妳一個月花在保養品的費用是多少？

我有一位31歲的女性朋友，月薪約4萬5千元左右，目前仍與父母同住，未婚，但有一位交往2年多的男友，兩人打算1年後結婚，上週跟她喝下午茶時，我們聊到女生保養的問題，她說，因為她目前已經到了「輕熟女」階段，為了抗老及保養皮膚，她最近兩年多來都購買某品牌的頂級乳霜，一瓶要價1萬2千多元，換句話說，單是這一瓶頂級乳霜的花費，就花掉她月薪的26.7%，這還沒包括其他化妝水、精華液，以及彩妝等費用！

我聽了之後大呼「母湯」！因為單是一瓶頂級乳霜的花費就佔去她薪水27%左右，這對我來說簡直是不可思議，如果再把其他保養品費用納入，那豈不是薪水的三分之一以上都花在「保養」這件事上！

但是她認為，「投資自己」也包含「投資外貌」這件事，而且她已經30歲了，已經進入輕熟女階段，此時若不加入「抗老」行列，難道要她嫁人生子後就變成黃臉婆？這可不是她要的人生！

注重外貌雖重要 但若非富貴小姐 其實可以找平替品

她這番話聽起來也挺有道理，我們不是常說要先愛自己嗎？她這樣做，也是一種「愛自己」的表現，而且我們也常聽到「世上沒有醜女人，只有懶女人」……諸如此類的話，所以，女人注重保養是對的，但問題出在每個月需要花掉薪水的三分之一去做這件事嗎？難道除了「注重外貌」之外，女人就沒有其他重要的事情要去做嗎？

說真的，我從出社會工作到現在，還沒買過一瓶要價1萬2千元的頂級乳霜用過，因為我認為，保養雖然很重要，但是市場上有千百種保養品，難道只有頂級乳霜可以使用？頂級乳霜或許有它成分上的過人之處，但是，難道市場上就沒有其他保養品可以代替嗎？

以我自己為例，過去我最昂貴的保養品大概就是SKII的青春露了，雖然真的不錯用，但用了幾年之後，它的價格對我來說實在有些昂貴，所以，我開始轉往尋找其他平價的保養品。

我發現，從保養品的成分來說，有許多更適合抗老的，例如維他命C、A醇，以及一些酸類保養品等等，這些一罐大約都只需要幾百元至一、兩千元即可，真的不必花一罐幾萬元的乳霜錢去保養皮膚，更何況，使用保養品不是貴就是好，還得看自己的膚質狀況，例如，台灣有極大部分的人都屬於油性肌或混和偏油肌，如果更不幸你是「中東大油田」，那更不可以使用過度滋潤的霜類保養品，反而應該改用清爽型乳液。

此外，這兩年我接觸了許多保養品相關知識，開始知道：化妝水、面膜都可以不必使用，對肌膚來說，過多的保養品疊擦在臉上，等於讓肌膚承擔過多的成分，最後反而還可以能得到皮膚炎，得不償失。

所以，我這些年來信奉「簡單保養」。因為我是油性肌膚，因此我的「簡單保養」方法是：早上洗完臉後，直接擦上維他命C（省略化妝水步驟），如果是夏天，就直接再擦防曬乳；若是冬天，覺得皮膚兩頰有點乾燥，頂多再上一層乳液即可。晚上用卸妝水擦拭掉臉上防曬及髒汙後，直接洗臉，之後擦低濃度的A醇，夏天就到此結束晚上的保養程序，而若是冬天，一樣可以在兩頰略乾部位擦些許乳液來保濕。

當然，保養品也可以輪流更替，例如不使用A醇的那幾天，我會改換擦酸類保養品，例如水揚酸、甘醇酸或杏仁酸，然後再上一層薄薄的乳液即可。有時冬天乾冷，我頂多會再加一些保濕精華，例如神經醯胺、甘草原液等等。如果外出騎車運動，回家後會先擦上蘆薈，之後洗掉，再用積雪草去退紅與修復。

以上這些都是我平日的保養方法，看似很多，但重點在於我每一次使用，都不超過三種保養品，最常是兩瓶搞定，這樣可以讓肌膚不會堆疊太多的保養品成分，造成肌膚的負擔。

而這些保養品，我都是從亞馬遜網站購買國外的平價產品，或是國內開架保養品，價格都不高，我的皮膚也沒有因此而顯得比同年齡老，甚至因為肌膚亮度夠，加上我天生娃娃臉，我的外表常讓人以為比我實際年齡小上10歲以上（這不是炫耀文喔）。

我的重點在於：女人注重膚質、抗老抗皺，當然都很重要，但是，如果追求這些而必須拿出薪水的三分之一去得到，我覺得方法錯誤。現在市面上有很多名牌保養品的「平替品」，甚至有很多品牌是皮膚科醫師推薦使用，價格並不昂貴，與其每個月花兩萬元在臉上，還不如只花3、5千元即可，其餘的拿去投資或做更好的「投資自己」事情，例如去上課進修等等，效益更佳。

外貌必須與智慧相連結，才會吸引人，如果只靠外貌，腦袋卻空空如也，與人談話內容乏善可陳，就算妳再怎麼美，最後也只不過得到別人一句「花瓶」的稱呼。切記：有智慧的女人，才是最引人注目的。

個人簡歷

作者：李美虹

喜歡觀察周遭的人事物。雖然在投資理財媒體33年，對數字敏感，但卻不喜歡硬梆梆的數學，所以一直希望能用簡單的方式與人溝通理財知識。曾擔任《Smart智富月刊》總編輯、《Money錢》社長兼總編輯長，目前為《Money錢》顧問。