第一份保單怎麼買?給社會新鮮人的保險懶人包:3大必備險種與預算規劃|薪生訓練營
建立正確保險觀念,穩健地為人生打好第一道防護!
「我還年輕,保險以後再說?」剛出社會的你,別讓這個迷思成為未來財務的絆腳石!保險不是投資,而是保護你辛苦積蓄不被意外掏空的安全網。本篇將帶你從零開始,搞懂新鮮人最該買的險種有哪些,並教你如何聰明規劃預算,同時避開常見的投保陷阱。建立正確觀念,就能讓你買對不買貴,穩健地為人生打好第一道防護。
剛出社會真的需要買保險嗎?適合新鮮人的險種一次看
對新鮮人來說,保險並不是在你健康時錦上添花,而是在意外來臨時,可以為你撐起一把財務的保護傘。用一筆相對小的保費,去轉嫁那些可能瞬間掏空你所有積蓄的重大醫療費用,或是意外所帶來的損失。尤其趁著身強體壯時投保,不僅保費相對便宜,能選擇的保險產品也更多。
在規劃保單前,請先回家問問爸媽,進行保單健檢,了解你已經擁有什麼,才能知道你還缺少什麼,避免重複購買。
面對琳瑯滿目的保險產品,保險小白該從何下手?請記住一個原則:先保大風險,再保小風險。對預算有限的新鮮人來說,應優先建構最核心的「保障金三角」:
醫療險(實支實付型): 這是對新鮮人來說最重要的險種之一,現代醫療自費項目多且相對昂貴,「實支實付」型的醫療險能幫你支付住院期間的醫療雜費,讓你安心接受治療,不會落入因為意外無法上班時沒有收入的窘境
意外險: 對於上班通勤,或是熱愛戶外活動的新鮮人,意外險能用低保費轉嫁因「意外」造成的醫療開銷,是必備的第二層防護。
重大傷病險/癌症險: 雖然相對年輕的新鮮人遇到重大傷病的機率較低,但也因此保費也相對便宜許多。若經診斷確診後保險公司會直接理賠一筆保險金,可作為治療費用或安心休養的生活費,對於儲蓄水位較低的新鮮人來說可說是一筆幫助不小的救命金。
簡單來說,新鮮人的第一份保單規劃,應聚焦在「醫療實支實付 + 意外險 + 重大傷病險」相對穩健的組合;先把保障的地基打穩,若行有餘力,再考慮其他險種。
延伸閱讀》勞保年金vs.國民年金差別是什麼?國民年金該繳嗎?不繳會怎樣?
小資族的保費占薪水比例多少才合適?
當你理解了該買哪些險種後,下一個問題是:「我該花多少錢買保險?」對於剛出社會、薪水有限的新鮮人來說,這是一個至關重要的問題。買得太少,保障可能不足;買得太多,又會排擠到儲蓄、投資與生活品質,甚至可能因為繳不出保費而被迫解約,導致保障與金錢兩頭空。
在規劃預算時,你可以參考業界經常建議的「雙十原則」。這個原則建議你的總保險額度,也就是發生事故時能領到的理賠金,應該至少是年收入的10倍;而你每年繳納的總保費,則最好不超過年收入的10%。舉例來說,如果你的年收入是40萬元,那麼你的壽險及意外險的保障額度最好能達到400萬元;而一整年的保費支出則建議控制在4萬元以內,如此一來便能幫助你建立相對平衡的保險架構。
然而,實際規劃時更重要的是根據自身的收支狀況,找出一個能讓你買得安心,也繳得輕鬆的預算。對年輕人來說,一年保費控制在2萬至3萬元之間,通常就能搭配出相當足夠的基礎保障。
該買大公司的保險,還是人情保單也不錯?
規劃好了預算,接下來就是在挑選產品時,避開保險新手最容易踩進三個迷思。
第一個迷思是「終身險」:許多人會覺得「終身」聽起來比較划算,能保障一輩子,但終身險的保費通常是「定期險」的好幾倍。對預算有限的新鮮人來說,更聰明的做法是善用「定期險」的優勢,用較低的保費,在最需要保障的黃金時期拉高保障額度,做到「先求有,再求好」;等到未來收入增加,再考慮是否要轉換或增加終身型的產品。
第二個迷思是「越有名的保險公司產品就比較好?」其實,保險產品的核心在於內容,而非保險公司的名氣。不同公司的產品各有優勢,有的公司在醫療險方面條款較有優勢,有的則在意外險方面更具競爭力。學會多方比較,透過組合不同公司的產品來「截長補短」,往往能用更少的預算,搭配出更全面的保障。
最後,也是最難以拒絕的陷阱,就是「人情保單」。身邊總會有親戚、朋友或同學在從事保險業,出於人情壓力可能很難開口拒絕。但請記住,這是一份跟隨你數十年的財務契約。並不是熟人推薦的就一定不好,但關鍵在於你必須在充分理解商品內容,確認它符合自身需求後,才做出決定;為了一時的人情而買下不適合的保單,未來後悔的絕對是自己。
總結來說,規劃第一份保單,是社會新鮮人財務獨立的重要象徵。從了解自身需求、設定合理預算,到學會避開終身險與人情保單的迷思,每一步都是在為你的未來負責。將錢花在刀口上,才能用最少的預算,建構最安心的防護。
延伸閱讀》新手如何開始投資基金?第一次買ETF該怎麼選?認識基金種類到選擇ETF,重要觀念一次掌握
(核稿編輯:劉凱銘)
相關內容
錠嵂保經邁入40周年 以行動實踐幸福樂活願景
錠嵂保險經紀人今年邁入40周年的里程碑,從「保險有錠嵂,人生無憂慮」的服務理念,許下「成為提供人們全方位管理的保險經紀人,讓臺灣每個家庭都因為擁有錠嵂的服務,享受幸福樂活的人生」的企業願景。
工商時報 ・ 2 天前 ・ 發起對話保發中心論壇 共議產業策略
由保發中心主辦之「2026經濟與保險發展論壇」於12月4日假張榮發國際會議中心舉行。金管會副主委陳彥良應邀蒞臨,與會單位包括金融保險公、協會、保險公司、學術界及金融保險相關周邊機構等代表共約280人參加。
工商時報 ・ 3 天前 ・ 發起對話
誰吃到AI紅利?104報告揭製造業主管年薪137萬居冠 一線工程師薪資漲幅逾20%
台灣製造業正迎來一波由數位與 AI 轉型所驅動的結構性變革,不僅強力推升了人才需求,更連帶使薪資水平顯著上揚 。根據 104 AI 職涯顧問最新發布的《2025 製造業薪資報告書》顯示,2025 年製造業每月徵才高峰突破 16 萬人,產
鉅亨網 ・ 1 天前 ・ 發起對話

傳字節跳動、阿里巴巴想買輝達H200 能否放行仍看北京點頭
《路透》周三 (10 日) 援引知情人士消息報導,在美國總統川普宣布允許輝達 (NVDA-US) 旗下台灣製造的人工智慧 (AI) 晶片 H200 可出口至中國後,字節跳動與阿里巴巴 (BABA-US)(09988-HK) 已向輝達詢問採購事
鉅亨網 ・ 11 小時前 ・ 發起對話
官網急撤!瑞士撤回美國降關稅公告 稱內容未確認
《路透》報導,瑞士政府周二 (9 日) 意外撤下先前公布的美國關稅下調公告,並表示該內容「因錯誤發布」,目前無法確認相關細節。瑞士政府發言人指出,聯邦行政單位已為多種可能情境進行準備,但目前「無法確認任何一項」,強調經濟部門將
鉅亨網 ・ 1 天前 ・ 1
奧丁丁攜手 Visa個人跨境匯款 搶 2,300 億美元商機
奧丁丁集團(Nasdaq: OWLS)今日宣布重大消息,將進一步深化與 Visa 的全球合作,即將推出跨境匯款服務 App「OwlPay Cash」。透過導入 Visa Direct,未來美國用戶可直接將資金匯入全球 26 個市場的指定銀行帳戶,並直接以當地貨幣入帳,涵蓋墨西哥、印度、哥倫比亞、阿根廷、祕魯等高需求國家。
Yahoo奇摩股市 ・ 1 天前 ・ 發起對話
大盤新高 14檔股票型ETF齊揚
台積電、聯發科等權值股領漲,帶動大盤站上28,400.73點,再寫歷史高點,多頭行情同時推升14檔股票型ETF股價同步創高,主動式、半導體ETF居大宗,包含8檔台股ETF、6檔海外股票型ETF。
工商時報 ・ 2 小時前 ・ 發起對話
遭列處置股還噴!「這檔PCB」11月營收改寫46月新高…出關首日亮漲停 期間漲幅飆27.4%
[FTNN新聞網]記者何亞軒/綜合報導銅箔廠金居(8358)在上月26日至昨(9)日被列處置股,改以人工管制之撮合終端機執行撮合作業,今(10)正式解禁出關,而受...
FTNN新聞網 ・ 16 小時前 ・ 發起對話
被動元件睡醒了?國巨股價續揚 這「指標大廠」11月營收報喜...大漲近7%稱霸全場
[FTNN新聞網]記者周雅琦/綜合報導台股今(10)日在台積電(2330)、聯發科(2454)等權值股的強勢領軍下,加權指數終場勁揚218.13點,收在28,400.73點,再創...
FTNN新聞網 ・ 12 小時前 ・ 發起對話
IEEE GLOBECOM國際會議在台登場 中華電信大秀6G研發、AI智慧應用
全球通訊領域最具規模與指標性的旗艦國際會議IEEE GLOBECOM 2025於9在台召開,匯聚中華電、遠傳、聯發科、和碩、華為、高通、耀登、是德等國內外廠商逾千位國際專家學者與產業領袖,共同探討6G前瞻技術與AI智慧應用。
中時財經即時 ・ 1 天前 ・ 發起對話
獲利再腰斬!環球晶宣布上半年配2元現金股利 1/7除息
半導體矽晶圓廠環球晶(6488)今(9)日董事會通過 2025 年上半年度以資本公積發放現金股利案。今年上半年每股稅後盈餘6.56元,決議由資本公積配發每股2元現金股利,股東免課所得稅。除息基準日訂為明年1月7日,股利發放日為1月30日。
Yahoo奇摩股市 ・ 1 天前 ・ 3
ABIA發布「亞太品牌賦能體系」50家企業率先響應
為協助台灣企業突破內需市場瓶頸,構建具備國際競爭力的商業護城河,ABIA亞太品牌發展協會(Asia-Pacific Brand Innovation Association)日前舉行成立發布會。ABIA的「實戰賦能」理念在籌備初期即引發市場高度共鳴,截至發布會當日,已獲得50間渴望突破品牌行銷瓶頸、尋求全案策劃轉型的優質企業率先認同響應。
中時財經即時 ・ 1 天前 ・ 發起對話
力積電11月營收力守40億元 年增逾1成
晶圓代工廠力積電(6770)今(10)日公布11月營收40.92億元,仍守穩40億元大關,月減約1%、年增10.11%。公司先前預估,記憶體市況火熱,第四季投片量與產品價格均將持續成長,動能可望維持到明年上半年。
Yahoo奇摩股市 ・ 14 小時前 ・ 2
鉅亨投資雷達》配息族看這裡!會計師教你如何少繳稅
講到投資理財,大家最在意報酬率,但若忽略稅務成本,就像開著一台好車卻漏油,一路加速卻難以抵達終點。尤其在台灣「萬萬稅」的環境中,若能透過合法規劃避開高稅負,不僅能保住獲利,更有機會讓資產成長快人一步。鉅亨買基金特別邀請陳俊廷會計師,在這一集
鉅亨網 ・ 1 天前 ・ 發起對話
〈陸股盤後〉三大指數收盤錯綜 銀行股領跌 滬指連二黑 險守三千九大關
中國 A 股三大指數周三 (10 日) 收盤錯綜,僅深圳成指收漲,上證指數則連 2 日走跌,盤中失守 3900 點大關,因投資人在聯準會 (Fed) 公布最新利率決議前持觀望態度,加上中國通縮憂慮加劇市場的疲弱表現。 滬指周二收跌 0.23% 至 3900.5 點,深證成指收高
鉅亨網 ・ 14 小時前 ・ 發起對話
金管會前11月開罰金融三業逾1.7億元超越去年 銀行、保險罰鍰金額雙增
2025 年即將進入尾聲,金管會今 (9) 日公布金融三業今年前 11 月裁罰統計,合計 268 件,罰鍰金額共計 1 億 7148 萬元,件數減少 9 件,金額年增 5.68%
鉅亨網 ・ 1 天前 ・ 發起對話
華碩11月營收668.9億元年增2成 持續深化電競、企業端影響力
PC 品牌華碩 (2357-TW) 今 (9) 日公告 11 月集團營收達 668.9 億元,年成長 20.6%;累計今年前 11 月集團合併營收達 6,691.96 億元,年增率為 24.3%;華碩指出,在 AI 伺服器與商用 PC
鉅亨網 ・ 1 天前 ・ 發起對話
賴清德稱樂意幫助解決大陸經濟問題 國台辦回應!
賴清德總統說樂意幫助解決大陸面臨的經濟問題,大陸國務院台辦發言人陳斌華周三(10 日)對此表示,賴清德信口開河、自不量力,企圖靠玩數字遊戲誤導輿論。
鉅亨網 ・ 19 小時前 ・ 發起對話
萬海11月營收108億元 年減19%
萬海(2615)於今(9)日公告11月合併營收為108.55億元,因亞洲旺季來臨,雖遠洋呈現淡季,仍月增3.9%、年減19.14%;累計全年營收1,282.74億元,年減13.02%。
Yahoo奇摩股市 ・ 1 天前 ・ 發起對話