【親子時尚】高山峰重視肢體發展 靠運動消耗孩子旺盛精力

▲高山峰認為孩子的肢體發展很重要,較著重於運動。

文/陳儷文 圖/高山峰提供、取自粉絲團

藝人高山峰婚後育有兒子恩恩和女兒小花,在育兒觀念上也與太太有共識,認為學科不要太差就好,「不管是幼稚園或小學,對體能都沒有太重視,很多父母對課外時間的安排都是非體能類,但我們覺得現階段肢體發展很重要,也可以讓他們消耗能量。運動了吃的就會多、睡的就會好,對身體發展也有幫助。」

精力旺盛怎麼辦?靠運動消耗能量
「兩個孩子都很好動,小花搞不好比恩恩精力更充沛,都需要大量的運動。」高山峰說,有讓孩子學游泳,不過最近游泳池剛好裝修,所以課程暫停,「我跟他們媽媽都覺得很頭痛,精力用不完,所以便帶孩子去上跆拳道。」

▲為了消耗精力,特地帶孩子去上跆拳道。

至於女兒小花的夢想是當公主,原本高山峰夫婦以為她不會對跆拳道感興趣,「他們兩個是所有孩子中年紀最小的,跟大孩子們玩、學出拳、體操,回家後竟然異口同聲的說要繼續上課。」自從一週二天的跆拳道課開始之後,兩個精力旺盛的孩子都更好睡了。

高山峰表示讓孩子們嘗試過多種運動,並表示兩個孩子很有自覺,例如恩恩足球課上一陣子就會自己說沒興趣,仔細問完發現他是認真的;小花喜歡穿可愛泳裝,卻不喜歡游泳,對拿掉手臂圈、把頭埋進水中會害怕。

▲高山峰讓孩子嘗試多種運動,從中找到孩子的興趣。

高山峰道:「不強迫他們繼續上,至少她們現在找到自己喜歡的跆拳道、直排輪。我會幫他們找其他運動,畢竟有興趣才會有動力繼續下去。」

不久前,恩恩和小花在公園看到直排輪,立馬燃起了高度興趣。高山峰說:「我太太說不知道他們要學多少種運動才會累,可以連續溜2小時,回家之後還是活蹦亂跳。」

▲恩恩和小花在公園看到直排輪,立馬燃起高度興趣。

吃、睡、運動最重要 培養嗜好愛閱讀
小花曾有半年都沒什麼運動,高山峰笑稱女兒當時就像個「黑色的馬鈴薯」一樣,「黑黑小小的,沒長高、沒長胖,睡覺時也很容易醒來;後來她睡得好之後,身體發育有很明顯的差異。所以我們覺得吃、睡、運動這三個要素都要關注,他們的發育就可以在平均值以上,是目前最重要的事。」

▲吃、睡、運動這三個要素會影響孩子的生長發育。

除了學校課程,恩恩小時候有過動傾向,所以也上過相關的課程。高山峰說:「專門給過動兒上的課,在課程中允許小朋友做在家不能做的事。例如大吼大叫、高速奔跑甚至是利用角色扮演時去罵髒話,可以好好的發洩。」

高山峰會留時間讓孩子在家閱讀、玩模型,「他有休閒時間做很多他想做的事,我想培養他們有自己的嗜好。恩恩喜歡看書,如果餐廳有書,他還會跟店家借了帶回家看,我們家的書也很多,從小也買有成套的童話故事。他如果想瞭解昆蟲,就會去找昆蟲的書,接觸的東西也會越來越多。」

▲恩恩喜歡看書,家中的書籍也相當多。

雖然恩恩已經上小學,不過高山峰到現在還沒打算讓他上任何與升學有關的補習班。「一旦以升學的角度做出發點,就會限制他們的可能性。父母總是覺得自己的選擇最好、你給我乖乖上課、不要讓我浪費錢,但如果不是他們想學的,他們也不會快樂。」

少穿卡通圖案T 親手剪裁創新意
希望可以當公主的小花,每天都想穿公主裝。高山峰說:「但她有意識到不是每天都可以穿,也不是每個同學都能穿,所以便服日、萬聖節可以穿公主裝去學校時,她就會很開心。」

▲小花喜歡當公主,最愛穿公主裝。

假日時,小花會邀請女生同學來家裡玩,高山峰太太也會和其他家長說好,大家全部都穿公主裝,辦一個公主派對,「她2歲就開始鍾愛粉紅色,好多東西都是這個顏色,這真的是天性吧!有時我們會誘導她穿別的顏色。」

「有卡通圖案的童裝都是印上去的,不透氣,所以不會很舒服。」高山峰說,其實孩子在家不看電視、不玩平板,比較不會接受到卡通人物的資訊,「雖然丟個平板給他們最輕鬆,但我們還是選擇花時間陪孩子,所以他們不會看到鋼鐵人衣服就非穿不可。」

▲高山峰自製萬聖節裝。

恩恩穿衣受到高山峰影響,特別喜歡迷彩、黑色的衣服。高山峰也會將恩恩穿不下的舊衣服剪成有趣的圖案,再請裁縫師縫在T-Shirt上。他說:「例如一件白色衣服剪成一個幽靈,再縫到一件藍色的長袖衣服上,萬聖節穿剛好。」

一技之長最重要 教育孩子同理心
讓孩子能透過自己喜歡的東西找到快樂,是高山峰覺得最重要的事。「我和太太都不覺得成績好就代表一切。我們自己也不是全能的成人,可能在某一個領域還可以,其他領域就不如其他人,但能以自己的專業而獲取生活所需,比如我的數學不好,但我可以演戲。」

▲讓孩子能透過自己喜歡的東西找到快樂,是高山峰覺得最重要的事。

高山峰認為有一技之長比考試高分重要,他也會對孩子說:「如果會游泳,就可以當游泳教練;如果想當太空人,那你的數學和體力夠好嗎?」用對談的方式,讓孩子知道要朝這個方向去努力,而不只是用嘴巴說說願望而已。

高山峰坦言,最希望孩子學習到的是同理心。「懂得理解別人很重要。恩恩是過動兒,有時會有點白目。我希望他去思考,為什麼別人對他好或欺負他,對他好的人該怎麼付出,欺負他的人又該如何面對,要怎樣尊重別人,有沒有足夠的智慧和體力去面對霸凌。」

父母無法隨時保護自己,孩子要懂得如何保護自己。高山峰說:「為了要保護自己,我們會幫忙,比如找課程、一起討論。他們現在學跆拳道,可以保護自己也能保護弱小。我會專注在這些事情上,希望他們成為溫柔、有愛心,但是又強壯的人。」

▲高山峰最希望孩子學習到的是同理心。