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冷氣吹整晚，選「舒眠模式」更省電！達人傳授6招：夏天開冷氣也不傷荷包
在日頭赤炎炎的酷夏，冷氣無疑是救贖！手握遙控器，心中浮現OS：「好熱！我要瞬間涼爽！」於是，冷氣溫度設定無限下修，一路從30℃調到20℃！如果以上正是你的寫照，那麼請快快改掉這壞習慣。
超級吃電怪獸：冷氣
根據台電與個人輔導經驗結果發現，夏天消耗電力最多，造成超高電費的罪魁禍首就是冷氣，約有1/3至1/2的電費都和它有關。平均來說，一般四口家庭的冷氣使用時間從晚上7、8點至隔天早上6、7點，長達10~12小時，導致7、8月的電費帳單經常得付6,000~9,000元，其中約有2,000~4,500元都是冷氣的關係。
冷氣到底有多耗電呢？4~6坪房間的冷氣，每天使用5個小時，連續使用30天，耗電約135度，若一度電用5元來算，就需要675元。因此想要節電，第一個要對付的就是冷氣。但節省冷氣費，並不一定要犧牲生活品質，試試以下小技巧，你將發現，省冷氣費，一樣可以舒適過日子。
冷氣省電妙招一：別再相信買大一點噸數的說法
買冷氣的時候，走趟大賣場，你一定會聽到業務說：「冷氣買大一點不但冷得比較快，還比較省電」；或是在賣場上看到「貼心」的標示：「該機種適用於N坪至N坪」。不過，想要省錢，可不能讓這些人或訊息牽著鼻子走。
冷氣的工作就是帶走室內的熱量，而室內的熱量是固定的，大噸數的冷氣雖然降溫快，但消耗電功率比較高，省電的說法有待商榷。冷氣的大小該怎麼判斷？我建議可以考慮以下原則：
冷氣大小（冷凍噸）：坪數＝1：6
倘若使用空間為12坪，挑選2冷凍噸的最理想，若遇到不能整除時，請挑選低一級的冷凍噸，打個比方來說，若冷氣使用空間為15坪，還是以2冷凍噸為宜。不過，「1: 6」原則是一般狀況，若是頂樓或是西曬嚴重的房間，冷氣挑選就該調整成「1:4」或「1:5」。
冷氣省電妙招二：變頻冷氣不一定最省
一般說來，在條件相同下，一天使用8小時，直流變頻冷氣可省20~30%的電力。如果你對冷氣溫度穩定度要求較高，不喜歡忽冷忽熱，一回到家第一件事就是開冷氣，一路吹到隔天睜開眼那一刻的人，最好選擇直流變頻冷氣。反之，如果你對冷氣需求不大，即使酷暑也不常開冷氣，可以光靠電風扇安然度過，或者開冷氣的時間不長，通常室內降溫後，就關閉冷氣，留電扇獨撐大局，那麼定頻冷氣就足以應付你的需求，沒有必要將家中的定頻冷氣除役。
冷氣省電妙招三：超齡冷氣千萬別加減用
冷氣常見的耗電原因，除了你買錯、用錯外，也有可能是冷氣本身的問題。雖然節儉是美德，但如果放在冷氣上，固然省了汰舊換新的費用，最後恐怕得付出超高額電費單的代價。
電器和人一樣都會老化，超齡冷氣效率差，即便努力運轉，溫度下降也有限，發揮不了應有的降溫效果，徒然耗電而已。根據調查，超齡家電的耗電量比節能家電高出2.5倍，若不想花冤枉錢，超齡冷氣最好快換掉。
冷氣的壽命一般約為5~10年，但保養、使用方法等因素都會影響其使用年限。若家中冷氣已使用超過10年，或總是轟轟作響，怎麼吹也吹不冷，外加一直滴水，就代表是該淘汰的時候了。
▲圖片僅示意
冷氣省電妙招四：冷氣溫度平時設26～28℃，睡覺啟動舒眠模式
在日頭赤炎炎的酷夏，冷氣無疑是救贖！手握遙控器，心中浮現OS：「好熱！我要瞬間涼爽！」於是，冷氣溫度設定無限下修，一路從30℃調到20℃！如果以上正是你的寫照，那麼請快快改掉這壞習慣。一來若家中為定頻冷氣，壓縮機運轉速度固定，就算調20℃，也不會快冷：若為變頻冷氣，啟動時它本來就會超頻輸出，達到快冷的目的，這舉動無非多此一舉。另外，你知道嗎？其實26至28℃是人體感到最舒適的溫度，低於26℃人會漸漸感到寒冷，調到20℃再穿著外套吹冷氣？小心你可能得付出高額的代價。
根據統計，冷氣每降低1℃，一天下來就要多用6%的電。如果將冷氣溫度設定在26~28℃，不但已經足夠涼爽，也不會耗費多餘電力，這才是真正冷氣聰明吹的作法。以平均值來計算，吹冷氣時調高1℃，一年就可省下247元，相當划算！
實際上，就算不談省電，就健康而論，室內外溫差也建議不要超過5℃，以免進出冷氣房時，造成身體不適，換來各種冷氣病。
最後要提醒冷氣重度依賴者，吹冷氣一定有電費產生，若希望能稍稍減少支出，那麼夜晚睡覺時請務必使用睡眠設定。人體在睡眠時會降低新陳代謝率，發汗量也少，加上入夜後氣溫也會下降，冷氣溫度理應要跟著調高，才會比較舒適。睡前按下舒眠鍵，入睡後冷氣會逐步上升，但溫度上升2度後就不會再往上加溫，若入睡前設定26℃，按下睡眠設定後溫度最多只上升至28℃，還是能一覺到天明。
冷氣省電妙招五：冷氣搭配電扇，效果絕佳
吹冷氣的時候，如果想要加速降溫效果，可以多利用電風扇。雖然電扇本身並沒有改變溫度的功能，但它仍有以下幾項優點：
1. 增加空氣對流，加強循環效果，讓熱空氣快速上升被冷氣熱交換，並促使冷空氣均勻分布，加速降溫效率。
2. 人體會製造約100瓦（W）的多餘熱量，在皮膚周遭形成一層熱屏障，在冷天時能避免寒氣入侵，但夏天時熱屏障反而礙事，讓人不舒服。電風扇可以吹散這層熱屏障，讓我們產生涼快感。雖然，電風扇也需要電，但它的功率不過才50~70瓦（W），比起冷氣動輒破千的功率，還是省很大。
不過，風扇的擺放位置要搭配風向，最理想的位置就是把電扇擺在受風處，借助風扇將冷空氣吹送到更遠處，如此可增加循環提升降溫效果。另外，擺動效果比固定來得好。特別提醒，風力強度別設定太強，以免吹久了不舒服。
（圖片來源：《省水、電、瓦斯50%大作戰！！：跟著節能省電達人救地球》）
節能小知識：冷氣耗電原因還有......
1.室外機擺放環境
除了非常老舊的窗型機種，目前常見冷氣都會分室外機與室內機。室外機負責散熱，彼此太接近、周圍被高牆或者物品擋住、太陽直接照射等狀況都會影響排氣，導致熱交換能力變差，相對也比較耗電。建議同一範圍內的室內機要維持適當距離，太陽直射處要加裝遮陽棚，舉凡會阻礙散熱的物品都該排除。
2.房間隔熱沒做好
花點心思打造舒適環境，也能幫忙室內降溫。例如安裝遮光度90％以上的隔熱窗簾，能避免室內溫度在陽光照射下節節攀升。若沒有多餘預算也無所謂，只要記得吹冷氣時將窗簾拉上，多少都會有降溫效果。
3.濾網沒有定期清洗
過濾網能攔截空氣中的塵埃、髒物等，但當這些不速之客大量囤積塞住濾網時，冷氣機就必須耗費更大的氣力才能讓室內變冷，相對耗電。定期清洗過濾網，可以省下2∼3％的用電，以平均值來計算，1年可省下408元。建議夏季開始前，先清洗1次濾網，頻繁開冷氣時，最好每2∼3週清洗1 次。
良好冷氣使用習慣還有⋯⋯
1..提早半小時關冷氣
根據計算，少吹半小時，1 年約可省下514 元，不無小補。
2.先開窗通風後再開冷氣
吹冷氣前先開窗通風，讓室內溫度、濕度降低，冷氣負擔會更小。例如西曬的房間經過一整個下午陽光荼毒，室內溫度高達35℃，若能先開窗通風讓溫度降至室外相同32℃再派冷氣上場，立刻省下了降3℃的用電費用！
作者簡介＿黃建誠
學歷：台北科技大學能源與冷凍空調研究所碩士
經歷：財團法人台灣綠色生產力基金會經理、財團法人中技社節能技術發展中心工程師、台灣照明學會永久正會員、台灣LED照明產業聯盟會員
本文摘自新自然主義 《省水、電、瓦斯50%大作戰！！：跟著節能省電達人救地球》
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