指甲「常見1剪法」是錯的! 醫曝最佳修剪時間

生活中心/張家寧報導

許多民眾都會定期修剪指甲,希望能維持好做事且清潔起來較不費事的長度,但就算有定期修剪,仍有不少人會得到甲溝炎。對此,有醫師就分享指甲的正確剪法,並透露常見的弧形剪法其實是不對的!

剪指甲暗藏許多眉角。(圖/翻攝自Pixabay)
剪指甲暗藏許多眉角。(圖/翻攝自Pixabay)

黃彗倫醫師在《問8線上健康諮詢》分享指甲正確知識,表示不論是手還是腳,指甲都應該覆蓋在指頭的皮膚之上,若是不小心剪太短或是穿到設計不良的鞋子,都有可能導致指頭受傷發炎,若期間不幸感染也可能會產生甲溝炎。

黃彗倫醫師解釋,甲溝炎又可分為急性和慢性,急性甲溝炎會從指甲從肉裡長出的地方開始發炎,並快速擴散,嚴重時恐會有生膿、疼痛等;而慢性甲溝炎雖然症狀較輕,但慢性甲溝炎的甲溝會和指甲分離,也因容易藏汙垢而導致指甲色澤黯淡。

黃彗倫醫師指出,剪指甲最重要的是不能剪太短,建議指甲最前端的白色部分要留1毫米以上,且應該要平著修剪,常見的角型或弧形剪法容易讓指甲嵌進肉裡。此外,最佳的修剪時間則是洗澡後,趁著指甲變軟時修剪較不容易受傷。

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