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打破喝水公式迷思 醫師:咖啡飲料都算水

非凡新聞影音

天氣越來越熱了，你有適時補充水分嗎？一般成人，可以透過喝水公式，來計算每天該喝的水量，不過，不少人沒有喝水習慣，只喝茶或咖啡。腎臟科醫師打破大家的迷思，無論是食物中的水分，還是咖啡或茶和飲料，全部都是喝水。

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