登山露營、上班午休也能吃得很澎湃！日式咖哩丼飯、韓式人蔘雞、台式米粉湯...超簡單即食料理9選

今年疫情的發生，讓大家開始偏好「走出戶外」，不論是登山、露營，到騎腳踏車環島等各式戶外活動，儼然成為時下最流行的出走行程！但剛加入登山、露營的新手，時常會很懊惱該怎麼以最輕便的方式攜帶。最高CP值的解決方式就是出動「即時料理包」！此外，由於料理包使用上簡單快速，也適用於辦公室或時間較趕的情況下，上班族、職業媽媽們也能立即將美味搬上桌！編輯這就推薦幾款美味日、韓、台式即時料理包，快一起往下看吧！

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花蓮家咖哩料理包

從花蓮紅到全台灣的家咖哩，是師承於新加坡老阿嬤祖傳秘方！帶著濃厚南洋風味的濃郁咖哩，口感相較於日式的甜味，反而帶著水果香氣，食材選用花蓮新鮮蔬果，手工研磨而成，每一口都吃的到植物最原始的纖維，共有四款口味，板腱牛肉、椰香辣雞、黃金豬肉，以及為素食者設計的養生鮮蔬，也有四種口味各一包的組合款～讓你一次滿足所有口味的需求喔！

摩斯日式咖喱包

摩斯日式咖喱包一直是摩斯經典的熱銷商品，原味的有牛、豬、雞三種選擇，使用新鮮蔬果及加入台灣蜂蜜！用最天然的方式帶出咖哩的甜味，取代糖及甜味劑，濃郁的醬汁與肉、蔬菜均勻拌炒、慢火熬煮後，所呈現出色、香、味俱全完美組合！愛吃辣的朋友，記得要挑選辣味，微辣的滋味更能為咖哩增添食感！登山或露營時，只要加熱一下咖哩包，再將烏龍麵簡單燙一下，最正宗的日式烏龍麵就能輕鬆上桌～

摩斯即食丼飯料理包

不習慣吃咖哩的你則可以選擇「丼飯料理包」，讓牛丼、豬丼、照燒雞丼直接打包到你家～食材方面精心挑選，選用美國牛胸肉搭配鮮甜洋蔥，慢火熬出丼飯中最終要的湯汁，豬肉則有加入昆布鰹魚高湯及薑汁提味，呈現出最道地的日式口味！照燒雞更是將滿滿的照燒醬鎖進雞肉中～不論是微波或是隔水加熱，5分鐘不到，一道料理即可上桌，除了配飯、麵的吃法，更快的話也可以生菜包肉或搭配吐司喔！

海鮮王拌飯首選即食調理包

台灣最經典的小吃瓜仔肉、滷肉燥，海鮮王推出的拌飯即時包，選用國產豬肉，加入脆瓜並以慢火煨煮，讓脆瓜與豬肉完美結合！滷肉飯則選用稍帶油花的部位，配上獨門醬汁熬煮出瘦中帶肥、香氣十足的台式肉燥，帶一包麵加上一包調理包，到露營地後開火煮水，燙好麵再加熱調理包，看著環繞的山林美景，吃著美味又熟悉的肉燥麵，所有煩惱都忘卻了！也有泰式打拋豬肉可以選擇喔～

即食古早味米粉湯

近期許多人都開始嘗試登山的活動，不論是嘉明湖、加羅湖都是熱門景點，但登山最重要的就是行囊要簡化再簡化！即食古早味米粉湯相較於泡麵重量更輕，在越往高海拔氣溫也更低，來上一碗熱騰騰的米粉湯加上肉燥，全身筋疲力盡後，清淡不油膩的口感，絕對是補充體力的最好補給～

韓國辣炒年糕

講完日式、台式，怎麼可以少了韓式呢？把韓國路邊攤代表料理一起搬上桌吧！微波只要2分鐘，快速方便，若是帶出門的話，只要加點水把年糕燙熟，再加上醬料包，辣而不膩卻開味十足辣炒年糕就可以吃了！有甜辣味和起司味可以做選擇，若想要更澎湃一些，別忘了加入泡麵，這個吃法可說是經典中的經典～

韓國 DOORI DOORI 泡飯麵

什麼？泡飯麵？韓劇中很常看到，主角在吃完泡麵後，會將剩下湯搭配上一碗白飯，才是完整吃完一個set的概念！也因此韓國推出泡飯麵的即時包，只要將調味粉加入後，再加入熱水～等個5分鐘，不用二選一，現在讓你飯跟麵一次擁有！這款的四個口味，也是韓國泡麵最常見的，泡菜、辣牛肉、起司、海鮮，海鮮口味正是韓國經典的炒碼麵滋味，辣中帶點海鮮鮮甜，喜歡辣味的人千萬別錯過～

人蔘雞粥

營養度極高的人蔘雞粥，可說是早餐的首選！在家的話，早上微波一包，營養滿滿開啟一天活力；在戶外，補充一整天消耗的體力。使用高麗人蔘、雞、蒜頭、洋蔥等食材熬製，是韓國宮廷代表性的養身料理。也是寒冷天氣時，最適合滋補、暖胃的佳餚，適合在高山營地駐紮露營的人攜帶幾包上山！

馬鈴薯燉牛肉

介紹了許多簡易的料理包，想要在露營的時候吃點豪華的，就可以選擇這款馬鈴薯燉牛肉！真材實料的大塊牛肉，並特別挑選軟嫩的牛腩部位，加入馬鈴薯、洋蔥、紅蘿蔔多種食材熬煮，燉出入口即化的好味道～解凍後直接倒入鍋中加熱，在辦公室的話，可以用電鍋整包下去加熱，撕開包裝就是一頓好料上桌！直接吃、配飯或是配上法國麵包，多種搭法，吃得飽又滿足，午餐時間不用再思考老半天。

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