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退休金過這歲數才存來不及!小心一支出是年輕人6倍 2招抗通膨存好老本

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隨著高齡化社會的來臨,台灣民眾的平均餘命不斷延長。在平均餘命延長的情況下,也意味著民眾在醫療支出上將會增加。專家提醒,民眾應該在40至50歲左右就開始為退休後的生活存老本,因為未來的醫療支出可能相當驚人。

 

物價不斷上漲 存老本難度增加

根據主計總處的數據,過去五年來高齡家庭消費者物價指數(CPI)都高於全體家庭CPI。2021年之後,連續三年高齡家庭CPI漲幅均超過2%,2022年更是直接突破3%,達到3.12%,比全體家庭CPI多了0.17個百分點。受到通膨和低薪的影響,不少民眾感嘆要存老本的難度越來越高。

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63歲的陳雪珍是一位鐵板燒員工,已經領過了勞退金仍在辛苦賺錢,談到未來的退休準備,她表示雖然很想存錢,但由於物價不斷上漲,員工的薪水卻是固定的,只能盡量把自己照顧好。能夠養家就已經很辛苦,退休部分只能多少存一點,其他就是依靠保險來幫忙。

 

同一家鐵板燒餐廳老闆戴志哲則是從大陸回台之後開餐廳,目前50多歲,早就在替退休做準備。他表示,醫療花費是退休後最驚人的地方,人到老了很多重大疾病是健保給付不了的,舉個最簡單的例子「牙齒」,光做假牙和植牙就要花不少錢。所以他到現在還繼續在創業,同時另外做一些投資,為之後老了做準備。

看更多:退休後生活費每月3萬夠花?退休金要準備多少才夠?少考慮3開銷恐悔不當初

 

高齡族群醫療支出是年輕人6.4倍

新光醫院副院長洪子仁表示,1996年國人的平均餘命約為75歲,而到了2020年已經上升至81歲。而據衛生福利部的統計,近年來台灣65歲以上老人平均每人每年的醫療費用為7萬6377元,是29歲以下年輕族群1萬1800元的6.4倍。有民眾表示,三年前找一位看護,一天的費用約為2100元,現在已經漲到快3000元。加上越來越多新式醫療項目,健保不給付,如果不及早存些老本,恐怕很難因應。

看更多:中年才買房貸款更困難!專家教房貸年限選法 2招不怕老了沒房子住

 

退休金準備不可忽略醫療長照支出

1111人力銀行發言人黃若薇指出,除了高通膨之外,保健食品、醫療支出甚至是長照支出都是必不可少的。目前65歲以上家庭大部分的收入來源,可能是出租房子或一些投資,大部分都已經沒有被動收入的存在。建議大家在退休之後,最好還是可以創造一些額外的現金流,或保持低輕度的工作彈性。

 

洪子仁也強烈建議,民眾應該提早在醫療費用的支出上做規劃。如果越早能夠在保單上,以癌症險跟重大傷病險為主約去投保,這樣能夠讓你在退休後,萬一有疾病風險發生時,可以轉嫁給保險承擔。

 

50歲後才存退休金恐來不及 2招抗通膨

趁年輕存老本是明智之舉,在物價通膨的狂野洪流中,40、50歲的壯世代面臨的退休挑戰越來越大。專家提醒,退休金要越早準備越好,如果從50歲以後才開始存,時間可能不太夠,一方面無法享受複利效果,另一方面也無法因應市場變動。同時,退休金應以安全考量為優先,創造額外收入但避免高風險投資,維持輕度工作保有現金流,才能對抗高齡通膨,為未來存下更多本錢。

看更多:退休後重返職場有望領人生第3筆退休金!專家:退休族再就業顧好1事最重要

 

 

◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源/TVBS

 

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