確診吃錯「火上加油」 這些佐料、中藥材先別碰

羅一心 陳弘毅

新冠肺炎本土病例越來越多，不少民眾居家隔離，得靠外食甚至會想吃補一點，但有中醫師發現，不少確診病患居隔期間咳嗽、痰、胸悶症狀加重，原因是吃太多「上火」食物，像是羊肉爐、薑母鴨，或是高油高鹽的炸物、泡麵等，建議要多吃葉菜類和蛋白質料理。

圖／TVBS
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確診吃錯火上加油中醫籲清淡飲食，熱騰騰羊肉爐、薑母鴨，加米酒、各種中藥材燉煮，常見進補食物，但確診病患吃下肚，恐怕會讓症狀變嚴重。

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特別是辛香料辣椒、八角、胡椒，還有一些中藥材四物、當歸、麻油、人參，都會加重患者咳嗽症狀。

蓮樺中醫診所院長蔡惠君：「當歸川芎它會加速你循環的一些藥材，這個其實就不適合，你身上有一些發炎的症狀，或者是屬於高燒的症狀去吃。」

吃太補不行，吃得太油太鹹也不行。

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記者羅一心：「居隔期間不少人會叫外送求方便，像是會買一些鹹酥雞滷味烤雞翅，甚至還有泡麵跟零食果腹，不過這些食物反而會讓症狀火上加油。」

蓮樺中醫診所院長蔡惠君：「痰咳不出來導致胸悶氣喘，這時候我們可以吃一些白蘿蔔，不管是白蘿蔔煮蘿蔔湯排骨湯，它有清熱的止咳化痰的效果。」

建議吃少油、無油的蛋白質料理，搭配多種葉菜類，正確飲食配合藥物治療，才不會越隔離休息，症狀越嚴重。

《TVBS》提醒您：

因應新冠肺炎疫情，疾管署持續疫情監測與邊境管制措施，如有疑似症狀，請撥打：1922專線，或0800-001922。

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