【Y小編瘋美妝】在家就能練!打造你的居家健身房 最值得你入手的裝備 再也不用排隊等器材~
連假大吃特吃後需要花時間鏟肉
但因為幾波寒流、疫情而沒能去健身房運動?
疫情時代必須調整健身習慣
養成在家運動除了毅力外 還需要一些小工具的幫忙
就讓Y小編來分享一下有哪些居家健身好物以及相關的運動技巧吧~
◤Y小編用這款!居家健身必備好物推薦清單◢
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證交所今(8)日指出,近期接獲證券商通報實際案例,有客戶因好奇心加入詐騙集團Line群組後,並留下個資表示欲參與申購上櫃股票,詐騙集團隨即表示已成功中籤,要求該客戶進行匯款約170萬元,所幸該客戶及時向證券商從業人員查證,並得知為詐騙行為後拒絕匯款,並未受騙。
[周刊王CTWANT] 台積電ADR下跌3.9%,收報211.42美元。權王台積電(2330)今天跳空開低,最低到1105元,隨著買盤湧入,跌幅收斂,一度回至平盤1130元,隨後多在平盤下震盪,終場以1125元作收,下跌25元,跌幅2.21%。電子權值股今日全面疲軟,鴻海(2317)終場收在188元,下跌2元。聯發科(245...
台積電(2330)今(8)日收盤在最低價1105元,下跌25元。不過早在6日台股出現強勢反彈,受到權值股台積電衝上1125元天價影響,加權指數單日大漲639.41點,以23,547.71點作收,漲幅高達2.79%。當時就有一名網友好奇詢問「台積電大家持有多少張?」,用最高價仔細算下來一張其實才多賺不到5萬,讓他不解「好像中樂透一樣?」。
【財訊快報/劉敏夫】外電報導指出,新出爐的數據顯示,2024年12月份日本消費者信心呈現下跌局面,表現遜於經濟專家預期。日本內閣府公佈的12月份消費動向調查結果顯示,經季節性因素調整後,當月消費者信心指數由前月的36.4,向下降至36.2的水準。經濟專家的預估中值為36.6。由於這項指數低於50榮枯關鍵水位,顯示認為經濟尚待改善的消費者比例較多。12月份構成指數的四大指標漲跌互見。其中「認為是耐用消費品的購買時機」的分項指數由前月29.9,向下降至29.4的水準。當月衡量「就業環境」的指標則是由前月的41.0,向上升至41.2的水準;衡量「生活情況」的指標則是由前月的34.3,向下降至34.1的水準;「收入增長情況」的指標則是維持在前月40.2的水準。
【財訊快報/劉敏夫】外電報導指出,華創證券方面表示,在2025年中國政府債券發行前置的環境下,資金缺口或需一次0.5個百分點的降準對沖,或其他等量貨幣投放,春節前仍有一次降準操作可以期待。華創證券固定收益首席分析師周冠南等在報告中寫道,1月政府存款或凍結超儲在1.36兆元人民幣左右,加上春節即將到來,同時考慮到中期借貸便利(MLF)到期、非金融機構存款等綜合影響,流動性缺口或約4.4兆元人民幣,較2024年同期超出1兆元人民幣以上。參考2022年、2024年平穩跨節的情況,央行流動性投放在2兆元人民幣附近,考慮2024年12月中長期基礎貨幣增量0.55兆元人民幣(買斷式逆回購+國債買賣-MLF)仍將覆蓋春節,所需的流動性或至少在1.5兆元人民幣以上。報告指稱,0.5個百分點的降準或也較難期待資金寬鬆窗口明顯打開,預計主要起到平抑跨年波動的效果。
台股今(8)日以23407點作收,早盤開低震盪後一度出現買單拉抬翻紅,不過未出現追價買盤,隨機再度翻黑,後續逐步走低,終場收跌243點,成交量僅3598億,櫃買指數則收跌0.8點,以256.08點作收。
興櫃再生醫療和迅(6986)今(8)日公告12月營收3,206萬元,累計2024年全年營收為2.89億元,年增121.30%,並且創下興櫃以來新高。
2025年美國消費電子展(CES)開幕,輝達(NVIDIA)執行長黃仁勳演講後被問到何時回台?他明確證實「1/17尾牙會回台灣,而且一定逛夜市」,今早網友戲封「夜市王」,期待屆時再掀新的「仁來瘋」風潮!今早43檔「背板股」中有20檔上漲,成為台股撐盤要角之一。不過2位股市名師今(8)早受訪「略潑冷水」,均示「只是話題,不要太期待」。建議等3月GTC(頂尖人工智慧大會)較有機會。
(中央社記者邱國強北京8日電)美國財長葉倫與中國國務院副總理何立峰美東時間6日舉行視訊會晤。據美方會議紀要,葉倫向何立峰直陳,中國的非市場政策做法及產能過剩等問題損害了美國工人和企業,若不解決,將繼續對美中雙邊經濟關係產生不利影響。
(中央社記者曾智怡台北8日電)美國總統當選人川普即將上任,關稅政策備受矚目。經濟部長郭智輝今天表示,推估川普政府主要會提高國家安全相關關稅,意即針對中國;經評估,國內影響較大產業為ICT、汽車業,經濟部將協助台商移轉到不會增加關稅區域。
台北市 / 曹維升 張桓軒 報導 台塑集團每年的營運表現,和年終獎金多大包都受到高度關注。但最新消息傳出,2024年度的員工年終獎金,恐怕只能保底3個月,尾牙也維持餐費補助,讓各單位自行辦理。專家分析跟大環境及市場狀況有關,台塑集團2024年前三季合計獲利年減83.1%、第四季也不太樂觀,而且影響時間恐怕還要1到2年,對此台塑集團內部透露,目前數字只是市場推估,還是得等公司最快在本週五也就是1月10日公布。台塑集團尾牙主持人說:「一定要幫我們加碼,加碼,加碼。」敲鑼打鼓同仁齊聚吃吃喝喝,甚至上台高歌,台塑集團尾牙熱鬧的場面,今年可能看不到,甚至傳出同樣是給餐費補助,由各公司各事業單位自行辦理,台塑企業工會理事長陳鴻儒說:「跟營運狀況一樣,業績這部分,可能不怎麼好,(中國)產品都出來,當然也衝擊到整個企業這部分,可能比較為難這部分(年終獎金)。」根據公開資訊,台塑2024年前3季合計獲利,縮水到76.42億元年減83.1%,根據市況傳出台塑和台化,因為石化本業壓力大,也壓抑了獲利能量,更連帶牽動年終獎金,台塑四寶2021年曾賺超過2403億元,年終豪撒7個月,但近幾年往下降,2023年只剩3個月,內部也預估2024年度,可能也只能保底領3個月。台塑企業工會理事長陳鴻儒說:「(年終獎金)保障給員工3個月,是工會這部分爭取來的。」根據台塑企業年終原則,是以四大公司平均稅前每股盈餘4.1元,核發4.5個月本薪為基準,每增減1元加減發0.6個月,上限達7個月下限則是3個月。華南投顧董事長儲祥生說:「股價已經跌到淨值之下,淨值應該會某種程度保護住股價,整個獲利的展望,看不到一個股價大幅翻身的機會,中國擴產的幅度非常地大,我覺得一時之間還改變不了,整個產業的趨勢。」2024年石化產業營運壓力未解,台塑四寶獲利表現影響年終,但慰勞紅包究竟包多少,台塑內部透露目前數字都是市場推估,還是得以公司公布為準。 原始連結
[FTNN新聞網]記者林廷宇/綜合報導中鋼近日被爆陷入「台智電」及「興達海基」兩大錢坑,股價也跌跌不休,連2日收盤失守19元,今(8)日收在18.9元。一名網友...
[FTNN新聞網]記者洪宗荃/綜合報導台股今(8)日以下跌128.98點開低後,雖然中間一度翻紅,但指數多在平盤以下震盪,午盤時更支撐不住下滑,最低下跌254.76點...
台電日前公布114年度新進僱用人員甄試簡章,一共開出15類1084個職缺,起薪最高39K,即日起至1月15日開放報名。消息一出,遭網友狂酸「過往搶破頭,如今真『薪』酸!」
日 期:2025年01月08日公司名稱:元大金(2885)主 旨:元大金控113年12月份自結合併損益發言人:翁健說 明:1.事實發生日:114/01/082.公司名稱:元大金融控股股份有限公司3.與公司關係(請輸入本公司或子公司):本公司4.相互持股比例:不適用5.發生緣由:公告本公司及重要子公司自行結算113年12月份獲利情形12月份 累積至12月份------------------ -------------------------------合併 母公司 合併 母公司稅前 業主稅後 稅前 業主稅後 稅後每股(億元) (億元) (億元) (億元) 盈餘(元)-------- ---------- --------- --------- ----------元大金控 23.06 17.64 457.52 358.30 2.77元大證券 18.02 15.10 257.56 211.58 3.21元大銀行 6.93 5.90 119.04 100.15 1.25元大期貨 2.37 1.81 27.21 21.67 7.47元大人壽 (6.86) (5.11) 14.74 19.23
財經中心/唐詩晴、李奇 台北報導饗賓餐飲集團旗下,知名Buffet餐廳--饗饗,疑似爆出集體食物中毒風波,1/5前往微風信義店用餐的消費者,陸續出現噁心、嘔吐、腹痛及腹瀉等症狀,通報就醫人數,至少9人,而這些人都有吃到干貝、生蠔等生食,是不是食材釀禍?還要再查,不過衛生局獲報前往稽查,已在7號要求業者,即刻停業,並依違反食品安全衛生管理法第47條第13款,裁處300萬元罰鍰。
(中央社台北8日電)中國國家發展改革委、財政部今天發布「兩新」政策相關通知,並回顧2024年政策成效。發改委認為政策顯著提振消費需求、拉動投資增長、促進產業升級、支撐綠色轉型。近日中央財政已預下達2025年消費品以舊換新資金810億元。
2024年風險資產領風騷,展望2025年,群益投信表示,首季可關注放鬆監管、減稅措施美國股市,以及受到關稅主義影響較輕、經濟動能強勁印度,債市持續迎來順風環境,以非投等債、次順位金融債等高債息資產最值留意。在全球AI發展趨勢未變之下,台灣電子產業受惠於半導體/ODM供應鏈完整及轉單效益擴大,對於台股中長期表現仍正向看待。
[周刊王CTWANT] 華航近日發布內部信件,宣布2024員工年終獎金平均達6.6個月,另加發定額獎金11萬元及激勵獎金3.5萬元,總計14.5萬元。同時,公司將為員工平均調薪3%,空勤人員也將依規定辦理晉支調薪。相關細則預計於1月13日董事會審議通過。華航表示,2024年在客貨運雙線發展下,業績創下...
[Newtalk新聞] 美元兌日圓於盤中一度升破5個多月新高至158.41,引來日本財務大臣加藤勝信口頭干預,日圓反彈迫使美元指數反轉走貶,同時美國總統當選人川普(Donald Trump)雖否認其關稅政策將限縮的報導,但政策之不確定性仍吸引避險資金進入金市,帶動金價上漲至2,646美元,引發高檔獲利了結賣壓,金價拉回至2,640美元。不過,值得關注的是高盛認為,黃金達3000美元將延遲到2026年了! 截至今天(8日)下午1點半前,黃金交易價來到2,650.290(盎司/美元)。 高盛集團(Goldman Sachs)表示,美國大選不確定性緩解,去年12月黃金 ETF流入低於預期,導致新一年金價起點較低,同時貨幣寬鬆政策步調放緩,可能抑制黃金ETF需求,因此將金價達成3,000美元的時間推遲至2026年年中,原2025年Q4目標價修正為2,910美元。 台銀表示,因為金價持續下行至20日均線(約2,639美元),隨即有買盤支撐,使金價反彈至2,643美元附近波動,後歐元區2024年12月 CPI 初值年增率為2.4%,高於前值2.2%,符合預期;核心 CPI 持穩於2.7%,亦符合預
證交所今(8)日指出,近期接獲證券商通報實際案例,有客戶因好奇心加入詐騙集團Line群組後,並留下個資表示欲參與申購上櫃股票,詐騙集團隨即表示已成功中籤,要求該客戶進行匯款約170萬元,所幸該客戶及時向證券商從業人員查證,並得知為詐騙行為後拒絕匯款,並未受騙。
[周刊王CTWANT] 台積電ADR下跌3.9%,收報211.42美元。權王台積電(2330)今天跳空開低,最低到1105元,隨著買盤湧入,跌幅收斂,一度回至平盤1130元,隨後多在平盤下震盪,終場以1125元作收,下跌25元,跌幅2.21%。電子權值股今日全面疲軟,鴻海(2317)終場收在188元,下跌2元。聯發科(245...
台積電(2330)今(8)日收盤在最低價1105元,下跌25元。不過早在6日台股出現強勢反彈,受到權值股台積電衝上1125元天價影響,加權指數單日大漲639.41點,以23,547.71點作收,漲幅高達2.79%。當時就有一名網友好奇詢問「台積電大家持有多少張?」,用最高價仔細算下來一張其實才多賺不到5萬,讓他不解「好像中樂透一樣?」。
【財訊快報/劉敏夫】外電報導指出,新出爐的數據顯示,2024年12月份日本消費者信心呈現下跌局面,表現遜於經濟專家預期。日本內閣府公佈的12月份消費動向調查結果顯示,經季節性因素調整後,當月消費者信心指數由前月的36.4,向下降至36.2的水準。經濟專家的預估中值為36.6。由於這項指數低於50榮枯關鍵水位,顯示認為經濟尚待改善的消費者比例較多。12月份構成指數的四大指標漲跌互見。其中「認為是耐用消費品的購買時機」的分項指數由前月29.9,向下降至29.4的水準。當月衡量「就業環境」的指標則是由前月的41.0,向上升至41.2的水準;衡量「生活情況」的指標則是由前月的34.3,向下降至34.1的水準;「收入增長情況」的指標則是維持在前月40.2的水準。
【財訊快報/劉敏夫】外電報導指出,華創證券方面表示,在2025年中國政府債券發行前置的環境下,資金缺口或需一次0.5個百分點的降準對沖,或其他等量貨幣投放,春節前仍有一次降準操作可以期待。華創證券固定收益首席分析師周冠南等在報告中寫道,1月政府存款或凍結超儲在1.36兆元人民幣左右,加上春節即將到來,同時考慮到中期借貸便利(MLF)到期、非金融機構存款等綜合影響,流動性缺口或約4.4兆元人民幣,較2024年同期超出1兆元人民幣以上。參考2022年、2024年平穩跨節的情況,央行流動性投放在2兆元人民幣附近,考慮2024年12月中長期基礎貨幣增量0.55兆元人民幣(買斷式逆回購+國債買賣-MLF)仍將覆蓋春節,所需的流動性或至少在1.5兆元人民幣以上。報告指稱,0.5個百分點的降準或也較難期待資金寬鬆窗口明顯打開,預計主要起到平抑跨年波動的效果。
台股今(8)日以23407點作收,早盤開低震盪後一度出現買單拉抬翻紅,不過未出現追價買盤,隨機再度翻黑,後續逐步走低,終場收跌243點,成交量僅3598億,櫃買指數則收跌0.8點,以256.08點作收。
興櫃再生醫療和迅(6986)今(8)日公告12月營收3,206萬元,累計2024年全年營收為2.89億元,年增121.30%,並且創下興櫃以來新高。
2025年美國消費電子展(CES)開幕,輝達(NVIDIA)執行長黃仁勳演講後被問到何時回台?他明確證實「1/17尾牙會回台灣,而且一定逛夜市」,今早網友戲封「夜市王」,期待屆時再掀新的「仁來瘋」風潮!今早43檔「背板股」中有20檔上漲,成為台股撐盤要角之一。不過2位股市名師今(8)早受訪「略潑冷水」,均示「只是話題,不要太期待」。建議等3月GTC(頂尖人工智慧大會)較有機會。
(中央社記者邱國強北京8日電)美國財長葉倫與中國國務院副總理何立峰美東時間6日舉行視訊會晤。據美方會議紀要,葉倫向何立峰直陳,中國的非市場政策做法及產能過剩等問題損害了美國工人和企業,若不解決,將繼續對美中雙邊經濟關係產生不利影響。
(中央社記者曾智怡台北8日電)美國總統當選人川普即將上任,關稅政策備受矚目。經濟部長郭智輝今天表示,推估川普政府主要會提高國家安全相關關稅,意即針對中國;經評估,國內影響較大產業為ICT、汽車業,經濟部將協助台商移轉到不會增加關稅區域。
台北市 / 曹維升 張桓軒 報導 台塑集團每年的營運表現,和年終獎金多大包都受到高度關注。但最新消息傳出,2024年度的員工年終獎金,恐怕只能保底3個月,尾牙也維持餐費補助,讓各單位自行辦理。專家分析跟大環境及市場狀況有關,台塑集團2024年前三季合計獲利年減83.1%、第四季也不太樂觀,而且影響時間恐怕還要1到2年,對此台塑集團內部透露,目前數字只是市場推估,還是得等公司最快在本週五也就是1月10日公布。台塑集團尾牙主持人說:「一定要幫我們加碼,加碼,加碼。」敲鑼打鼓同仁齊聚吃吃喝喝,甚至上台高歌,台塑集團尾牙熱鬧的場面,今年可能看不到,甚至傳出同樣是給餐費補助,由各公司各事業單位自行辦理,台塑企業工會理事長陳鴻儒說:「跟營運狀況一樣,業績這部分,可能不怎麼好,(中國)產品都出來,當然也衝擊到整個企業這部分,可能比較為難這部分(年終獎金)。」根據公開資訊,台塑2024年前3季合計獲利,縮水到76.42億元年減83.1%,根據市況傳出台塑和台化,因為石化本業壓力大,也壓抑了獲利能量,更連帶牽動年終獎金,台塑四寶2021年曾賺超過2403億元,年終豪撒7個月,但近幾年往下降,2023年只剩3個月,內部也預估2024年度,可能也只能保底領3個月。台塑企業工會理事長陳鴻儒說:「(年終獎金)保障給員工3個月,是工會這部分爭取來的。」根據台塑企業年終原則,是以四大公司平均稅前每股盈餘4.1元,核發4.5個月本薪為基準,每增減1元加減發0.6個月,上限達7個月下限則是3個月。華南投顧董事長儲祥生說:「股價已經跌到淨值之下,淨值應該會某種程度保護住股價,整個獲利的展望,看不到一個股價大幅翻身的機會,中國擴產的幅度非常地大,我覺得一時之間還改變不了,整個產業的趨勢。」2024年石化產業營運壓力未解,台塑四寶獲利表現影響年終,但慰勞紅包究竟包多少,台塑內部透露目前數字都是市場推估,還是得以公司公布為準。 原始連結
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台電日前公布114年度新進僱用人員甄試簡章,一共開出15類1084個職缺,起薪最高39K,即日起至1月15日開放報名。消息一出,遭網友狂酸「過往搶破頭,如今真『薪』酸!」
日 期:2025年01月08日公司名稱:元大金(2885)主 旨:元大金控113年12月份自結合併損益發言人:翁健說 明:1.事實發生日:114/01/082.公司名稱:元大金融控股股份有限公司3.與公司關係(請輸入本公司或子公司):本公司4.相互持股比例:不適用5.發生緣由:公告本公司及重要子公司自行結算113年12月份獲利情形12月份 累積至12月份------------------ -------------------------------合併 母公司 合併 母公司稅前 業主稅後 稅前 業主稅後 稅後每股(億元) (億元) (億元) (億元) 盈餘(元)-------- ---------- --------- --------- ----------元大金控 23.06 17.64 457.52 358.30 2.77元大證券 18.02 15.10 257.56 211.58 3.21元大銀行 6.93 5.90 119.04 100.15 1.25元大期貨 2.37 1.81 27.21 21.67 7.47元大人壽 (6.86) (5.11) 14.74 19.23
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(中央社台北8日電)中國國家發展改革委、財政部今天發布「兩新」政策相關通知,並回顧2024年政策成效。發改委認為政策顯著提振消費需求、拉動投資增長、促進產業升級、支撐綠色轉型。近日中央財政已預下達2025年消費品以舊換新資金810億元。
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