胡蘿蔔扁豆煮 (原味餐菜單 娜娜媽)

看到報導多胡蘿蔔煮好再切最營養,索性我就整條下去煮更原味囉^^

食材

預備食材

日本胡蘿蔔 8條
中小型荷蘭蕃茄 8顆對切
扁豆 一杯洗淨備用
洋蔥 一顆切薄片備用
水 3杯

作法

作法

將洋蔥切薄片鋪底

第2層放上胡蘿蔔

扁豆洗淨備用

放上對切的蕃茄後撒上扁豆加入3杯水後煮開轉中小火燉煮30分鐘等熟就可以吃囉~