專訪／阿本退幕後7年「這個性變了」！日唸佛經療癒身心 鬆口回歸關鍵

男團選秀《模范棒棒堂》出道的男星阿本（翁瑞迪）自2016年退居幕後，目前任職於動畫公司。阿本去（2022）年底開始回歸幕前，上了實境秀、綜藝節目，跟許久未見的圈內好友更新近況；日前他參與TVBS《11點熱吵店》錄影，接受《TVBS新聞網》專訪，鬆口回歸原因，坦言已經改掉想太多的個性。

阿本自知個性容易想太多，過去不管是網路批評、媒體報導、一句話、一個眼神，都足以讓他陷入低潮。阿本受訪表示已經擺脫「想太多」的困擾，「現在上節目分享過去的事，其實很舒壓，加上體內的演藝因子忍不住，也找到心靈平衡，就想說可以回來跟大家見面」。

阿本自認這幾年「轉變很大」，重新跟多年未見的朋友聯絡，像是鬼鬼（吳映潔）、郭書瑤、容嘉（劉容嘉）等人，「當了10年藝人，以前常把酸民的話放太大，個性變孤僻，工作完就回家躲起來，也是這2、3年才出來，真正履行每次離別、說『下次再約』的承諾，不然之前都是說說」，他認為個性的轉變，跟專注生活有關，心態上更輕鬆了。

從過去青澀的棒棒堂男孩，到之前上節目還曾自嘲「原子中年」的阿本，坦言這7年的幕後工作並非一路順遂，生了一場大病後，讓人生觀改變，現在不會這麼糾結，透過宗教的力量維持心靈平靜。他笑說：「每天都會唸佛經，都快變仙姑了，但我必須說，理解其中意義的過程很療癒。」

阿本下個月將滿41歲，仍保持著奶油小生的童顏，他認為凍齡只有3個條件，「做好清潔、選對保養品、注意飲食」，雖說還是會吃垃圾食物，但會酌量攝取，之後少吃補回來。

更多 TVBS 報導
68歲影帝任達華驚傳失聯！零下15度上山「妻女一度找不到人」
選舉靠煽動對立！ 最強幕僚李善均「狡猾陰招」拱薛景求當總統
選戰主題正夯！李善均成最強幕僚 助影帝薛景求當總統
企鵝妹遭逼唱歌落淚 哽咽「太超過、我不是猴子」