台人「肥胖率破50％」！日、韓國人體型卻偏瘦 一票人點出關鍵

（記者洪承恩／綜合報導）一名女子日前與朋友到日本自由行，發現街上大多數日本人體型偏瘦，就連青春期的學生也沒有嬰兒肥，讓她感到十分困惑，反觀台灣人18歲以上的成年人卻有超過50％肥胖，讓她感到十分不解，貼文引發討論後，也有許多人點出關鍵，與多吃、少動，以及台灣大多數都是高熱量食物有關。

這名女子在Dcard表示，她日前與朋友到日本自由行，發現日本無論是男女，體型看起來都瘦瘦的，就連青春期的國、高中生，臉上也沒有嬰兒肥的感覺，反觀台灣的小朋友，有許多身材都肉肉的。

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圖／女子到日本自由行，發現大多數日本人體型偏瘦，台灣人卻都胖胖的。（免費圖庫Pixabay）

女子感到十分不解，明明日本的食物都相當重口味，高油又高鹽，餐點也大多是澱粉，不像台灣流行健康餐盒，路上也沒有水煮餐廳。女子曾經想過，可能是與日本人搭乘大眾運輸通勤、走路消耗很多熱量有關，但她曾聽說過「三分運動七分飲食」，不曉得究竟是怎麼瘦下來的。

貼文引起討論後，有網友感到好奇，跑去查詢了台灣人的肥胖比，結果發現了驚人的事實，台灣18歲以上的成年人當中，肥胖率超過50％，國健署調查的數據中，有5成以上的人過胖，意味著每2個台灣人就有一個是胖子，讓他不禁嚇了一跳。

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圖／與鄰近的日韓等國相比，台灣人的身材明顯比較肥胖。（免費圖庫Pixabay）

這名網友不禁思考，為何台灣人的肥胖率會這麼高，是否有受到飲食文化影響，許多便宜的小吃攤，販售的都是高熱量食物，還有隨處可以看見的手搖飲料攤。

不過，網友也感到好奇，日本同樣有很多精緻食物、應酬文化，需要不斷喝酒，韓國人也是常常吃下使用大量醃製醬料的食物，不曉得為何與日韓比起來，台灣人會這麼肥胖。

貼文引發討論後，有不少人點出關鍵，「就是民族體質呀~ 而且在台灣在家自己煮根本不會比吃外食便宜, 要比起外食族台灣還是佔多數吧」、「台灣各種夜市文化，雞排、便當、滷肉飯、珍奶，都是高油高熱量的食物，吃那些東西不胖也難」、「台灣飲食文化不是日本可以比較的」、「活動量差蠻多的，在日本通勤一趟要轉個兩三趟車、再走個半小時的人不是少數。（台灣）很多人連去附近的公園遛狗都還要騎機車」、「台灣胖子其實超多，骨架小才不明顯，很多泡芙人」、「感覺跟台灣的行人沒路權也有關吧？過馬路都沒什麼車子在讓、汽機車也是隨便停。想過一個馬路都要站在路中央禮讓車子，強行過去還會被按喇叭」、「台灣真的美食太多，無法…完全無法忍。我每次回韓國也是瘦，回來台灣馬上胖…。」

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