超上鏡明星家族／許維恩早起先喝大杯水 媽勸忌口看臉就知異狀吃了什麼！

▲許維恩五官標緻、身材姣好，保養有方的許媽媽日前更以凍齡美貌登上外媒。（圖／許維恩IG、臉書）

記者郁小蘋／採訪報導

女神許維恩擁深邃五官、火辣身材，經常大方曬出性感照片，是許多人心目中的女神。有天使臉孔、魔鬼身材的她，兩個姊姊許路兒、許菲菲也是美魔女，許家三姊妹是中荷混血兒，三姝不論顏值、身材都是一級棒，讓人不得不提到許維恩媽媽的神奇美女基因，保養有方的許媽媽日前更以凍齡美貌引發外媒注意，讓國外媒體也難以想像她已63歲，驚呼「年紀看起來連一天都沒比她們大！」

儘管天生擁有高顏值基因，後天的努力也不可少，許維恩平時注重均衡飲食、保有運動習慣，媽媽早上叫醒女兒後，也會要求許維恩早起後喝水，有助清醒提神與腸胃蠕動，對飲食很講究的許媽媽規定三個女兒少吃油炸、辣，她更是可以單看臉就看得出異狀，知道姊妹吃了什麼。

▲▼許維恩有天使臉孔、魔鬼身材，兩個姊姊也是美女。（圖／許維恩臉書）

許維恩擁有荷蘭血統，深邃標緻的五官與姣好身材、性感美艷，雖然遺傳自媽咪的神基因， 許維恩平時也相當注重均衡飲食，並維持運動習慣，飲食少鹽、少辣，喜歡吃蔬果的她，飲用16種當季蔬果打成的精力湯，有助身體、精神和體能的改善。

許維恩也透露，自己愛吃火龍果，尤其是紅肉滋味香甜，有助體內消化，促進健康整腸。同時，許媽媽早上叫醒女兒後，就會督促許維恩先喝一大杯水，有助清醒提神與腸胃蠕動。

▲許維恩飲食習慣少鹽、少辣，並養成一起床就喝水的習慣。（圖／許維恩臉書）

對飲食很講究的許媽媽平時的飲食習慣均衡，多吃蔬果、喝豆漿，並規定三個女兒少吃油炸、辣，她更是可以單看臉就看得出異狀，知道姊妹吃了什麼，讓許維恩笑說：「有時候會偷偷把臉轉到旁邊去。」

▲▼許維恩笑稱自己很好動「沒動會不舒服」。（圖／許維恩臉書）

除了飲食習慣外，許維恩和媽媽也保有運動習慣，身為舞蹈老師的許媽媽，曾教過芭蕾、韻律舞，天天授課教舞、運動，身材體態相當漂亮，談到運動，許維恩相當雀躍，並笑稱自己很好動「沒動會不舒服」，她每天會維持30分鐘運動，跑步、走路以及散步等等，若是在家可以跳繩、TRX懸吊訓練，或是在看電視、打電腦時，可以藉由抬腿雕塑曲線，被問到在家中還要時時刻刻運動，許維恩笑說不累：「躺在沙發上才疲乏。」

▲▼許維恩平時也會和姊姊一起到戶外爬山、游泳談到運動，她更笑稱媽媽很瘋狂。（圖／許維恩臉書）

許維恩平時也會和姊姊一起到戶外運動，爬山、游泳、騎腳踏車，散發健康美的她，愛曬太陽，強調做好防曬就無須怕曬黑，許維恩也透露，媽媽對運動也情有獨鍾，除了教舞蹈課運動外，平時沒授課也會運動，有回母女們聚餐，許媽媽甚至吃飯吃到一半，不到晚上7點就急著先離開去運動，讓許維恩直呼媽媽很瘋狂。

▲為了能夠立即上鏡上相，許維恩會以蘆薈敷臉。（圖／許維恩臉書）

除了飲食、運動外，許維恩姊妹和媽媽還有個聊天群組，討論美妝、保養品和互相交換保養資訊，許維恩更是直呼姊姊天生麗質，簡單地運動、保養，效果就很明顯，許維恩也認為媽媽最會保養，到了花甲之年，不論是飲食、運動且凍齡有術各方面都很注重。許維恩平時注重保濕，不過長期化妝或是太疲累時，為了能夠立即上鏡上相，她會以蘆薈敷臉，幫助鎮定皮膚，改善氣色、膚質狀態，也更容易上妝。

▲許維恩在心態上保持正面、樂觀，不要負面想法。（圖／許維恩臉書）

許維恩一家人都是「神基因」，三姊妹和媽媽站在一起宛如四姊妹，天生麗質之外，後天在飲食、運動方面的努力也毫不鬆洩。在心態上，許維恩更是時時保持正面樂觀，事情往好的方向思考、避免負面想法，遇到棘手的事情時，她則會在家靜坐，讓身心放鬆半小時，達到平靜後，也就不再心浮氣躁，這便是她從裡到外都健康美麗的祕訣！