換奶方式錯了讓寶寶不適？醫提醒3招必注意

Yahoo奇摩新聞編輯室
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政府積極提倡母乳對寶寶的好處，不僅見不到一歲前配方奶粉的廣告，醫生、護士也都口徑一致，推崇母奶的好處，但媽媽可能因為回到職場奶水量大減，有些孩子長牙後變成咬奶魔，讓好媽媽苦不堪言，而逐漸退奶，能堅持餵母奶到1歲的媽媽，可能不超過半數，一歲之後要如何讓寶寶繼續擁有母乳內的營養成分呢？銜接母乳的成長奶粉是關鍵，很多媽媽為換奶傷透腦筋，王詩婷醫生教你成功換奶的撇步，換得好寶寶能健康長大。

國際衛生組織建議母奶至少要喝到6個月，王詩婷醫生認為，一般人母奶可能沒有辦法餵到那麼久或母乳量不夠，就可以搭配配方奶，1歲後就可換成成長奶粉。

換奶不用「兑」直接換

至於換奶的方式，不要再遵循古法新舊奶粉「兑」了，王詩婷醫生說：「換奶就直接換，不需要新舊奶粉混在一瓶，如果不放心可交錯著給，例第一餐新奶粉，下一餐就換成舊奶粉。」王詩婷醫生補充說明，因為每個廠商奶粉和水的比例不同，混奶可能造成腸胃不適，且混奶也無法判斷是哪罐奶粉不適應。

寶寶換奶頭好壯壯！成長奶粉一定要有這營養素

成長奶粉中的營養素有很多種，包含蛋白質、脂肪、碳水化合物等，有些廠牌還會添加更多的營養成分來銜接母乳，比如說乳鐵蛋白、腸道益生菌等，其中母乳中含有的乳鐵蛋白是近年倍受重視的蛋白質話題；市售奶粉中根據王詩婷醫生的研究表示：「目前桂格賦兒優是我推薦的一款成長奶粉，有三大特色， 第1點，它是目前市售奶粉裡擁有最多的乳鐵蛋白*；第2點，有獨家的Synbio益菌群；第3點，擁有LA、ALA、DHA提供寶寶出生後持續發育的基礎營養素。」

*註：最高乳鐵蛋白含量根據2018年1月調查各品牌成長奶粉及小朋友奶粉包裝上之標示

換奶後2件事要留心

王詩婷醫生表示，挑選好成長奶粉後，寶寶換喝新奶粉後有2件事爸媽一定要特別注意：

第1點 觀察大便形狀、次數、顏色

換奶後要特別注意寶寶排便的狀況，有沒有「成形」是重點，因為1歲後的孩子有在吃副食品，照理說，應該是成型的排便，如果拉稀的可能就不適合；另外拉的「次數」也要注意，便祕或是腹瀉都可能是換奶後的不適；大便的「顏色」也很重要，如果腸胃對於新奶粉有不適，會造成大便裡面有血絲。

第2點 肚子起疹子

有些小孩換奶後會出現過敏，造成皮膚出疹子，通常會最先從肚子發起，然後擴散到全身，通常1～2天就會出現狀況，爸媽要特別留心。

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