營養師示警！6種台灣人熱愛的水果不宜空腹吃胃痛、低血糖通通來

陳嘉玲

2023年8月5日下午7:35

台灣水果甜美多汁，但吃法也有學問。營養師蔡濰安提醒，有6種水果不宜空腹吃，否則可能會引起胃部不適或血糖波動。這些水果分別是鳳梨、荔枝、甘蔗、柿子、木瓜和檸檬。

蔡濰安解釋，鳳梨和木瓜含有分解蛋白質的酵素，空腹吃會刺激胃黏膜，造成胃灼熱或胃痛。荔枝和甘蔗則是含糖量高，空腹吃會讓血糖快速上升，刺激胰島素分泌過多，導致低血糖反應，糖尿病患者特別需要注意這點。

另外，未熟成的柿子則是含有單寧酸，空腹吃會與胃液結合，引起胃脹或胃痛。而檸檬雖不常被直接食用，但製成檸檬水後，若比例不當且空腹喝下，可能對胃部造成刺激，引發不適感，甚至增加胃食道逆流的風險。

因此，蔡濰安建議吃水果時要注意水果的成熟度和品質，避免吃到未熟或不新鮮的水果，如果水果還沒熟，最好先不要吃，以免吃完不舒服，也要避免空腹吃水果，雖然水果有益健康，但也要適量攝取，且依照各人不同體質調整，並

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中時財經即時·
UKAI集團慶60周年北高兩地呈現「肉匠 in TAIWAN」餐飲饗宴
為慶祝成立60周年，以百年老店為目標的日本頂級餐飲品牌UKAI集團，同步於日台兩地推出系列特別活動，在台灣隆重呈現「肉匠 in TAIWAN」餐飲饗宴。此次活動將於7月9、10日在高雄Ukai-tei Kaohsiung、與7月13、14日台北THE UKAI TAIPEI兩地舉行，高雄場售價每位1萬6,800元、台北場售價每位1萬7,800元，由UKAI集團統括料理長大川陽生（OKAWA Yosei）精心設計菜單，結合UKAI多年來對高級肉品的專業知識，為貴賓帶來田村牧場契作黑毛和牛以及首次來台的肉割烹料理，劇場般沉浸式體驗的桌邊烹飪服務，讓賓客盡情享受優選牛肉與時令海鮮的無窮魅力，即日起開放訂位。
Business Wire·
QpiAI完成650萬美元Pre-A輪融資，由Yournest和SIDBI Venture Capital領投，旨在支援使用量子電腦的智慧建模和智慧運算技術
印度邦加羅爾, June 22, 2024--(美國商業資訊)--量子運算和生成式人工智慧領域的領軍企業QpiAI宣布完成首筆650萬美元的外部融資，用於建設量子運算和生成式人工智慧產品及平台。本新聞稿包含多媒體資訊。完整新聞稿請見此： https://www.businesswire.com/news/home/20240621018899/zh-HK/
Yahoo奇摩股市·
台灣大股東會蔡明忠：合併台灣之星綜效發揮
台灣大（3045）今日舉行股東會，指出去年底合併台灣之星後，用戶規模達千萬，總營收為1,833億元，年增6%，創歷史新高，EPS4.33元，則創四年新高。
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鉅亨網·
汎德永業將擴大導入豪華電動車、設充電站
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鉅亨網·
有望升息！日本央行總裁：經濟溫和復甦將相應減少購債規模
日本央行 (BOJ) 副總裁內田新一今 (21) 日說，日本經濟正溫和復甦，即使存在一些疲軟跡象。如果經濟和物價走勢符合預測，BOJ 將調整貨幣支持程度，此番言論暗示 BOJ 準備進一步加息。內田在全國信用金庫年會上代替總裁植田和男宣讀賀詞時表示，隨著薪資和物價上漲的良性循環
鉅亨網·
〈熱門股〉除息前趕上車 00919叩關27元周K連九紅
群益台灣精選高息 (00919-TW) 本周累計上漲 2.55%，一度站上 27 元，改寫新天價，21 日小跌收在 26.94 元，周 K 仍拉出連九紅。
鉅亨網·
台亞旗下星亞視覺25日登興櫃訂單能見度達5個月
台亞 (2340-TW) 集團旗下星亞視覺 (7753-TW) 宣布將於下周二 (25 日) 以每股 45 元參考價登錄興櫃交易，星亞成為台亞集團第一家興櫃掛牌的子公司。星亞總經理李柏龍表示，目前在手訂單能見度達 5 個月。
鉅亨網·
〈熱門股〉醫影上櫃首週上演蜜月行情周漲逾3成
醫影 (6637-TW) 本周二 (18 日) 以承銷價 66 元掛牌上櫃，上演蜜月行情，本周大漲逾 3 成。董事長謝穗徽指出，醫影在醫療設備租賃與經銷產品為兩大成長引擎，同時進行多角化發展，搶攻健檢市場、寵物市場等商機。
商傳媒·
王貴鋒掏空台中銀10億豪奢度日遭求刑15年併科5億罰金
商傳媒｜記者楊金銘／綜合報導前台中商銀董事長王貴鋒挪用11億公款享受豪奢生活，遭新北地檢署依銀行法加重特別背信等罪嫌起訴王貴鋒等7人，並對王貴鋒求處15年徒刑，併科5億罰金，台中銀亦被求處罰金5億元。除刑事起訴外，金管會也對該行總經理許銘仁減薪5成、為期3個月，並重罰台中銀新台幣1200萬元及台中銀保經300萬元。檢方調查，王貴鋒為台中商業銀行董事長及台中銀保險經紀人公司前負責人，除了任內將公司董事長核決權限提高至1億元，另以公司名義，承租Bombardier Challenger 350私人飛機，每月租金高達200至800萬元不等，並多次公器私用，帶親友搭機出遊，使公司蒙受3億6327萬元損害。圖片來源：翻攝畫面檢方指出，王男等人涉犯《證券交易法》特別背信、不合營業常規交易、《銀行法》特別背信、《洗錢防制法》等罪，其犯行已使台中商業銀行與台中銀保險經紀人公司受損超過10億元。新北地檢署日前指揮法務部調查局北部地區機動工作站、新北市刑大等單位，分別到新北市、台北市、桃園市、台中市等多地同步搜索，查扣Rolls-Royce Phantom 汽車2輛、Aston Martin Zagato
FTNN新聞網·
他買中古房卻有異味「24小時開著窗」！　網：光開窗沒用
[FTNN新聞網]實習記者呂洪瑋／綜合報導房間突然出現異味但是又不知道是從哪裡飄來，到底該怎麼辦？一名網友就發文表示，最近他買入中古房，房間都沒家具，系...
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鉅亨網·
鉅亨速報 - Factset 最新調查：必治妥施貴寶(BMY-US)EPS預估下修至0.56元，預估目標價為53.75元。
FactSet 最新調查：必治妥施貴寶(BMY-US)EPS預估下修，預估EPS、預估營收、目標價、歷史獲利表現、即時新聞資訊。

時報資訊·
《傳產》觀光飯店衝產能、顧食安拉高委外生產
【時報-台北電】為增加餐飲事業營收，觀光飯店相繼跨足食品與伴手禮零售市場，晶華、寒舍、遠東香格里拉、六福、凱撒與天成等飯店集團，為此持續提高委外生產占比，解決缺人缺工問題、擴大產能，同時掌握市場趨勢精準定位與訂價，並且「顧食安」。晶華酒店集團零售食品因產量大，主要為委外生產，較能顧及食品衛生安全，更能穩定商品品質，而晶華會指派專人，對工廠及產品品質進行定期查核。寒舍集團的超商通路商品，也是委由第三方廠商負責生產、製造、倉儲和退貨事宜，寒舍負責研發及監督。美福大飯店母公司美福倉儲，擁有強大物流資源及商品冷凍貨倉，有利於經營各式商品；惟考量人力及食安法規，美福與特約商合作，採技術轉移、飯店監製的方式生產。遠東香格里拉飯店須大規模製作包裝的產品，是委託具有SGS ISO 22000和HACCP認證的合格廠商製作。遠東表示，合格廠商不僅了解食品法規和市場趨勢，並能夠產品訂價建議。凱撒飯店連鎖目前自製與委外比例約2：1，目標調整到1：1。主要考量包括成本、產能、食安與保存。天成文旅商品或特色點心，多採與專業廠商共同開發，天成集團負責規劃設計與配方，廠商提供多元化的品項並生產，加速產品
時報資訊·
《通網股》唯一非金融業中華電獲「TWSIA台灣永續投資債券金級獎」
【時報記者王逸芯台北報導】中華電(2412)在2022年發行之台灣電信業首檔可持續發展債券，因投資項目多元且資金運用效益卓著，在《財團法人台灣永續能源研究基金會》舉辦之第四屆TWSIA台灣永續投資獎評選中，榮獲個案影響力類-永續債券金級獎，也是本屆唯一非金融業之獲獎企業。中華電董事長郭水義表示，中華電很高興在永續投資作為上獲得社會各界認同與支持，未來仍將一本初衷，無悔投入ESG，致力成為以永續發展為基礎的國際標竿企業，並以大手拉大手，以及大手拉小手的方式，邀利益關係人共襄盛舉，為台灣永續盡一份心力。中華電財務長陳宇紳指出，中華電在永續發展追求卓越，雖非金融或投資機構，仍積極響應國際永續及影響力投資，發行台灣電信業首檔可持續發展債，更於發債後兩年內即將資金全數投入各項永續發展項目，以實際行動落實永續作為。中華電信此檔可持續發展債所募集資金用於綠建築之興建、電信網路節能減碳、提升偏鄉及離島通訊及創造視障者就業機會，展現環境、經濟效益，發揮重大社會影響力；在金融市場上，此檔債券之發行深獲各界支持，發行利率0.69%，僅略高於當時5年期公債利率，發行金額亦為近二年單筆可持續發展債券發行之最
TVBS新聞網·
軟銀孫正義超後悔！5年前AI還沒夯就賣輝達股票　錯失近5兆
日本軟銀（SoftBank）集團創辦人孫正義（Masayoshi Son）日前公開感嘆，自己在晶片大廠輝達（Nvidia）躍居全球最高市值企業多年前，誤判賣掉該公司股票，結果造成今天約1500億美元（約新台幣4兆8562億元）的「損失」，真的一個巨大的失誤，讓他非常非常沮喪且後悔。
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FTNN新聞網·
IC設計也燒ETF！「它」狂吸AI紅利上週被自營商青睞掃貨　00940無緣進前五
[FTNN新聞網]記者林兪彤／台北報導台股上周五（21日）終場指數下跌152.71點，收在23,253.39點，整體來看上週（06/17～06/21）大漲748.67點，週線漲幅3.33%。...
時報資訊·
《各報要聞》傳產雙轉首波聚焦金屬、車輛
【時報-台北電】經濟部盤點傳統產業轉型進度，首波聚焦金屬製品相關和車輛兩大產業。金屬製品成功案例包含手工具、扣件、鋁業等次產業，將推動數位化公司內部流程、數據透明化，提升人員工作效率；車輛產業部分，首重推動車廠生產內需國產電動車，今年目標為上萬台國產電動小客車上路，並透過布局智慧車電、接軌國際車廠供應鏈等作法進行升級。發展科技為新內閣信賴產業的核心，傳統產業則以轉型為主要重點，而數位與永續則為轉型的兩大方向。經濟部產業發展署22日表示，汽車產業升級轉型列為首波對象，所需創新技術能量，將由機構車輛中心、商檢中心支援，透過「車輛產業智慧轉型推動計畫」等執行。在2023年輔導15家業者開發智慧車電相關產品的基礎上，已切入歐美日系車廠供應鏈，預期於產品完成開發三年內，增加國內產值57.9億元。由於金屬製品、汽車及零件等傳產營運狀況，近年以來呈現震盪，加上淨零減碳及升級轉型的全球趨勢，經濟部認為，比起科技產業，傳統產業及中小企業更需要協助。產業發展署表示，將推動產業及中小企業升級轉型措施，提供低碳化、智慧化等升級資源，讓在地屬性強的金屬機電等產業轉型，強化經營競爭力。為讓業者更有臨場感，
中時財經即時·
第十五屆夏季達沃斯論壇6／25在大連登場
第十五屆夏季達沃斯論壇將於6月25日起一連三天在大連舉行，共有來自80個國家和地區，約1,600位公、私營部門的主要人士與會。
時報資訊·
《各報要聞》內外資換手操作股買盤強勁
【時報-台北電】受美國科技股拉回影響，台股21日修正回測152點，惟因面板、被動元件、綠電的太陽能、風電類股走強，終場跌幅收斂。法人表示，電子與金融雙主流處於強勢整理階段，未來再上攻機會大，因逢第二季底法人衝刺財報，作結帳動能提升，內資也開始布局第三季持股，此時可鎖定華南金、奇鋐等「外資丟、投信撿」的換股操作標的，買盤支撐力道強勁。兆豐國際投顧指出，台股創下歷史新高23,406點後，逢美股四巫日期權結算、地緣政治利空，加上自6月5日以來大漲近10％，日KD指標過熱也會拉回整理。資金面部分，由於外資台指期淨空單逾2萬口，轉趨保守，台股短線應持續整理，惟修正後再上攻機會頗高。據統計，上周出現外資丟、投信撿現象的個股，包括華南金、亞泥、南亞、中租-KY、中鼎、士電、台玻、文曄、億光、頎邦、全新、中磊、奇鋐、裕融、東和鋼鐵、京城銀等16檔個股，外資賣超介於4,000張～4.2萬張之間，但投信的主被動買盤更加強勁，買超張數介於1,600張～9.3萬張不等。由於盤勢轉由內資主導的氛圍濃厚，上述個股僅頎邦、奇鋐小幅下跌0.5％～1％，其餘均上揚。其中，投信大買、外資倒貨的個股，與規模775.4
民視·
巨頭齊聚！逾千家全球大廠參與　國際半導體展9月台北登場
即時中心／梁博超報導SEMI國際半導體產業協會宣布，全台最大及最具影響力的半導體年度盛會「SEMICON Taiwan 2024國際半導體展」，將於9月4日至6日在台北南港展覽1館及2館登場。今年展會集結超過1,000家廠商參與、展出多達3,600個攤位，不僅規模再創新高，也充分展現全球對半導體及高科技技術發展的高度期待與重視。
時報資訊·
《各報要聞》自營商捧權值股看好大盤
【時報-台北電】第二季底來臨之前，不只投信、集團趕著作帳衝績效，自營商更採取短進短出的方式美化帳面。法人表示，本周為6月最後一周，預期作結帳的力道將推至高峰，觀察自營商買超的張數前十大的個股，台積電、陽明等大型股入列，意味自營商仍看好指數具有上檔的空間。據統計，盤面上自營商自行買賣的部位，上周買超前十大依序為鴻海、長榮航、長榮、陽明、聯電、開發金、新光金、元大金、興富發、台積電，買超張數至少3,000張以上、至多高達1萬張掃貨。觀察自營商買進的個股，幾乎都是台灣50的大型權值股，僅長榮航、新光金、興富發等為少數例外。法人表示，自營商以追求即時績效、短線殺進殺出而著稱，加上接近季底，作、結帳行情交錯，自營商仍大舉進駐大型股，從買超指標判斷，台股短線上雖面臨漲多修正，指數未來仍有向上發揮的空間，十大周買超標的的整周股價也全數上揚。(新聞來源 : 工商時報一黃彥宏／台北報導)
中天新聞網·
推出才一年！蘋果「Pay Later」服務將停止　專家分析：改為分期付款
蘋果公司去年推出的「Apple Pay Later」先買後付服務，僅在美國地區，不過即將停止，專家分析蘋果將改為「分期付款」功能。
中時財經即時·
通膨降溫美5月PCE估年增2.6％
美國官方本周將發布多項經濟數據，其中以6月28日公布的5月核心個人消費支出（PCE）物價指數最受關注，這是美國聯準會（Fed）用來衡量通膨變化的重要指標之一。分析師預估，美國5月核心PCE年增率估降至2.6％，增幅低於4月的2.8％。
時報資訊·
《各報要聞》奧運加持製鞋廠H2奔騰
【時報-台北電】2024歐洲足球錦標賽於6月14日至7月14日在德國舉行，加上巴黎奧運將在7月26日至8月11日登場，運動鞋銷售商機浮現，包括寶成、豐泰、志強-KY及來億-KY等多家鞋廠，喜迎出貨旺季，下半年營運有機會比上半年好，寶成、豐泰、志強、來億及鈺齊-KY等廠商，為了提升營收迄今仍持續擴廠。以專業運動鞋、高功能戶外鞋為主力的鈺齊，自結5月及前五月營收，雖還在年減中，但減幅逐步縮小。為擴大產能，鈺齊2023年分別設立柬埔寨齊錠廠、越南鈺騰廠，今年設立印尼齊樺廠。而製鞋股王寶座也換人做，新掛牌上市的來億，超越了長期的製鞋股王豐泰，12日掛牌首日榮登製鞋新股王，21日收盤價291.5元。來億主力客戶包括adidas、Converse、Altra、Vans、The North Face及HOKA等，將搶食奧運商機。擁有人口紅利的印度與印尼，為製鞋業設廠的熱門地區。寶成代工生產Nike、adidas、Asics、New Balance、Timberland、Salomon等知名品牌，為擴大生產規模，寶成宣布斥資230.2億印度盧比（約2.8億美元），在印度工業大省-坦米爾那都（Ta
時報資訊·
《各報要聞》陸資本市場再啟動三大交易所恢復IPO
【時報-台北電】A股三大交易所受理及審議企業首次公開募股（IPO）喊停的禁令，已恢復開放。開年以來，受A股走勢疲弱等因素影響，為避免市場信心崩盤，上海、深圳、北京三交易所陸續取消IPO申請，此一現象於上周翻轉，滬深交易所時隔6個月後，20日各受理一家企業IPO申請，北交所也在時隔3個月後、21日受理三家企業申請，宣告大陸資本市場全面恢復正常運作。綜合陸媒22日報導，今年上交所及深交所的IPO申報件數，均處於「零」的狀態，時隔半年，兩家交易所同一天恢復受理IPO申請。上交所20日公告顯示，獲受理的是西安泰金新能科技公司；深交所受理的是中國鈾業公司。至於北交所則晚了一天，於21日受理奧美森智能裝備等三家公司申請案。在此之前，大陸證監會IPO發行端的審核工作，已提前解凍。報導稱，上交所、深交所在5月份陸續恢復上市委會議，北交所也於6月17日召開審議會議。值得注意的是，三大交易所本次審議的IPO公司，多屬於戰略性產業。分析指出，上市委員會的恢復，帶動IPO申請受理的破冰。由於暫停審議及受理申請期間，大陸政府4月份發布新「國九條」，之後證監會、滬深交易所陸續發布配套措施，審議通過的IPO企
民視影音·
賴總統授講感謝台灣50大影響人物童子賢回應核能
財經中心／唐詩晴、李奇、SNG　台北報導財訊50周年慶祝茶會，邀請到總統賴清德來親授「台灣影響力人物」大獎，包含經濟部部長郭智輝、長春集團創辦人林書鴻，以及出任氣候變遷委員會副召集人的和碩董事長童子賢等人，都來到現場，但童子賢挺核身分，被外界質疑與政府「非核家園」政策衝突，今日童子賢也對此，做出回應。原文出處：與政府「非核家園」政策衝突？　童子賢：會跟總統交換意見
中時財經即時·
日月光第二季營收有望成長 6／26股東會見真章
全球封測龍頭日月光投控（3711）今年以來營運逐步加溫，近幾個月營收走高，市場法人預期，下半年在半導體產業回升及消費性產品需求也開始加溫，預期日月光投控營運也將受惠，下半年營運將顯著優於上半年，該公司將在6月26日舉行股東會，屆時公司高層可望對未來營運及產業市況有進一步的看法。
鉅亨網·
〈熱門股〉訊芯-KY挾CPO題材周漲25%創新高
鴻海 (2317-TW) 旗下封測廠訊芯 - KY(6451-TW) 預計 CPO 相關產品將自 7 月開始小量出貨，在議題延燒下，股價再度飆漲，最高一度達 270 元，創下歷史新高價，但周五開始因被列入處置股，量縮下挫近半根，周漲幅仍高達 2
工商時報·
人事異動站　　6月14日至6月20日
一、工商企業
時報資訊·
《各報要聞》美下半年降息指標 PCE本周揭曉
【時報-台北電】美股21日迎來「三巫日」，高達5.5兆美元選擇權到期、規模史上最大，加上季末指數與相關ETF的調整，導致美股動盪加劇，輝達也在賣壓狙擊下，再度退回全球第三大市值公司。美股本周聚焦於5月個人消費支出物價指數（PCE），該通膨指標料將左右聯準會（Fed）的利率政策，受市場高度關注。「三巫日」是指股票選擇權、股指期貨和股指選擇權合約在同一交易日到期，這種情況每年發生四次，分別落在3月、6月、9月和12月的第三個星期五。三巫日大量選擇權到期，意味交易商需要調整部位，因此這天市場交易量將遽增，價格也出現劇烈波動。據統計，21日到期的5.5兆美元各類證券衍生性商品，與輝達相關的衍生性合約價值高居第二，僅次於標普500指數，賣壓大幅出籠下，輝達收跌逾3％，使其市值減至3.1兆美元，低於蘋果的3.2兆美元和微軟的3.3兆美元。美股方面，道瓊略漲0.04％，收報39,150.33點，為連四天收漲。標普500與那指各跌0.16％與0.18％，分別收在5,464.62與17,689.36 點。累計過去一周，那指漲幅不到0.1％，標普微漲約0.6％，道瓊則上揚約1.5％。據FactSe
時報資訊·
《各報要聞》17檔內資搶買接棒衝
【時報-台北電】開年以來表現強勢的台股，進入第二季底作帳的倒數衝刺階段，但上周五遭逢地緣政治、美股三巫日大量期權結算，科技股波動加劇等因素，使得下半年的投資布局充滿新變數。投資專家建議，短線上國際因素變動大，此時內資成穩盤的關鍵。季底前，可先觀察三大內資動向，尤其是投信、自營商、八大官股同站買方的個股，計有億光、聯詠、士電、漢唐等17檔，不僅半年報值得期待，也可為下半年的投資展開布局。萬寶投顧董事長朱成志表示，從國際股市表現來看，美股的科技股走勢震盪，須留意後續是否有再次轉強的訊號出現，尤其是被視為現貨領先指標的台積電ADR，因這一波台積電股價的漲幅高於ADR，周漲幅達5.21％也勝過大盤的3.33％，指數有可能會修整一段時間。不過，台股的輪動節奏向來良好，每當台積電休息時、中小型股表現就會轉強，加上上周的下半場開始，內資主導行情的態勢明顯，以AI概念股為中心向外擴散，市場焦點也從散熱族群轉向矽光子、先進封裝相關題材。據統計，上周獲得三大內資一致看好，持續吸收籌碼、衝鋒季底作帳行情的個股，計有億光、中租-KY、國產、立積、精材、頎邦、遠百、聯強、榮剛、東陽、台肥、聯詠、合庫金、士電
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時報資訊·
《各報要聞》國巨、華新科作帳行情蠢動
【時報-台北電】進入6月最後一周，國巨、華新科等集團作帳行情受到注目。其中國巨以759元創下2018年8月以來新高價位，預估今、明年EPS可望分別逾4元、50元，連續多年獲利超過數個股本，隨著加權指數衝上23,000點，本益比（PE）偏低之下，長線持股的外資法人近期頻拜訪國巨，引起市場關注。以外資法人推估的EPS數字推算，國巨本益比介於15～18倍，法人認為，以國巨的財報、產業龍頭地位，本益比相對偏低，甚至低於大盤平均水準，國巨在股東會上釋出的營運展望偏向樂觀，因此補漲機會大、集團作帳頗具想像空間。國巨曾於2018年7月間，短暫晉身台股股王，當時股價以1,310元締造歷史新高價位，目前距離千金股價差約3成，由於本益比低於20倍的龍頭股已不多，國巨能否朝向千金邁進？為目前科技界熱議的焦點之一。國巨27日將除息20元，另除權2元，除權日還有待公告。不過，隨著加權指數不斷刷新紀錄，資金量能充沛下，除息行情提前起跑，國巨21日股價帶量大漲逾6％，盤中觸及760元，終場以759元作收，創下2018年8月以來新高價位，強勁走勢帶動集團股同步大漲，關聯企業凱美上漲逾半根漲停，累計國巨單周漲幅已

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