迎微解封！健身房復工教練「戴面罩上課」汗如雨下

王皓慈何佳陽

2021年7月13日上午1:50·3 分鐘 (閱讀時間)

部分連鎖健身房，今天開始微解封，一早就有民眾趕緊來運動！健身房教練也都戴上口罩及面罩進行教學，雖然才過不久就已經汗如雨下，但是為了客人及自己安全，防護還是不能少，另外台大也開放部分戶外運動場地，不過只限校內師生使用，北市大同區運動中心也在今天下午開放。

健身教練林先生：「吐氣的時候雙手往內夾，吸氣慢慢回來。」

教練指導胸推動作，過程中有時難以拉開1.5公尺社交距離，不過口罩甚至連面罩都戴上，做個幾組汗流浹背，就連面罩都起霧。

記者vs.教練：「那你現在就是汗如雨下，就整個這樣裝備是不是還滿累的啊，沒辦法為了疫情，大家的安全我們還是一樣要這樣去做。」

健身房微解封一早，民眾就趕緊來做運動，直呼疫情警戒期間都沒好好動一動。

民眾：「應該一個多月(沒運動)了吧，因為在家運動其實比較容易放鬆，來這邊會比較專注，早上人潮會比較少，因為這間店算比較大，所以就是大家之間的社交距離比較遠。」

民眾認為防疫規範還算安心，以連鎖健身房龍頭為例，規定除了實聯制，戴口罩以及保持社交距離外，像是瑜珈墊等個人運動器具必須自己帶，避免肢體碰觸也禁止團體競賽，場內容留人數以百分之25為限，另外其他連鎖健身房，暫停開放有氧教室及部份運動設備，而瑜珈連鎖健身館，入場則採預約制，不提供毛巾也不開放會員休息區、及瑜珈教室。

業者：「必須第一個要有實聯制，再來就是雙手要噴灑酒精，然後保持社交距離，另外就是進出一定要有溫度的感測。」

除了健身房，台大也同步開放校內體育場地，像是田徑場或部分戶外單人運動場地，但只給校內師生使用，操場也不對外開放，而北市體育場館部分，則開放台北田徑場、青年公園棒球場，、天母運動公園等6座市府自營場館，和46處河濱與堤內公園運動場，北市運動中心只有大同區開放13日下午2點開放，其他11間16日開放，運動健身場館部分鬆綁，民眾去運動前，別忘詳細詢問防疫規範，才能更安心。

《TVBS》提醒您：

因應新冠肺炎疫情，疾管署持續疫情監測與邊境管制措施，如有疑似症狀，請撥打：1922專線，或0800-001922。

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數位時代·
美國上班族42％拒升遷！3大關鍵字揭躺平關鍵：不當主管、遠端工作⋯找回生活自主權
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