預防及延緩失能 活躍老化同樂會

記者林坤瑋／宜蘭報導

宜蘭縣政府為守護長輩健康，十三日於中興文創產業園區戲棚下及光合屋，辦理「預防及延緩失能─活躍老化」同樂會，邀請縣內六十五歲以上長者，參加屬於他們的活動。除了邀請長輩上台舞出活力與動力，也藉由互動式的攤位活動設計及趣味競賽，結合營養及運動、慢性病防治、失能及失智照護等議題，落實長者在地老化與活躍老化。

同樂會活動，同時頒發去年榮獲衛福部國健署高齡友善健康照護機構認證之診所，提供長輩優質友善的就醫環境，共同營造高齡友善健康環境。

宜蘭縣衛生局持續提供以長者為中心的整合式服務，自一０九年起全面整合推動「社區營養推廣中心」，於冬山鄉、大同鄉、南澳鄉衛生所設立社區營養推廣中心及分中心。透過營養師走入社區提供專業營養服務、推廣「我的餐盤」均衡飲食與三好一巧口訣等健康飲食概念；並於今年結合社會處共同推動「長青食堂２．０計畫」，透過社區營養師的輔導與建議，結合食農概念，選用在地、時令食材，讓社區長輩都可以享用安全、營養又美味的菜餚。

除此之外，為使長輩具有足夠肌力降低衰弱風險，辦理「長者健康促進站」，讓健康甚至衰弱的長輩能自主參加或在家人陪同之下，參加肌力及認知等健康促進活動，也可到本縣建置的「銀髮健身俱樂部」據點，由專業人員為長輩提供量身訂做的健身活動，多元性提供可近性的健康促進活動。