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防曬乳正確使用方法一次看！沒做到小心肌膚提早老化、冒出一顆顆小黑斑
近年來防曬意識逐漸提升，但許多人對於擦防曬還是有很多迷思跟不清楚使用方法，這篇就要來替大家解答關於防曬的各種基礎小常識，一起記下來～
文：吃編 Yahoo時尚美妝、圖：擷取自女星IG
防曬乳使用的正確步驟？
防曬乳正確的使用順序是：護膚的最後一步，在上妝前使用，先用防曬乳，再擦隔離霜！
隔離霜不能完全替代防曬乳
很多隔離霜只有潤色效果，並不能防曬，所以隔離霜並不能完全替代防曬乳。但如果隔離霜上有明確標出防曬指數（SPF跟PA），則可以根據指數的數值，在適當紫外線強度的環境下替代防曬乳！
易曬黑的受光面需要擦兩層防曬
像是額頭、鼻樑、顴骨這幾個部位較突出，也是特別容易長斑點的位置，所以可以擦完一層再輕薄的補一層，其他還有脖子後方、腳背這些比較容易忽略的地方也急得要擦，否則穿涼鞋脫掉時會曬出痕跡，久而久之膚色就會顯得髒髒的、不均勻。
臉部周圍最容易漏掉的部位還有髮際線、耳朵、鼻翼兩側...，還有意外的盲點就是嘴唇。嘴唇因為較少分泌黑色素及皮脂、沒有汗腺、角質層較薄，因此是紫外線防禦功能較弱的部位。無法自行補水，若不擦抹任何產品下處於紫外線較強處或是乾燥環境中，嘴唇較容易發生乾荒、暗沉、脫皮等症狀。建議使用標示有SPF的護唇膏，並從平時就養成護理唇部的習慣。
物理防曬和化學防曬什麼區別？
物理防曬是反射紫外線，化學防曬是吸收紫外線。物理防曬劑比較溫和，不會刺激皮膚，就像在皮膚表面覆蓋一層鏡子，不會滲入毛孔，也不會被身體所吸收，但擦起來比較厚重黏膩，也容易有泛白問題。化學防曬劑比較清爽透氣，不會泛白，但是有的化學防曬劑會刺激皮膚，造成肌膚敏感問題。
防曬乳應該什麼時候塗？
無論陰天、雨天、不管有沒有太陽，或是冬天太陽光較弱都要認真塗防曬乳！因為即使是待在室內也是有紫外線的，只是紫外線相對於夏天的陽光直射要弱很多。但是紫外線會導致皮膚衰老、變黑、長色斑等，所以最好在紫外線不強的陰雨天、冬天也要塗防曬乳！還有如果上班位置是靠近落地窗、玻璃窗的也一定要特別注意防曬。
防曬乳需要補塗嗎？
防曬乳的防曬指數（SPF和PA的值），其實就是防曬乳的有效時間，既然防曬乳有時效，當然需要定時補塗！身上接觸汗和水等物理摩擦，都會使防曬效果受損，所以大約3小時需要補擦一次！
防曬乳擦太少等於沒效果
防曬乳該用多少量，要根據皮膚的表面積來決定，手、臉、後背等部位的表面積不一樣。一般來說，一張正常大小的臉可用10元硬幣大小，如果是比較水狀的防曬液就可以再多一點，但如果是防曬霜的話大概一顆花生米大小即可。
防曬乳應該怎麼清洗？
尤其防水、防汗的防曬乳類型較難清潔，如果清潔不乾淨容易堵塞毛孔，會對皮膚形成傷害，還會容易長痘痘！主要防曬成分是物理防曬劑的，一定要用卸妝水清洗，一些容易清洗的防曬乳，則用洗面乳清洗就OK！
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