新北療癒系步道 健行紓壓

記者李佩玲／專題報導

疫情趨緩，想出門走走？新北市有豐富的自然景觀，境內步道多元且密集，尤其鼻頭角步道、龍洞灣岬步道、嶺腳寮登山步道、報時山步道等，不僅輕鬆好走，還有無敵山海景致。秋日微涼，最適合健行，不妨找個好天氣出門，讓美景療癒身心。

鼻頭角步道／全臺15大忘憂美景之一

曾被選為全臺15大忘憂美景之一，步道呈環狀系統，共分3段；其中，海濱步道僅供學術公務申請進入，燈塔步道屬交通部航港局燈塔專用通道，已不開放通行。一般大眾可前往的稜谷步道，有「臺版萬里長城」美譽。走在沿山脊而建的稜谷步道，可欣賞東北角的奇岩嶙峋、海天一色，亦可俯瞰鼻頭漁港、遠眺三貂角和基隆嶼，視野佳的時候，甚至能看到北方3島。

基本資料：長度：約1.1公里／路面狀況：水泥階梯、石板／交通指引：搭乘臺鐵至臺北車站，轉搭國光客運1811或1812至鼻頭角站下車；搭乘臺鐵至瑞芳車站，轉搭新巴士F805至鼻頭漁港站下車。

龍洞灣岬步道／懶人級無敵海景步道

為是東北角懶人級無敵海景步道，串聯東北角兩大岬角，起點為西靈巖寺，數分鐘即可抵達觀景平臺，居高臨下，一覽壯麗海景及嶙峋峭壁。沿途可欣賞海灣、海岬、海蝕平臺、海蝕溝、蕈狀岩等大自然雕刻的痕跡，或觀察不同特質的沉積岩，如節理、斷層、生痕化石、生物化石、交錯層與潮汐岩等。行走其間，除感受時間推移與大地運動的力量，山海交錯的壯觀美景，令人流連忘返。

基本資料：長度：約3.5公里／路面狀況：花崗岩鋪面、階梯、岩石／交通指引：搭乘臺鐵至瑞芳車站，轉搭臺灣好行黃金福隆線856，至龍洞南口海洋公園站下車；搭乘臺鐵至瑞芳車站，轉搭基隆客運886至和美國小站下車。

嶺腳寮登山步道／遁入山林探尋大自然

曾被具指標性的旅遊指南《孤獨星球雜誌》選中，被評為「擁有豐富自然美景兼具人文生態意趣，且交通易達，適合想遁入清涼山林，探尋大自然的民眾一遊。」這條步道串聯平溪鐵道上最寧靜的望古與嶺腳兩個小鎮，在3公里步道中，可感受充滿瀑布、竹林的沁涼氛圍，以及相思樹、大頭茶樹、蛇根草等多元自然生態。沿途可造訪嶺腳三寶─蔡家洋樓、望古瀑布、嶺腳古橋等景點，感受山林幽靜氛圍。

基本資料：嶺腳寮登山步道／長度：約3公里／路面狀況：碎石路、泥土路、階梯、繩梯、柏油路／交通指引：搭乘臺鐵至瑞芳火車站，轉平溪線於嶺腳站下車；搭乘臺鐵至瑞芳火車站，轉搭公車846至嶺腳社區站下車。

報時山步道／全臺最短的看海景觀步道

位於瑞芳的報時山，海拔僅260公尺，因在日治時期設有警報器定時鳴放而得名。報時山步道被封為「全臺最短的看海景觀步道」，坡度平緩好走，景觀一流。登頂後，站上360度的景觀台，可將基隆山、無耳茶壺山、陰陽海、十三層遺址、金瓜石、金水公路等山海美景盡收眼底，CP值極高。秋天前往，還能看到滿山芒花如波浪般隨風搖曳。另外，報時山旁還有一個新興秘境「運礦鐵道」，只要面向陰陽海，坐著背對鏡頭，就能輕鬆拍出超有意境的網美照。

基本資料：長度：約0.2公里／路面狀況：階梯／交通指引：搭乘臺鐵至基隆或瑞芳車站，轉乘基隆客運788至金瓜石站下車；搭乘捷運至忠孝復興站，轉搭基隆客運1062至勸濟堂站下車。

鼻頭角步道有「臺版萬里長城」美譽。（取自新北市政府網站）

龍洞灣岬步道串聯東北角兩大岬角，山海交錯的壯觀美景，令人流連忘返。（取自東北角暨宜蘭海岸國家風景區觀光資訊網）

龍洞灣岬步道坡度平緩，新手也能輕鬆走完全程。（取自東北角暨宜蘭海岸國家風景區觀光資訊網）

嶺腳寮登山步道適合想遁入清涼山林，探尋大自然的民眾一遊。（取自新北市政府網站）

嶺腳寮登山步道可探訪平溪秘境望古瀑布。（取自新北觀旅網）

報時山步道可將基隆山、無耳茶壺山、陰陽海等山海美景盡收眼底。 （取自新北市政府網站）

報時山步道被封為「全臺最短的看海景觀步道」。（取自新北市政府網站）