英研究：半數男性對身材沒自信 恐影響心理健康

周子馨
·2 分鐘 (閱讀時間)
英國研究指出，有半數男性對身材沒自信，進而影響心理健康。（示意圖／shutterstock達志影像）
英國研究指出，有半數男性對身材沒自信，進而影響心理健康。（示意圖／shutterstock達志影像）

根據《英國廣播公司》（BBC）報導，英國自殺防治慈善組織CLAM和Instagram合作統計指出，在16-40歲間的男性，有48%的人對自己身材感到不滿意。在此次調查2000名受訪者中，58%的男性表示，疫情期間，讓他們對自己的身材產生負面看法，只有26%的受訪者滿意自己的外型，21%表示不願意回應。

一名22歲受訪者庫柏（Spencer Cooper）表示，疫情讓他對自己的身形感到不滿意，進而影響到心理健康。庫柏說，在封城期間，看到別人在社群媒體上發布居家運動的貼文，如果自己沒有跟著做，心裡就會產生罪惡感。他也說，看到網路上的人身材看起來都越來越好、形象健康、生活也感覺很快樂，反觀自己卻恰恰相反。

因疫情影響，網路上出現一股居家健身熱潮。（示意圖／shutterstock達志影像）
因疫情影響，網路上出現一股居家健身熱潮。（示意圖／shutterstock達志影像）

其他受訪者也表示，社群媒體上的照片會讓他們感到自尊心受損，社群媒體主導了「男人應該要有的形象」。CLAM首席執行長古寧（Simon Gunning）承認，Instagram對正值青春期的男孩具有相當大的影響，讓年輕人認為男孩就是應該要很強壯、很「大隻」。

Instagram上呈現的內容，對正值青春期的男孩具有相當大的影響。（示意圖／shutterstock達志影像）
Instagram上呈現的內容，對正值青春期的男孩具有相當大的影響。（示意圖／shutterstock達志影像）

​​​​​庫柏在接受訪問時特別指出，部分男性在討論自己因身形影響心理健康時會感到不舒服，是因為男性原本就「被設定」不討論這類話題。專家指出，儘管女性也面臨相同問題，但是相較於男性，女性較願意公開談論這類型的議題，社會對於描繪男性身體形象的方式落後了數十年。對於接納女性身體形象的議題在近幾年頻繁受到討論，男性也面臨相同的壓力，但卻未被以相同的方式進行討論。

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