MBTI是什麼？哪裡可以測試？MBTI測驗結果又代表什麼？

MBTI是近年非常流行的人格測驗，不僅常被拿來當作職場招募參考，在社群上亦成為交友破冰工具，就連南韓總統尹錫悅也曾大玩MBTI為自己宣傳，韓星李準基更曾因聽不懂MBTI而被笑是「老先生」。究竟MBTI是什麼？為何MBTI這麼紅？MBTI測試怎麼做？你的MBTI又是什麼？一起來了解！

MBTI是什麼？MBTI怎麼分類？

MBTI是「邁爾斯布里格斯性格分類表」（Myers-Briggs Type Indicator）的縮寫，又稱「16型人格測驗」，由美國作家布里格斯（Katharine Briggs）與女兒邁爾斯（Isabel Briggs Myers），以心理學家榮格在1921年的《心理類型》為基礎，深入研究後加以提出。

MBTI的分類方式是由四個向度進行二分法，四個向度分別是能量態度（I／E）、資訊思維（S／N）、判斷思維（T／F）、反應態度（J／P），排列組合後產生16種人格類型，並由首字母來組成測試結果，顯示不同的性格傾向。

MBTI為何爆紅？

MBTI現已發展成全球著名的人格測驗工具之一，這幾年被大量應用在學校及職場上，幫助個人發掘人格潛能、改善人際關係。近來更在南韓爆紅，BTS、TWICE、IU等人氣偶像陸續分享測驗結果，帶動粉絲關注。南韓總統尹錫悅也曾特別強調自己的MBTI人格角色是 ENFJ（正義的社會運動家），與美國前總統歐巴馬一樣，藉此展現個人領導特質。

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MBTI測試怎麼做？

許多網站都有提供MBTI測驗，其中較多人使用的是由英國公司NERIS Analytics Limited設計的Free Personality Test」（目前中文版僅有簡體中文），它將16種人格類型擬人化，建立企業家、總經理、表演者、辯論者、建築師等角色名稱，生動的性格形象深受大眾喜愛，也讓測試者更容易了解測試結果。

這項MBTI測驗會有60題的選擇題，測試者按照題幹描述，依照內心最接近的想法，直接點選不同強度的同意或不同意，成果會以四種類型角色呈現。建議盡量避免選擇中立的答案，且必須在12分鐘內填寫完畢。

MBTI會改變嗎？

在MBTI測驗中，不同的問題對應著不同指標，每次作答時，不同程度的選擇或作答時間都可能影響最後結果。即使是一樣的題目，過一陣子進行測試，也有可能出現不一樣的結果，因此MBTI並非固定不變，只能反應受試者當下的人格傾向。

MBTI真的準嗎？

市面上存有不少對MBTI準確性的質疑。首先，開發者母女不是專業心理學家，理論基礎因未經過驗證，顯得科學性不足；再者，MBTI不像是血型或星座，是依據客觀條件而產生的選項，相對容易受到個人主觀影響，難以排除刻意營造「別人喜歡／想看到的人格」，而非真實自我性格的可能性。

由於MBTI不會收費、隨時隨地都能測驗，且方便快速的特色，讓它廣受歡迎。建議大家可以把測驗結果當作參考，了解自己的需要、興趣、想法、情緒、人際交往模式等，但不要過度依賴。

核稿編輯：廖梓鈞