足底痛＝足底筋膜炎？醫師解析3種常見病症

健康2.0

更新時間： 2019年3月13日下午8:00

一想到足底痛，許多人會直覺以為是足底筋膜炎，不過醫師提醒，雖然足底筋膜炎是足底問題的大宗，但還是有許多可能的病症，千萬別以偏概全而疏忽治療了！

足底筋膜炎的疼痛位置主要在「足跟偏內側」，像是圖釘釘在腳上的刺痛感。起床後腳一踩地，足跟就出現劇烈的刺痛感，但走幾分鐘就會緩解；久坐辦公室、休息時一站起來，就覺得腳底一陣刺痛……這些都是足底筋膜炎常見的狀況。

示意圖／TVBS

足部問題會害到膝關節！門診常見3種病症
根據美國醫學會研究資料顯示，病人膝關節疼痛問題有76％源自於足部，可見足部健康的重要性。雙和醫院整形外科主任張舜程在《雙和醫訊》提到，除了足底筋膜炎之外，門診中還有以下幾種常見的腳部症狀：

1. 蹠骨痛：蹠骨位於前腳掌底部，像是高足弓、槌狀趾、體重過重，或高齡者的脂肪墊減少，都可能產生蹠骨發炎和疼痛，並且在站立、走路、跑步時疼痛會加劇。

2. 拇趾外翻：越來越多研究將拇趾外翻的原因指向家族遺傳。在台灣，每10個人就有1人有這個困擾，造成拇趾外翻的原因包括扁平足或高足弓、拇趾韌帶過鬆等。

3. 雞眼：因為重量壓迫或是腳底皮膚與鞋子反覆摩擦，皮膚增厚而形成雞眼。雞眼本身不會痛，但壓迫到神經時會有痛感，因此臨床上建議以液態氮進行冷凍治療，或使用水楊酸成分的藥品，幫助溶解增生的角質。

張舜程提醒，以上這幾種病症很容易復發，保守治療可考慮生物力學足弓墊，緩解疼痛，並可至醫院進行諮詢與評估，才能避免惡化、達到最佳治療效果。

一旦足弓坍塌腳底痛紛紛找上門
復健科醫師侯鐘堡曾遇到不少腳底痛的患者，其實大多都和「足弓」脫不了關係，例如扁平足、高弓足都是「足弓塌陷」造成。足弓就跟地基一樣，一旦地基塌陷，上面的韌帶就會常常小扭傷，周邊神經就會經常因為壓迫而疼痛。

「內側足弓痛」經常發生在喜愛慢跑、馬拉松的族群身上，因為過度運動而出現足弓塌陷問題，變成後天性扁平足，就容易引發脛後肌腱炎，常見症狀為內側足弓痛；「前足痛」則是因為足弓塌陷、足弓無力，導致前足肌腱位置不良而被拉長，進而導致前足肌腱炎，拇趾外翻就是其中一種形式。

保養遠勝於治療，侯鐘堡提醒，平常適度放鬆足底、小腿肌肉，並選擇適當的鞋子，都可以有效預防及改善足部疼痛問題。

◎ 編輯／王家瑜報導 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供

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Fed褐皮書顯示，美國大部分地區最近幾週經濟活動略有擴張
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馬斯克氣炸！數萬公務員喜獲1「免死金牌」政府瘦身大業恐受阻
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《國際經濟》OECD：明年經濟就怕川普關稅
【時報-台北電】經濟合作暨發展組織（OECD）4日發表最新全球經濟展望報告，看好經濟增長和通膨繼續降溫，但警告若川普大幅調高關稅，情勢可能逆轉。雖然各國央行應繼續寬鬆貨幣，但必須保持謹慎態度。 OECD預測明年全球經濟成長率3.3％，略高今年3.2％。美國較大部份已開發國家強健，今年從原先預測2.6％調高至2.8％，明年從1.6％調高至2.4％。歐元區今年從原先成長0.7％調高至0.8％，明年維持1.3％不變，但德國今年從0.1％調降至零增長，明年從1％縮小至0.7％。發展中國家裡，印度今明兩年分別成長6.8％與6.9％，均較原先預測值調高0.1個百分點，OECD形容其為全球經濟亮點。中國今年維持成長4.9％不變，明年從4.5％調升至4.7％，但警告中國續受不動產價格大跌影響。明年全球通膨率因大部份國家剛展開降息循環，可望從今年5.4％縮小至3.8％。目前近半已開發國家，和近6成開發中國家的通膨率回到央行目標。 OECD秘書長柯曼（Mathias Cormann）指全球經濟富有彈性，在通膨率朝央行目標下降同時，經濟仍穩定成長。但他警告全球仍存在各重大挑戰，像地緣政治衝突構成短期
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《國際經濟》本月降息機率升破7成鮑爾關鍵演說市場緊盯
【時報-台北電】聯準會（Fed）多名官員3日發表講話，雖然他們均主張未來應該進一步降息，但對於是否將在本月持續下調利率卻避而不談。外界現今已將焦點轉向Fed主席鮑爾在12月例會前的最後一次公開演說，希望藉此尋求有關利率前景的蛛絲馬跡。投資人針對Fed在本月第三度降息仍感樂觀。根據芝加哥商業交易所FedWatch工具顯示，交易員目前押注Fed在12月18日例會降息1碼的機率高達72％，較一周前的59％升高。鮑爾將在美東時間4日下午1點40分在紐約時報DealBook高峰會上，接受CNBC財經記者索金 (Andrew Ross Sorkin) 的採訪。這是鮑爾在Fed年底最後一次例會前，對美國經濟情勢發表公開談話。鑑於他在上月演講，曾聲稱美國經濟並未發出任何需要Fed急降息的訊號，因此他在這次會議是否改變看法，也成為外界矚目的焦點。正當Fed官員努力釐清美國經濟前景之際， 6日出爐的11月就業報告與12日發布的消費者物價指數（CPI），將有助Fed更了解美國當前經濟發展。經濟學家預期11月新增非農就業人數將反彈至21.5萬人，至於失業率則持平在4.1％。此外Fed多名官員在3日談話
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《金融》充實資本接軌新制壽險今年發債逾1,800億
【時報-台北電】今年出現壽險史上最大發債潮，統計至12月4日止，六家申請發債的壽險公司額度，合計高達2,230億元，為史上最高紀錄。今年至今已發行達1,835億元，預估全年發行超過1,840億元，六家中已有三家用盡今年額度。壽險業者預估，明年發債額度會低於今年，因距離接軌IFRS17與ICS只剩下最後一年。國泰人壽表示，今年完成發債目標後，在接軌ICS上已確保有充足資本，明年暫無計劃再發行；新光人壽正在進行「新新併」，要視合併案進度而定。今年至今啟動發債共有六家壽險業者，分別是國泰、新光、南山、富邦、三商美邦、凱基，國內發債利率在3.7％～3.88％之間，主力券種10年期債多為3.7％～3.75％，僅新光是3.5％、三商壽3.8％，15年期為3.85％～3.88％；國泰、南山今年啟動壽險史上首次海外發債，票面利率皆在5％以上。統計今年至今六家壽險的發債情況，國泰、富邦歷經二度加碼，三商壽為「自救」也經歷三度加碼，至12月4日六家壽險約已發行1,835億元，國泰、凱基皆將今年額度發行完畢，新光也計劃在今年底前將最後的5億元發行，因此全年發行額應估計1,840億元以上，至少有三家壽險
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《國際產業》電纜百年老店藤倉成最夯日股
【時報-台北電】AI席捲全球，拜這股熱潮之賜，供應資料中心纜線的日本電纜製造商藤倉公司（Fujikura），今年股價飆漲超過4倍，從鮮為人知的百年老店，搖身成投資人瘋狂追捧的明星股。擁有139年歷史的藤倉，是今年日經225指數表現最猛的成分股，股價瘋漲400％以上。11月25日正式納入MSCI全球標準指數，是新入列成分股中唯一的日本企業，但另有8家日本公司遭剔除。藤倉是典型的「鋤與鏟」（picks and shovels）概念股，科技業和公用事業爭相砸大錢建置AI基礎設施之際，因生產AI資料中心所需的纜線而受惠。據美媒分析，打造AI仰賴的資料中心、供電設施與通訊網絡，至少得斥資1兆美元。藤倉財務長飯島（Kazuhito Iijima）指出，「大約從2022年起，資料中心的需求暴漲，當時我們還不了解是怎麼一回事，今年確定全與AI有關。」藤倉專門生產光纖電纜，蘋果也是該公司的大客戶。飯島透露，藤倉纜線的直徑為業界最小，可鋪設在狹小空間。藤倉係創辦人藤倉善八於1885年成立，起初利用絲和棉生產絕緣電線，之後隨著日本工業化持續壯大，供應電纜給汽車業、公用事業和日本子彈列車。藤倉11
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《熱門族群》邁威爾獲利優預期光通訊族群股漲
【時報-台北電】AWS宣布與邁威爾達成5年協議跨世代協議，蘋果亦證實使用AWS自研AI晶片，再加上財報助攻，邁威爾（Marvell）4日早盤大漲逾15％，除了大陸中際旭創為主要供應商外，台廠光通訊概念股也於4日勁揚，包括眾達-KY、波若威、聯鈞、前鼎等紛紛攻上漲停，且智邦、華星光等更攻上歷史新高價。受到AI加持，美國晶片業者邁威爾上季（8至10月）營收年增7％，獲利優於預期，且本季財測也優於華爾街預期。邁威爾上季營收15.2億美元，高於華爾街預期的14.6億美元。排除股票選擇權及其他非現金支出後，上季現金EPS達到43美分，也高於華爾街預期的41美分。邁威爾預期本季營收約在18億美元，高於華爾街預期的16.5億美元。本季現金EPS可望達到59美分，且將締造今年度以來首季淨利。邁威爾執行長墨菲（Matt Murphy）表示，上季業績成長來自資料中心部門，因為公司為亞馬遜及其他雲端服務供應商開發的自研AI晶片熱賣。過去一年來邁威爾為了搶攻AI商機，加快腳步推動事業轉型，將重心移往資料中心晶片業務。回顧一年前，邁威爾旗下包括企業網路、電信基礎建設及車用晶片在內等非資料中心營收比重高達
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《金融》彭金隆訪莊翠雲談亞洲資產管理中心稅制
【時報-台北電】金管會主委彭金隆4日下午率銀行局、保險局和證期局主管訪財政部，與部長莊翠雲會面，主要是徵詢打造台灣成為亞洲資產管理中心相關的稅制問題。據悉，會中雙方討論主要聚焦三大主題，包括OIU（國際業務保險分公司）相關稅率優惠明年2月屆期後，盼能再度展延。至於OBU（國際金融業務分行）和OSU（國際證券業務分公司）部分，金管會則爭取如果推出新商品，可比照現行已有商品，適用相同稅率的優惠。彭金隆並指示銀行局和證期局，回去後對可能新推商品項目進行盤點。至於第三項重點，財政部官員透露，彭金隆轉述很多廠商擔心，海外資金匯回可能被課稅的問題。對於這部分，財政部也澄清說，目前僅就海外所得匯回、且尚在課稅有效期間的部進行分課稅，並不是所有資金都會被課稅。官員說，例如台商海外投資的本金、很久以前的獲利所得，以及借款取得資金匯回等，事實上都不會被課稅。這一點，財政部先前配合資金匯回專法，成立了諮詢窗口供廠商解惑，也請金管會代為多向廠商說明。財政部基層官員出身的彭金隆，4日下午約3時15分抵達進行討論，財政部與會人員除莊翠雲外，負責稅務的次長李慶華也共同參與會議，整場會議歷時近2小時。財政部官
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《國際金融》股市重挫韓備妥10兆韓元護盤
【時報-台北電】韓國總統尹錫悅3日晚間無預警發布44年來首次緊急戒嚴令，震驚韓國政壇和國際社會。在國會一致投票反對之下，戒嚴短短6小時就落幕，如今尹錫悅面臨國會彈劾下台壓力，並導致韓股4日一度重挫2％、韓元兌美元貶至兩年新低。幸好韓國政府表態已備妥10兆韓元救市基金、財政部承諾無限制挹注流動性。韓國金融監管機構4日上午強調，將採取一切可能的措施，確保金融市場穩定，包括動用10兆韓元的股市穩定基金。韓國政府聲明表示：「所有金融、外匯與股票市場都將正常運作。」加上韓國最大工會KCTU宣布無限期罷工以逼迫尹錫悅下台，令金融市場得以回穩。韓股Kospi指數4日跌幅收窄至1.44％或36.1點，收報2,464點，表現在亞股裡排名倒數。其中，科技巨擘三星電子下挫0.93％、電池大廠LG Energy Solution挫低2.02％，晶片巨擘SK海力士則是逆勢上揚1.88％。韓元兌美元一度暴跌2.7％，至1,443.81韓元兌1美元，創2022年10月以來最低，後來反彈攀升0.96％至1,414.62韓元。尹錫悅3日晚間發布緊急戒嚴令後，反對黨共同民主黨痛批尹錫悅宣布戒嚴違憲，黨魁李在明呼籲
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先拉後殺好可怕！「這檔」戰神飆股漲一天跌一天　主力再殺9000張網憂：一路殺下去
[FTNN新聞網]記者高麗玲／台北報導台股昨（4）日上漲227.87點，漲幅0.99%，終場收在23,255.33點。受惠AI及消費性電子需求帶動，被封為新世紀戰神的神達（2891...
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《今日焦點新聞》台積電號召AI鏈大擴產三年至少增二倍
【時報-台北電】今日焦點新聞：國內頭條： 1.南韓「快閃」戒嚴，引發政局動盪、罷工抗議，台科技鏈廠喜迎轉單。(工商時報) 2.南韓最短命戒嚴，將掀轉單潮，電子帶頭衝，台股演V轉。(工商時報) 3.AWS自研晶片，台積、世芯撐腰。(工商時報) 4.日東電工，45億擴大投資高雄。(工商時報) 5.優惠加碼，中小企迎減稅紅包。(工商時報) 6.戒嚴6小時流產，尹錫悅恐下台。(中國時報) 7.台積電號召AI鏈大擴產，三年至少增二倍，辛耘、漢唐等扮先鋒。(經濟日報) 8.台股熱錢湧，三天漲近千點，蓄勢再戰前高23,713點。(經濟日報) 9.美最新中國制裁寒蟬效應蔓延，台系IC晶片業者同步驚心。(電子時報) 10.晶片決定價格，台無人機、低軌衛星發展有硬仗。(電子時報) 大陸頭條： 1.234檔「金股」，歲末積極迎接跨年行情。(新浪財經網) 2.A股融資餘額5連升！一批小微股被融資客盯上。(新浪財經網) 3.房地產「白名單」專案貸款擴充增效。(經濟參考報) 4.連續5日加倉，融資餘額增加至18,484億創逾9年新高。(證券時報網) 5.深圳凌晨通報！深江鐵路施工現場發生坍塌，13名現場作業人員
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《熱門族群》神山再起台積大聯盟同樂
【時報-台北電】「護國神山」台積電（2330）重掌多頭大旗，4日股價收高1.42％站上1,070元，向上進逼歷史高點，帶動買盤向外擴散，不僅CPO、BBU族群漲勢強勁，台積「大聯盟」成員精材（3374）、創意（3443）、世界（5347）等也同步走揚，展現吸金力道。電子權值股持續扮演多頭穩盤要角，台積電領軍向上，市值來到27.74兆元，4日貢獻大盤漲點約121點，為推升指數最大功臣。但值得一提的是，在台股回神反彈之際，盤面焦點已不是由台積電大唱「獨角戲」，而是走向「百花齊放」局面，包括半導體周邊供應鏈及AI新應用皆上演同樂走勢。群益投顧研究部副總裁曾炎裕表示，台積電連日反彈，並守穩月線之上，挹注矽光子等相關供應鏈熱度，短多指標統新受惠美BEAD法案，明年可望打入新客戶；眾達-KY傳奪博通大單，4日亮燈漲停，推升前鼎、波若威、聯鈞等概念股聯袂衝高。此外，傳獲輝達GB200全面採用的BBU族群多頭火力攻勢猛烈，AES-KY登上千金股後，4日股價續創歷史新高，上漲4.98％，西勝、新盛力、興能高、順達、全漢、日電貿全數漲停，大獲多方買盤青睞。台新投顧副總經理黃文清指出，晶圓代工先進
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粉絲心碎! 女子砸2萬元買周董門票黃牛人間蒸發
財經中心／陳妍霖、莊柏驊、唐詩晴、胡崇恩　台北報導天王周杰倫嘉年華巡迴演唱會，即將在台北大巨蛋登場，粉絲一票難求，只好在網路社團尋找讓票，沒想到卻落入黃牛陷阱，一名鄭小姐用一張1萬塊的價錢，入手兩張原價6800元的A區門票，中間黃牛再三保證，不是詐騙，但最後還是人間蒸發，讓鄭小姐憤而提告。天王周杰倫，睽違7年在台舉辦演唱會，門票一開賣就秒殺，死忠粉絲，四處求票，沒想到讓黃牛有機可趁。受害者鄭小姐：「他說6880的然後買一張一萬塊，然後之後馬上匯款之後，他有給我那個截圖，只是因為我不知道原來正常的會長這樣子，正常是長怎樣，然後上面好像有序號，只是我後面才知道說，他給我的截圖是沒有序號的，然後後面之後去看他的時候，他已經把我封鎖了然後FB也都不回。」鄭小姐花了2萬元，卻沒拿到周杰倫演唱會門票，驚覺遭到詐騙。（圖／民視新聞）鄭小姐10/25在臉書社團，看到周董演唱會門票讓票資訊，原價6800的A區門票，以一張1萬塊的售價，買了兩張，對方要求收到匯款後，再提供取票序號，讓鄭小姐開演前5天再去超商領票，儘管鄭小姐中間再三確認對方身分，但11月要再聯絡對方，對方早已人間蒸發。受害者鄭小姐：「剛好跟我朋友去唱歌，然後他就講說他有正版的票，然後我說那你幫我看一下，然後才發現到說我們的票原來，他已經把序號碼掉了，然後才發現他已經把我封鎖了，有跟他講說如果你都不處理的話，我就會選擇去報案，我朋友上次看他還在賣五月天，他應該就是誰開演唱會就賣誰啦。」鄭小姐中間反覆確認對方是否詐騙，沒想到仍受騙。（圖／民視新聞）比對朋友正版門票，才驚覺受騙，後來又發現黃牛故技重施，還轉賣五月天門票，鄭小姐出面，還原受害經驗，希望別再有其他粉絲受害，像她一樣空歡喜，錢也要不回來。原文出處：粉絲心碎！女子砸重金買周董門票　黃牛卻人間蒸發更多民視新聞報導空歡喜一場！拓元曝「周杰倫黃牛票」失望結局士檢周董.阿妹黃牛票售完! 歌迷盼"北檢查扣票"也釋出周杰倫大送福利！首回應「大巨蛋下水道」暗號全抖出
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《台北股市》立積、雲豹能源後市展望佳
【時報-台北電】台股本周強勁反攻連續三日走揚，4日收上單日最高點23,255點且留紅K下影線，觀察盤面包括立積（4968）、雲豹能源（6869）等後市展望佳之個股，近期技術面也出現走強訊號。立積2日爆出大量最高衝上221.5元，隔日雖創高後下跌但量縮且穩守五日均線，4日反彈大漲近半根停板，以當日最高價217元作收，均線呈多頭排列。法人表示，立積明年首季受工作天數與淡季需求影響，獲利可能為全年低點，不過，第二季將受惠於美系平台需求回升，獲利有望創近三年次高，在經過庫存調整後，電信需求緩步回溫，開始升級Wi-Fi 7方案，美系與台系平台客戶加速導入立積產品，市占有望較Wi-Fi 6時代提升。雲豹能源自7月創高後震盪走跌，近日破底創波段低167元後，逐步往上墊高，近日獲法人買盤挹注，帶量突破5日均線與月線，4日以186.5元作收，5日均線向上後續有望形成黃金交叉。法人表示，2024年營收衰退主因為台灣整體光電政策調整，使得開發進度延宕影響部分營收認列時間，儲能開發也因為費率因素開發減緩，展望2025年，綠電與海外案廠將如期，全年營收有望年增超過100％，成長動能包括日本儲能案場認列、
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聖路易士聯儲總裁稱，考慮放緩或暫停降息步伐時機或正在臨近
【財訊快報／陳孟朔】聖路易士聯邦儲備銀行總裁穆薩萊姆(Alberto Musalem)週三預計聯準會(Fed)將能夠繼續降息，但他還沒有準備好將在這個月晚些時候的政策會議上做出何種決定。穆薩萊姆在一場外電舉行的貨幣政策會議上說：隨著時間的推移，通膨率可能會繼續向Fed的2%的目標下降，因此，漸漸地朝著中性方向進一步放鬆適度限制性政策將是合適的。沿著這條基線路徑，保持政策的可選擇性似乎很重要，考慮放緩降息步伐或暫停降息的時機可能正在臨近，以仔細評估當前的經濟環境、未來的資訊和不斷變化的前景。金融市場預計，Fed將在12月17-18日的會議上把政策利率從目前的4.50%-4.75%區間下調25個基點，因為Fed尋求調整政策立場，以適應通膨放緩和勞動力市場更加平衡的情況。穆薩萊姆表示，他需要看到更多的數據，然後才能確定在會議上的觀點，他對所有選項都保持開放。然而，在當選總統川普在上個月的美國大選中獲勝後，政策的長期前景已變得不那麼明朗。川普的競選綱領是徵收進口關稅、驅逐無證移民和減稅，這可能會重燃通膨壓力，擾亂經濟格局。穆薩萊姆指出，對關稅的「教科書式」理解指向價格上漲和需求下降，但他會考慮

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