生活壓力大 看洗衣機轉也能紓壓?
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上班上課壓力大,尋找適當的紓壓管道,是現代人生活中很重要的一環。有網友不約而同在Ptt女板與Mobile01發文,廣邀眾鄉民一起來分享自己的紓壓方式。小編統整網友們的紓壓妙招,快看看你適合哪一個。
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運動
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揮汗運動是網友們甩掉一身壓力的熱門選項,有人喜歡在下班、晚餐後夜跑,也有人喜歡騎單車和游泳,或是利用假日去爬山。
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與寵物互動同樂
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可愛的毛小孩跟喵星人,總是最能慰撫主人疲憊的身心。有網友說:「玩狗真的是大紓壓」,有人則愛「把頭埋進貓咪的毛堆裡聞貓味」。至於不養貓狗的網友,有人表示最喜歡看魚,像是「尼莫玩海葵」、「自己養的孔雀魚跟生出來的小魚們」。
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做不需要「動腦」的事
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動了一天的腦袋忙東忙西,在下班回家後放空、做些無須動腦的事,也是不錯的紓壓選擇。有網友表示,喜愛靜靜站在陽台眺望遠方發呆,有人則是喜歡邊吃餅乾邊喝奶茶,處理不動腦的雜事。上網追追韓劇、台劇的進度,也列入網友的選項之一。更有人說紓壓就是要「怒吃加狂買!」
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與眾不同的紓壓方式
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除了上述這些釋放壓力的管道,有些網友提出幾個非常有特色的紓壓方式。有網友說「覺得看著洗衣機轉阿轉〜好紓壓」不僅衣服乾淨,心情也變好。有人則是說自己都透過寫書法、唱唱小曲、彈彈情等風雅的途徑紓壓,不禁讓原po開玩笑地問:「你是古人嗎?」
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看了這麼多網友的紓壓方式,和小編分享一下你的獨門方法吧!
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