影／乾燥機成登山客救星？正妹實測6食材好驚人

民視新聞網

2021年6月27日上午8:57·2 分鐘 (閱讀時間)

影音中心／劉又瑋報導

對許多登山愛好者來說，徜徉山林多日總是他們最享受的時光，不過為了在山中平安度過一段時間，裝備務必準備齊全，尤其飲食方面不可短缺，身體耗損的能量才能得到補給，想在高山中烹煮營養美味又多樣的食物，卻又不想增加背包負擔，正妹登山客「柯柯」選擇用食物乾燥機實現目的，經實測乾燥前後食物重量差距相差超過20倍，她建議6大類食材適用，其加水還原的食物更能保持口感。

登山正妹柯柯選擇購入食物乾燥機，除了把食材輕量化，也更便於攜帶與保存，乾燥後的食物除去水份保留營養價值，在山中用滾水加熱就能簡單快速完成烹煮，比起購買已經做好的乾燥食物，更是便宜不少，她認為適用的食材除了各式蔬菜、水果和肉類，也可乾燥花瓣做出平常飲用的花草茶，澱粉類如米飯和麵條，甚至熬煮過的濃稠醬汁，同樣能透過機器乾燥，將它們輕易帶上山，做出營養均衡又美味的一餐。

食物乾燥機成登山客救星？正妹實測6食材　「重量差20倍」還原成品驚人 — 柯柯認為有6大類食材適合使用食物乾燥機，經過處理後將它們帶上山料理成營養均衡的一餐。（圖／翻攝「柯式野生活」YouTube）

柯柯親自實測高麗菜、櫛瓜、秋葵、玉米筍、兩種菇類、芒果、雞肉、米飯和調理包醬汁，選擇將蔬菜切成大小一致的塊狀，再燙熟讓食材口感更能完整保留，雞肉以生肉切成細條的方式處理，米飯和醬汁則要平鋪在機台盤面確保效果一致，全部使用60度低溫乾燥5-6個小時。

脫水後的蔬菜重量相差至少10倍，高麗菜和櫛瓜更高達20倍差距，肉類和澱粉類重量同樣減輕2到3倍，想在山中還原食用方式並不難，加入食材2倍水量煮滾悶大約10分鐘，即可做出均衡美味又菜色豐富的便當，依序品嚐每樣食材的柯柯，對食物的風味和口感都能成功保留，感到非常滿意。

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《台北股市》人事異動站
【時報-台北電】人事異動站(12月20日至12月26日)：一、工商企業 ◎陽明財務長傅冠昇卸任，由蘇育文新任。 ◎凱納爾國際貿易上海總經理葉美玲卸任，由陳盈璋新任。 ◎高力熱能科技總經理由周悟興新任，執行長由吳誌雄新任。 ◎樂意公司治理主管郭文彬辭職，由林承濂新任。 ◎點序總經理劉坤旺卸任，分別由顏文鴻及陳孟豪新任。 ◎信實副總經理劉永堂卸任，由趙雪吟新任。 ◎台生材董事長呂紹綸解任，由梁永昌新任，內部稽核主管許瑞紋卸任，由陳文棟新任。 ◎詠勝昌總經理及發言人吳書杰卸任，由吳明星新任。 ◎天弘化總經理賴清淵退休，由王承慶新任，公司治理主管由王承慶新任，財務主管王承慶卸任，由于晨玹新任。 ◎大江基因總經理傅珍珍卸任，由吳季倫新任。 ◎中部汔車總經理王永和退休，由林權裕新任。 ◎漢翔副總由金懷生新任。 ◎五福總經理許順富卸任，由王哲彥新任。 ◎安成生技副總陸光偉辭職。 ◎遠見總經理蔡智杰辭任。 ◎力麗明池董事長蔡宗易卸任，由楊竫如新任。 ◎泰山總經理由沈怡君新任，研發二處副總由施如妍新任，食糧事業群群長由蔡國樑新任。 ◎華旭矽材總經理鄭樵陽卸任，由曾世覺新任，研發主管鄭樵陽卸任，由鄭穆光
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聚焦工業機器人！「泰金寶-DR連2紅」增近8萬張登量價王　網細觀數字歎有戲：納入前的噴發
[FTNN新聞網]記者林兪彤／台北報導台股27日收在23,275.68點，漲28.74點，漲幅0.12%，成交金額為2858億元。其中電子代工大廠泰金寶-DR（9105）與台達電（2308...
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23家科技大廠尾牙超狂名單出爐「這抽110萬現金」網歪樓：告五人賺翻
農曆新年將近，各大企業陸續舉辦尾牙並公布年終獎金，感謝員工一整年的辛勞，近期就有民眾整理國內大廠今年的尾牙資訊，PK抽獎好禮更要比拚登場藝人的華麗陣容，結果名單一出來，眾人發現這組知名樂團堪稱今年「尾牙王」，很多場合都有他們的身影！
時報資訊·
《各報要聞》主動式ETF領銜金融七新制將上路
【時報-台北電】2025年台灣金融市場的七大新制度本周起陸續上路。其中，最大亮點是主動式ETF的開放，已有多家投信摩拳擦掌準備送件。還包括調整保險業計提利率風險所適用倍數、擴增應實施內控稽核制度的保經代公司、強化上市櫃公司及證券暨期貨市場各服務事業永續資訊內部控制等，都在元旦實施；除此，創新板取消合格投資人限制等同一般板、永續報告書數位平台上線、修正保險業投資不動產基準利率定義等多項措施，將於元月間逐一推出。 2025年金融新制的最大亮點，金管會表示，為因應國際趨勢及政策推動方向，開放主動式ETF及被動式多資產ETF，預估此政策可提供投資人多元化金融商品，並拓展資產管理業者的業務動能，投信業者、現有及潛在投資人均可受惠，預計2025年第一季將有首檔產品問世，並於三年內達到2,000億元的市場規模。第二大亮點則是創新板全面刪除合格投資人制度，並強化申請公司創新性審查等配套措施。過去創新板最大問題就是流動性，此次升級改版，取消創新板合格投資人限制，改採一般板交易制度，可讓創新板的合格投資人，從原本約30萬戶放寬到約1,300萬戶投資人，進入門檻大幅降低。第三則是金管會規定，上市櫃公司及
時報資訊·
《各報要聞》央行示警川普2.0分散台半導體資源
【時報-台北電】2025年1月川普新政府即將上任，新任期政策方向廣受各界關注。中央銀行緊盯川普2.0來襲的變化，因其政策具高度不確定性，央行認為，川普上任對主要經濟體總需求及通膨，均帶來不小負面衝擊，具體而言，川普2.0的影響，將經由實體部門、物價管道及金融管道等三途徑影響全球，甚至可能分散掉台灣半導體的資源。央行首先關心的是實體部門部分。央行認為，若美國對全球各國均加徵關稅，全球經濟成長動能將受到不小的負面衝擊，一旦全球景氣下滑，主要經濟體投資、外貿及經濟成長，勢必受到衝擊。例如亞洲開發銀行（ADB）就預估，假設美國全面加徵10％關稅，且對大陸加徵60％關稅，而貿易對手亦採報復性關稅，未來四年，全球經濟成長率降低0.5個百分點。至於對國內的衝擊，央行以台灣半導體及資通訊產業為例說，雖因產品複雜度及其不可替代性高，所受影響應屬有限，但此政策仍可能分散台灣半導體資源，削弱國內產業聚落完整性，並影響到出口、投資與就業動能。第二項受到央行注意的是物價。央行認為，川普對全球進口品全面提高關稅，恐引發各國貿易爭端與貿易報復措施，加重廠商供應鏈調整壓力，隨全球供應鏈移轉推升企業生產成本，全
中時財經即時·
觀察全球景氣變化聚焦各國製造業數據
本周是從2024年走向2025年，雖然主要國家要公布的經濟數據不多，但歐美亞多國公布與製造業相關數據，仍然是市場觀察全球經濟活動變化的焦點。
中央社·
提高掌握度數發部明年擬建低軌衛星網路管理中心
（中央社記者蘇思云台北29日電）數發部明年推動「維運並精進衛星緊急應變驗證網路驗證計畫」，編列經費近新台幣1.6億元，除了維運已建好的部分站點外，也規劃建立低軌衛星應變驗證網路管理中心，增加掌握度，讓台灣可以更即時調整衛星網路頻寬。
中時財經即時·
科技大廠尾牙接力賽廣達、和碩連袂登場
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民視影音·
建中生"揪團吃麥當勞"雄中學生仿效校長網巡開罵
財經中心/綜合報導麥當勞爆發疑似性侵疑雲，導致17歲少女憂鬱症想不開輕生，少女的母親上網控訴主管惡行，引發網友怒火，也發起抵制麥當勞的行動，沒想到卻有建中學生，發起揪團買麥當勞貼上網的活動，更有學生寫下"沒有女權的世界真好"，這個舉動引發兩極反應，有台南一中和雄中學生跟進力挺，但也有網友怒PO文，而雄中校長更在脆上面發言，一句話電爆學生。建中學生人手一袋麥當勞，反諷抵制麥當勞的活動，這宗疑似性侵17歲少女的職場性侵事件，引發的拒吃麥當勞浪潮還沒結束，建中生用揪團吃麥當勞加入戰場、引來網友關注，也成為"流量密碼"。民眾:「以建中學生的身分公開發表，可能會讓人上升到可能不是個人層級。」民眾:「我覺得有時候大家在講這些東西，可能是要爭取某個族群的認同，然後去講這種東西，我覺得蠻沒有必要的，這樣會讓不一樣的族群更衝突。」還有一名自稱是醫師的網友留言，如果面試醫學系的話要進行封殺，面對源源不斷的網路攻擊，自稱建中生母親的網友留言反擊，強調兒子根本與原來的貼文沒關係，卻無辜遭受網友霸凌，但是第一時間建中校方親上火線，發聲明表示，向社會大眾表達歉意；目前當事學生已深知事件之嚴重性並願深刻反省檢討。學校將視調查結果啟動教育與輔導機制，協助學生正視錯誤。兩性專家吳娟瑜:「沒有女權的世界真好，他忘掉他的媽媽是因為有女權的世界改變的命運，能夠出去工作有經濟能力改善這個家庭，讓他有更好的生活。」建中親上火線發聲明致歉。(圖/民視新聞)但除了建中之外，有台南一中、雄中，也出現模仿效應，雄中校長網巡發現，立即展開教育工作！訓斥學生：「你認為你白癡，但真的不用拉雄中下水，一點都不好笑，就算複製文也代表你的內心是怎樣的思維」、「把自己的尖酸刻薄和嘲笑別人努力當成趣味，很有道理嗎？PO文一出被讚爆了！兩性專家吳娟瑜:「我們大人更要懂得學生，就是正在學習中的後輩晚生，我們更有責任好好來引導他們、教育他們，跟他們好好分享生命的智慧。」但雄中校長也提出自己的看法，認為最應該追究的是加害者，但麥當勞的事不關己，只做切割不做善後，也該被檢討；加害者是邪惡，需要被法律制裁，麥當勞是不仁，需要的是彌補自己的企業社會責任。一樁職場性侵事件連日來引發風波，也讓高智商低社會理解的名校生被炎上，風波越演越烈。雄中校長一席話被網友讚爆。(圖/民視新聞)原文出處：建中生「揪團吃麥當勞」雄中學生仿效　校長網巡開罵：一點都不好笑更多民視新聞報導最強飆股兩個月漲逾兩倍櫃買列注意 38檔風險提示名校生挺「建中生買麥當勞」引熱議　雄中校長再發聲了搶新股紅包！伯特光開放170張申購　抽中有望現賺逾5萬元
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《各報要聞》機器人夯精密機械類股吸金
【時報-台北電】輝達執行長黃仁勳、台積電董事長魏哲家兩科技大老看好機器人前景，相關題材也成為台股近期的吸金利器。包括直得、上銀、全球傳動、鈞興-KY、大銀微系統、台灣精銳等六檔精密機械類股，股價連番上漲，其中台灣精銳股價最高衝抵995元，直逼千金股。值得注意的是，在機器人題材助攻下，除了直得，上銀、全球傳動、鈞興、大銀微系統及台灣精銳等公司，都因漲幅過大，遭證交所列為警示股。全球傳動雖開發出單軸機器人，目前產銷仍以線性滑軌、滾珠螺桿及滾珠花鍵等傳動系統元件為主，惟大陸商務部取消ECFA早收清單關稅減免優惠，外銷大陸逾60％，得支付部分進口關稅而墊高成本，影響獲利表現。直得、上銀及全球傳動生產線性滑軌等傳動系統元件廠，都跨足機器人領域。直得生產微型線性滑軌起家，客戶以電子及半導體業居多，近年跨足大型線性滑軌，供貨給工具機廠，目前傳動系統元件在手訂單1～2個月。新開發的六軸微型機器人及機器手臂，2025年全力拓展歐美市場。上銀自結11月EPS為0.30元，大銀微系統11月EPS為0.08元。上銀董事長卓文恒指出，上銀集團耕耘工業用、醫療及晶圓等機器人超過10年，除機器人本體外，上銀
時報資訊·
《各報要聞》耶誕行情失靈？美量子運算股飛天
【時報-台北電】雖受到美債殖利率飆升與獲利了結壓力影響，美股耶誕行情失靈，但量子運算股一枝獨秀，特別是Rigetti一周以來飆漲超過140％，成為新年度的美股當紅炸子雞。而即將迎來新的一年，市場關注的下一個財報季，就要隨川普1月20日的就職日正式起跑，聯準會（Fed）也在1月29日當天，公布川普上認後的首次利率決策。 27日美股主要指數全面跳水，道瓊重摔超過330點，標準普爾500，那斯達克和費城半導體指數等均收黑超過1％。特斯拉領跌下，美股「科技七雄」全軍覆沒。其中特斯拉股價重挫4.6％，其他六雄跌幅介於1.9％到2.9％。標普500指數成分股中，超過400檔股票收黑，其中科技領域跌幅最深，重挫1.8％，其次是非必須消費品的1.6％與通訊服務的1.2％跌幅。但值得注意的是，近來在量子狂潮帶動下，量子運算股漲勢凌厲，特別是在量子運算界被視為輝達的Rigetti，繼26日飆漲36％後，27日又收漲逾一成，累計一周更大漲超過140％，一年漲幅更高達1,754％。分析師指出，27日沒有驅動市場大幅變化的經濟數據或新聞，加上年末假期交投清淡，美股27日潰敗，Clearbridge投資公司策
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「真的不想擺爛耶！」新竹工業會理事長莊大毅的「百工人生」
車輛拐進狹長的鄉間小路，田間的綠葉被新竹的強風吹得折下身子，習以為常的新竹人，自然是放任瀏海隨風飄逸。
FTNN新聞網·
土洋連賣7週...自營商救援鴻海1500張　豪撒19億助陣台積電衝天價
[FTNN新聞網]記者曾奕語／綜合報導據證交所公布籌碼動向，三大法人上週（12/23~12/27）合計買超884.82億元，自營商（自行買賣）上週買進216.22億元、賣出134....
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時報資訊·
《各報要聞》13檔最旺ETF 卡位2025息收行情
【時報-台北電】2024剩下最後二個交易日，全年人氣最旺ETF結果已明朗化，由大華優利高填息30以超越4.5萬的受益增加人數奪冠，凱基優選高股息30以接近2萬增數緊追在後，元大高股息、群益台灣精選高息、富邦台50也以逾1.7萬增數緊盯前方的車尾燈。法人表示，投資人仍然最愛高股息ETF，12月受益人增加前五大有4檔為高息ETF，今年台股獲利大幅躍進，明年第一季公布股利政策，預期高殖利率題材將再成話題，年底開始布局2025年有配息潛力的ETF。回顧2024年以來受益人數增加前五大的ETF，依序為群益台灣精選高息、國泰永續高股息、復華台灣科技優息、富邦台50、元大高股息，前五名依舊有4檔為高股息ETF、1檔市值型ETF，直到第六名開始才出現債券ETF；且群益台灣精選高息今年來受益人數增加高達61.68萬人，主因市場上高息ETF下半年配息大幅縮水，該檔卻能逆勢往上配受投資人追捧，遠超第二名國泰永續高股息增加的38.61萬人。台新投顧副總經理黃文清表示，高股息ETF受益人數持續增加趨勢不變，近期又改寫歷史新高，顯示高股息ETF依舊受到市場青睞；高股息投資主要還是以中長期的穩定配息為投資目標，
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這刀非接不可嗎？八大公股變身巨大債蛙被嫌棄　0056跌破年線照樣接！
[FTNN新聞網]記者蔡昀庭／台北報導台股本週（12/23～12/27）上漲765.43點、漲幅3.40%，收在23,275.68點。據《玩股網》統計，觀察八大公股本週買超上市ETF前十...
工商時報·
巴黎奧運一鳴驚人 NBA灰熊網羅河村勇輝
身高僅172公分的23歲控球後衛河村勇輝，在2024奧運法日大戰中一戰成名，並獲得美國職籃NBA青睞，與曼斐斯灰熊隊（Memphis Grizzlies）簽下雙向合約。他於10月26日以替補身分上場，成為第四位站上NBA球場的日本球員，人氣直線竄升。
中時新聞網·
租賃業監管避免政治力干預
融資租賃業近年的快速發展，對台灣經濟成長與中小企業融資提供不少助力。根據金管會資料，該產業去年的市場規模已突破2000億新台幣，與2015年的1200億新台幣相比成長幅度高達67％。其中中小企業主通過租賃獲得的設備融資比例更高達40％，顯示租賃業在支持企業資本支出方面扮演關鍵性角色。
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FTNN新聞網·
美股創新高還可進場嗎？猶豫該投入ETF還是個股　他建議「這幾檔」
[FTNN新聞網]記者陳宣穎／綜合報導美股2024年狂飆再創新高，一位網友最近想要投資美股ETF，但又擔心美股正處高點有些猶豫，不知道若是以長期來看VOOETF（Vang...
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FTNN新聞網·
別再BBU了！AI次族群EDLC崛起中「9檔出列」「它」股價飆漲135%
[FTNN新聞網]財經中心／綜合報導明年中即將問世的輝達AI伺服器GB300，確定新增BBU（電池備援電力模組）為標配後，BBU概念股火熱熱！近日傳出除了BBU，EDLC（...
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