便祕成惱人文明病! 醫師:攝取益生菌改善

飲食不均衡、久坐少運動,不僅讓代謝變慢,排便也會不順暢,醫師也說明,民眾在選擇益生菌時,內含營養素是關鍵,除了大家熟知的膳食纖維外, 耐胃酸的比菲德氏龍根菌,能有效抵達消化道發揮順暢作用,加上能提升的保護力的乳鐵蛋白成份,都能輕鬆做好體內保養