夏季悶熱「私密處易感染」！醫授5招有效預防

jean

記者劉靜／綜合報導

台灣夏季時的天氣相當濕熱，容易導致私密處搔癢、感染。對此中醫師王心眉在臉書發文，分享了有效預防私密處感染的5個生活細節，包括保持透氣乾淨、調整飲食習慣、避免憋尿等。

醫師提醒，夏日悶熱，私密處保養相當重要。（示意圖／pexels）
醫師提醒，夏日悶熱，私密處保養相當重要。（示意圖／pexels）

1.保持透氣乾淨

衣物的選擇方面，建議穿寬鬆的褲子或裙子，保持私密處透氣；貼身內褲每天手洗並定期汰換。

清潔方面，一般的肥皂或沐浴乳可能會導致乾澀或刺激，因此建議用外陰部專用的弱酸性清潔液。如果已經感染，用清水洗淨即可。若非醫師建議，勿隨意清洗陰道內部，否則將導致菌叢失衡。

洗完澡後，擦乾私密處再穿內褲。生理期時，至少每3至4小時就要更換衛生用品，非生理期盡量不使用。

（圖／示意圖／翻攝自Pixabay）
（圖／示意圖／翻攝自Pixabay）

2.多喝水、不憋尿

由於女性的泌尿道較短，容易發生感染的情形，也經常合併陰道感染。建議多喝水、不要憋尿，以免病菌滯留在膀胱及尿道內部。

3.由前往後擦

如廁後用乾淨的衛生紙「由前往後擦」，避免肛門的細菌被帶到陰部導致感染。

4.紓壓

壓力過大容易造成私密處感染，因此建議規律運動、充足睡眠，盡量保持心情愉悅，進一步增強免疫力。

5.注意飲食

盡量避免攝取甜食，否則會出現身體濕熱的問題，導致感染風險增加。

【更多中天快點TV報導】
最強風雨還沒來！軒嵐諾發布陸警「恐再變強颱」 超猛雨彈恐炸9縣市
颱風天的小確幸！超商推「93軍人節」優惠 超夯咖啡、冰品限時買1送1
快訊／美網苦戰三盤落敗！小威無緣24座大滿貫金盃 傳奇生涯正式告終

相關內容

  • 呂桔誠：ESG的S也很重要！認同卡已回饋5600萬元培育約百隻導盲犬

    一年一度的台灣導盲犬協會公益募款活動，因疫情停辦三年，昨 （ 15） 日再度於華山文創園區展開，由臺灣銀行與台灣導盲犬協會合辦，現場的攤位收入加上義賣所得共募得新台幣 200 萬元，將捐贈導盲犬協會以培育訓練所需。

  • 蘋果西打廠商股東會流會！公司持續全額交割　董座強調：無下市規劃

    [FTNN新聞網]記者洪宗荃／綜合報導以生產「蘋果西打」聞名的大西洋飲料（大飲，1213），原本於上週五（14日）召開股東會，但出席股數比例為0.49%，未達法定開...

  • 中福股東會出席率未達過半標準 延會二次後宣布流會

    中福股東會股東出席率未過半標準 延會二次後宣布流會

  • K董談星宇股利 明年有影

    星宇航空董事長張國煒14日在股東會上信心喊話，星宇今年營運會比去年好很多，去年獲利1.49億元，預估今年獲利達兩位數的億元水準，發放股利可期。星宇正全力衝刺北美和東南亞轉機市場，已向民航局申請加拿大航權擴張版圖，預估2026年達交機高峰，將迎來爆炸性成長。

  • 呂桔誠：臺銀前5月稅前盈餘創新高 持續配合政策嚴謹把關新青安

    臺灣銀行昨（15）日公布，今年前 5 月稅前盈餘達新台幣 148 億元、年增 27%，加計政策性負擔，共達 190 億元，雙創歷年同期新高，逾放降至 0.08% 亦為史上最低。臺銀董事長呂桔誠強調臺銀「三駕馬車」穩定並行，發展均衡

  • 台塑三寶股東會 聚焦後ECFA、接班

    台塑四寶股東會已由台塑化率先登場，緊接著，台化、南亞及台塑三家公司股東會將分別於18、19、20三天接力召開。當前石化景氣仍處復甦階段，本屆股東會將聚焦在ECFA中止項目的影響和因應策略，涉及到公司轉型的投資計畫，則是另一受到關注的焦點議題。

  • 把握降息倒數黃金期 憑G. P. S.三點導航彈性置債

    期聯準會應會於 12 月才開始降息，債券可重新成為平衡股市震盪的利器，大多數的報酬將來自於固定債息收益，這是 15 年來少見的機會。建議投資人可選擇精選收益複合債券型基金，掌握專家導航 G.P. S 三大優勢置債甜蜜價

  • 東港迎王九龍特供 雍帝九龍酒

    商傳媒｜記者魏思禮／高雄報導東隆宮三年一科的「迎王祭典」聞名全台，其盛況規模更為全台之最，看準「雍帝九龍酒」的市場潛力價值，高雄東隆宮也與「雍帝九龍酒」攜手合作，在今年九月東港迎王祭時，作為迎王祭的紀念酒，限量「雍帝九龍酒」的推出，無疑將再次掀起酒界的收藏熱潮，更別具紀念意義及獨特風味和價值。創辦人張雅瑜日前感謝高雄東隆宮溫府千歲指示，正式推出首款「雍帝九龍酒」，此次雍帝實業在傳統文化與文創領域結合之虞有著重大突破，更是對溫府千歲王爺公神威靈感的敬仰及感恩之心的體現。特別感謝高雄東隆宮-溫府千歲，在癸卯年舉辦「修設七朝水火禳灾護國祈安清醮」，欽點創辦人張雅瑜，前來協助醮典盛事，擔任「 溫府千歲首」，創辦人有感在心，也默默成為忠實信徒，並發心為高雄東隆宮溫府千歲最好的推廣人。她表示：「 王爺公不僅是我信仰外，更是個人創業路上的指路明燈，每一步的成就都離不開王爺公庇佑引導，未來，我們將繼續秉持傳統文化與文創理念結合，推出更優質文創商品，弘揚廟宇文化發展」。創辦人張雅瑜的創新之舉，不僅僅是對廟方文化的致敬，更是對傳統文化的一種全新詮釋。隨著雍帝九龍酒的推出，相信這款融合了深厚文化底蘊和現代創

  • 蘇建榮：資安是總體金融穩定的戰略關鍵

    AI應用與產業AI化近期喊的震天價響，台灣金融研訓院研究發現，金融領域存在著系統性緊密脈絡，對資安的標準和要求超越製造業和服務業，來自AI 一個很小的決定在金融領域會很快出現從眾效果，就可能造成市場傾斜，資安風險的感染也更快速。

  • 台股驚驚漲市值飆上71.6兆元 降息開綠燈後市留意四面向

    AI 題材持續發威，從輝達接棒給蘋果，延續科技產業強勢上漲，加權指數連續 4 天改寫歷史新天價，14 日收在最高 22504.72 點，上市公司總市值衝上 71.6 兆元

  • 美股重點新聞摘要2024年06月15日

    美股重點新聞摘要 2024 年 06 月 15 日