新手如何保養?皮膚科醫師公開6大常見「新手保養迷思&正確觀念」,迎向肌膚之巔

新手如何保養?皮膚科醫師公開6大常見「新手保養迷思&正確觀念」,迎向肌膚之巔

【文/Beauty美人圈.ponpon】

新手如何保養?這是很多剛接觸保養品的人最常問的問題!新手保養雖然很基礎又簡單,但要確切執行卻又很難~以下就公開皮膚科醫師親自傳授的6大居家保養正確觀念,再也不怕越保養越爛臉!

新手保養入門1:防曬很重要

所有皮膚科醫師最在意的第一點絕對是防曬!因為防曬跟抗老&美白息息相關,是迎向肌膚之巔的第一要件~除了外出一定要擦上防曬外,醫師也特別提醒大家,雖然在室內比較不會受到陽光照射,但是如果工作空間位在窗戶、陽台附近等陽光容易照射到的地方,還是務必擦上防曬,才能徹底避免紫外線傷害肌膚~

所有皮膚科醫師最在意的第一點絕對是防曬 圖片來源:美人誌
所有皮膚科醫師最在意的第一點絕對是防曬 圖片來源:美人誌

新手保養入門2:皮膚不穩定時不要頻繁更換保養品

很多人在遇到皮膚狀況不穩定時,就會以更換保養品的方式養膚,但皮膚科醫師表示這樣反而會造成皮膚受到刺激!建議在膚況還不穩定的時候持續使用肌膚本身就習慣的保養品,這樣才不會讓肌膚更加敏感~

建議在膚況還不穩定的時候持續使用肌膚本身就習慣的保養品  圖片來源:美人誌
建議在膚況還不穩定的時候持續使用肌膚本身就習慣的保養品 圖片來源:美人誌

新手保養入門3:冷熱水交替洗臉

相信很多人都有聽過冷熱交替洗臉可以縮毛孔等說法~但是這樣的觀念其實是錯的!因為冷水在視覺上形成的縮毛孔效果是短暫的,冷熱水交替洗臉不只沒有辦法有效收縮毛孔,還會造成臉部敏感刺激,建議平常只需要用36度左右的溫水洗臉即可!

冷水在視覺上形成的縮毛孔效果是短暫的 圖片來源:美人誌
冷水在視覺上形成的縮毛孔效果是短暫的 圖片來源:美人誌

新手保養入門4:去角質產品使用頻率

在夏天時使用去角質是最近很常見的清潔方式,但是太頻繁去角質也會破壞臉部角質層、讓臉部受傷,甚至變成敏感肌!建議如果不是特別油的肌膚,維持一個月1-2次去角質的頻率即可~

太頻繁去角質也會破壞臉部角質層、讓臉部受傷 圖片來源:美人誌
太頻繁去角質也會破壞臉部角質層、讓臉部受傷 圖片來源:美人誌

新手保養入門5:面膜使用時間

面膜敷越久越好嗎?錯!皮膚科醫師建議敷面膜大約維持在10-15分鐘左右即可~因為如果將面膜敷到乾掉,反而會讓臉部更乾,沒辦法達到任何保濕效果!

如果將面膜敷到乾掉,反而會讓臉部更乾 圖片來源:美人誌
如果將面膜敷到乾掉,反而會讓臉部更乾 圖片來源:美人誌

新手保養入門6:敷面膜後要不要洗臉?

除此之外,敷面膜之後到底應不應該洗臉也是很多人心裡的疑問~皮膚科醫師則表示,面膜屬於速效型保養,因此添加許多成分,甚至可能有防腐劑,如果讓這些成分待在臉上太久,也有可能造成臉部敏感。因此建議敷完面膜之後還是要沖洗掉!

建議敷完面膜之後還是要沖洗掉 圖片來源:美人誌
建議敷完面膜之後還是要沖洗掉 圖片來源:美人誌

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