小腿容易疲勞、體質容易水腫?做做伸展操遠離靜脈曲張
下肢靜脈曲張與遺傳也有關,鍛鍊小腿肚讓血液順利回流
強化肌肉幫浦運動的小腿鍛鍊操
防止下肢靜脈曲張的小腿伸展操
原文引自:40歲後易水腫女性注意!1天1次小腿伸展操遠離靜脈曲張
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