產後吃補品 熱量與膽固醇得適量

針對哺乳媽媽認知調查結果發現，多數的媽媽對於哺乳期間的營養攝取觀念都不夠正確，包括7成的媽媽認為「只要多喝湯湯水水就可以增加母乳量」，並且還是有4成媽媽認為「多吃麻油雞、雞酒等可以增加母乳的質與量，而且近7成的媽媽認為「哺乳期間媽媽吃什麼寶寶就可以補什麼」。 產後進補食品像是麻油雞、雞酒、麻油腰花等食物，未必對提升母乳質與量有益，且許多都含有高熱量與膽固醇，可能把熱量都補到媽媽身上。 台灣母乳哺育聯合學會許淳森理事長強調，透過提升哺餵次數，也能達到延長哺餵的目標，但更好的友善母嬰親善環境需要更多支持。許淳森理事長鼓勵公共空間與企業，除增設哺集乳室外，也應加強管理設備換新及環境衛生，提供媽媽舒適的環境哺育下一代。 每年8月1日到7日為國際哺乳周，呼籲各界一起支持媽媽持續哺乳，除了提醒媽媽產後進補不是吃什麼補什麼，也強調要打造更完善的哺乳環境，透過實際行動支持哺餵母乳。