9成上班族薪水不夠用！外食月開銷8412元 電價漲恐轉嫁房租

目前正處於通膨時代，物價上漲吃掉薪資成長，特別是面對外食與房租這兩大固定生活支出，加上4月起電價調漲，造成上班族沉重經濟壓力。求職網調查，高達9成上班族自認薪水不夠用，光外食一個月開銷就達8412元，3餐變貴超有感；隨著電價調漲，也有超過8成租屋族擔憂，會導致租金跟著增加。

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外食平均月開銷8412元 晚餐變貴最有感

yes123求職網今（10）日發布「上班族吃住開銷與電價衝擊調查」，結果顯示，目前有高達91.9%的上班族覺得薪水不夠用，僅有8.1%的人覺得光靠目前的薪水足夠應付生活上所有開銷。

如果不分上班或休假，調查今年每月個人外食總花費，平均落在8412元，換算下來，一天大約是280元；若以官方經常性薪資4萬6140元估算，光外食就吃掉18.2%的月收入。在可複選狀況下，3餐開銷變化最有感的依序是晚餐89.4%、午餐74.6%、早餐42.2%。

房租平均月支出1.1萬 88%憂電價、升息轉嫁效應

此次調查也顯示，目前有46.1%的上班族屬於租屋族，每月房租平均支出為1萬1098元，如果以官方經常性薪資估算，租金大概吃掉24.1%的月收入，高達84.6%的租屋族對此感到壓力大，更有88.3%的人擔心，升息與電價調漲會造成租金跟著增加。

56.6%上班族拚省錢節能 目標月開銷減3899元

針對每日開銷控管，調查指出，在今年第2季，合計共94.2%的上班族透露有抗漲計畫，包括省錢或省水電，主要方法有隨手關燈、減少使用冷氣次數、白天少開燈、不使用的家電馬上拔插頭、家裡改用節能燈具等。上班族期望，透過整個省錢或節能的抗漲計畫，一個月平均能省下3899元，相當於一天大概要少花130元。

yes123求職網發言人楊宗斌憂心表示，勞工朋友一旦變成月光族或窮忙族，為了財務的收支平衡，一切皆以省錢至上為原則，甚至在下班後，還要去兼差賺外快，將無力兼顧到生活品質。

楊宗斌更指出，若從長期來看，過度省錢的結果，只儲蓄、不消費，對台灣內需經濟而言，其實並非好事，可能又形成惡性循環，消費不振，導致廠商業績不振，然後衝擊調薪意願，最後持續低薪化，繼續陷入低度成長的悶經濟困境。

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• Yahoo財經特派記者 呂欣芷：期待在網路新世代中，以深入淺出的方式呈現理財資訊，讓讀者更能掌握金融市場動態。