揮別心跳帶 運動手錶同時記錄心率、運動強度、GPS

記者甘偉中／台北報導

台灣人愛路跑，不少人會偵測心率來協助訓練，不過一般的心率帶綁在胸口不太舒適，不妨考慮可同時感測心率、運動強度及GPS的運動手錶，可讓運動更為輕鬆與專業。

Epson今日（20）發表新一代運動手錶「Runsense心率路跑教練SF-810V」，不需另外配戴心跳帶即可同時感測心率、運動強度及GPS紀錄路徑，重量僅52克。發表會中並請來台灣馬拉松金牌好手何盡平，分享這支手錶的使用心得。

Epson Runsense心率路跑教練SF-810V搭載光學式心率感測技術，配備雙感應器，利用LED綠光偵測血紅蛋白濃度來計算心率，並且每秒測心跳及每秒GPS定位。

當GPS與心率感測同時開啟，可連續計測20小時，提供計時碼表、配速、間歇訓練等多元訓練模式，透過電腦瀏覽器或行動裝置中《Runsense View》App來檢視心率／配速／步頻／步伐／高度／斜度／GPS地圖等分析紀錄。

可依據使用者基本資料分隔出五段運動強度：暖身、有氧燃脂、耐力訓練、肌力訓練、爆發力訓練，並顯示心率區間，以直覺的燈號來識別，這樣運動時就可以知道自己目前是到達哪種運動強度。

Epson邀請台灣馬拉松金牌好手何盡平擔任2015 Runsense新品代言人，何盡平近日出戰賽事均配戴Runsense SF-810V。他覺得用起來最大的好處就是可以擺脫心跳帶的束縛，而且很快就可以量出來。他自己主要用在目標速度設定，測量在他要的距離內，跑步時間有沒有太快或太慢。

何盡平也表示初學者無法掌握運動強度，不知道要改善的地方在哪裡，也可以藉由Runsense SF-810V掌握數據，了解什麼時候可進到下一階段的訓練。

Epson Runsense心率路跑教練SF-810V，售價NT$11,990元，即日開始預購。4月27日以前預購就送美津濃獨家設計Epson RUNSENSE路跑排汗衫與美國SPIBELT運動腰包，數量有限。

去年9月Epson推出的運動手環：Pulsense心率有氧教練，今日也推出新色土耳其藍。Pulsense心率有氧教練提供和Runsense SF-810V一樣的心率感測技術，不過較偏向健康管理用途，以五段燈號提示運動強度，可24小時連續記錄心率、燃脂區間、消耗卡路里、計步、心情及睡眠品質。