碳水爆炸！「澱粉＋澱粉」美食推薦 2道被推爆：台灣之光

楊惟甯
示意圖／shutterstock達志影像
示意圖／shutterstock達志影像

為強化國人健康飲食觀念、降低肥胖盛行率及慢性疾病，國健署常呼籲民眾要養成良好的健康生活型態，並且均衡飲食。但有時候太過嚴守飲食戒律、這個不能吃那個不能碰，身體顧到了，心情反而大受影響。就有一名網友表示，平時飲食小心翼翼，想趁著放假放縱一次，吃吃平常不敢碰的澱粉。對此，他就好奇提問「有什麼澱粉+澱粉的食物是絕配？」問題拋出後，掀起鄉民熱烈討論。

原PO在PTT八卦板發文，平時飲食控制大多都是自己煮，難得想在連假期間放縱一次吃吃外食「爽吃澱粉一波」，但他所能想到的只有泡麵配白飯，因此想問問大家有沒有什麼「澱粉+澱粉」的推薦組合？

圖／PTT
圖／PTT

文章曝光後，網友們紛紛提出自己的壓箱推薦，「炒麵麵包啊」、「咖喱飯 馬鈴薯加白飯吃到爽」、「燒賣吧，麵皮包糯米」、「拉麵＋煎餃 絕配！」、「拉麵＋炒飯＋煎餃set」、「飯糰蛋+油條、薯餅蛋餅」。

最多人點名燒餅油條。（圖／shutterstock達志影像）
最多人點名燒餅油條。（圖／shutterstock達志影像）

不過綜合鄉民意見，最多人點名還是「地瓜粥」和「燒餅油條」，直呼這兩樣是澱粉屆的台灣之光，甚至有人幫原PO直接配好一整天的「澱粉大餐」，「早餐：薯餅吐司／馬鈴薯沙拉麵包、午餐：肉粽蛋餅、晚餐：拉麵＋餃子、宵夜：燒餅油條」。

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