92歲巴菲特「獨門養生法」驚呆眾人 自爆愛吃1食物甘願減壽

吳美觀

「股神」巴菲特（Warren Buffett）酷愛垃圾食物眾所周知，他透露，每天喝下5罐可口可樂，每周至少吃3次麥當勞雞塊，高齡92歲的他不跟風蔬食養生，反而多年來維持高油高糖的飲食，但他不以為意。巴菲特表示，若要他每天只吃綠花椰菜可以多活一年，他寧可減少一年壽命，也要繼續吃自己喜歡的東西。

美媒Fortune、CNBC報導，巴菲特受訪時坦言，如果自己一天攝取2700卡的熱量，其中有4分之1來自可口可樂，因為他通常白天喝3罐、晚上喝2罐，偶爾會喝1罐櫻桃口味來「犒賞自己」。

除了攝取高糖分，巴菲特對麥當勞也情有獨鍾，在每天上班途中都會去麥當勞買早餐，更喜歡吃薯條、雞塊，對高油高鹽飲食毫不忌諱。他自曝在受訪前才剛吃了美國知名的「好時之吻」巧克力（Hershey's Kisses）。

即使吃了那麼多不健康的食物，巴菲特仍坦率地說，「我知道所有人都在吃綠色的蔬菜，然而，如果有人來勸我，每天只吃綠花椰菜和一些特定食物，就可以多活一年，我會回答說，寧可少活一年，我要吃自己喜歡的東西。」

巴菲特曾為自己的飲食作出解釋，他發現6歲小孩的死亡率最低，所以決定採取跟6歲孩童一樣的飲食。原來巴菲特令人傻眼的養生「神邏輯」，是他精算過的。

巴菲特表示，他活到現在這個年紀，仍保持著6歲時的飲食習慣，很幸運身體健康大部分都很好。

「我認為，想活得長壽，快不快樂是很重要的因子。」巴菲特強調，當他吃著巧克力聖代或喝著可樂，就覺得相當開心。

營養專家Jessica Wenger表示，巴菲特的飲食清單很可能帶來肥胖和慢性疾病風險，他建議減少攝取高熱量食物，在享受美食的同時，不妨多吃些蔬菜水果，才能活的健康愉快。

更多中時新聞網報導
伺服器三傑目標價 外資捧
誰還能笑話大陸房市？日媒踢爆：美國這產業更雷
不只華為！小米14也賣爆 痛擊iPhone 15：揭蘋果2大敗因

相關內容

  • 〈美股早盤〉大型股撐腰 主要指數開高

    美股主要指數周一 (29 日) 開高，特斯拉、蘋果領漲大盤股，而投資人在美國央行本周稍晚公布最新利率決策之前保持謹慎態度。

  • 福邦證未來發展4方向看好台股 黃顯華：高股息ETF是「護國中央山脈群」

    福邦證券（6026）今日舉辦股東常會，出席股東股數約61％達到法定召開標準，並順利通過發派現金股利、每股配發新台幣1.28元等議案，以29日收盤價16.1元計算，現金殖利率高達7.95％；福邦證也在股東會上提出4大點未來發展方向，包括以承銷及資產管理為發展重心，持續帶動法人、股代及經紀等業務成長。

  • 財經網紅誇大ETF可管了！金管會祭四大規範 9月底前補漏洞

    財經網紅誇大ETF可管了！金管會祭四大規範6月上路。國人太愛買ETF，已達4.78兆元，其中針對財經網紅誇大ETF，金管會（30）日宣布推出精進ETF監理措施，6月底正式發布，將來網紅若有跟投信合作，在「心得經驗分享」時都要符合四大規範，若公司內控或契約等有疏失或不符自律規範，將要求3個月內補正，即最快在9月前要求完全改善「把漏洞補上」。

    14

  • 千企逐浪，燃動鵬城 | 2024WEPACK世界包裝工業博覽會圓滿閉幕

    千企逐浪，燃動鵬城 | 2024WEPACK世界包裝工業博覽會圓滿閉幕

  • 台股噴漲375點收最高！最火熱門股「這5檔」　中信金漲停網看傻：開外掛嗎

    [FTNN新聞網]記者薛明峻／台北報導台股今（29）日開高走高，終場集中市場大漲375.01點，收在今日最高點20495.52，成交量增至4199.96億元。個股成交量排行前5...

  • 雄獅夏季旅展開跑 週週搶千元優惠 前進首爾、泰國萬元有找

    搶攻夏季出遊商機，雄獅旅遊即日起至6月3日舉辦「世界的有趣、雄獅帶你去」夏季旅展，超夯團體行程萬元有找，早鳥預購每人可享最高1萬5千元折扣，還有國際自由行、郵輪驚喜價，以及機票買一送一等限量搶購，優惠下殺45折起，每週另於官網送出驚喜折扣碼，結帳滿額再享最高千元折扣。

  • 2024.04.29/5分鐘看台股/非凡最前線

    世芯跨車用領域 加大北美市場收入 雲端.邊緣AI快速成長 聯發科得利! 達發搶AI商機報捷 打入伺服器供鏈 水冷散熱零件漲價 台廠概念股沾光 面板雙虎拚車用 營收望突破500億! 明基材攻車載市場 營收占比續看升 AI.HPC訂單加持 宜特Q1獲利同期高 拚邊緣AI競爭力 工業電腦掀併購潮

  • 台股勁揚375點收在20495！ 台積電漲13元至795

    台股今（29）日開高走高，早盤大漲364點，最高來到20484；台積電則漲12元至794元。證期雙照分析師翁偉捷受訪時表示，後續要留意大盤量能不夠，日成交量需破4500億元才利續反彈。

    10

  • 智易Q1獲利6.2億元 每股純益2.82元創同期新高

    網通廠智易 (3596-TW) 董事會通過第一季財報，第一季稅後純益 6.22 億元，年增超過 2 成，每股純益 2.82 元，寫下歷史同期新高。法人指出，隨著今年下半年 WiFi 7 陸續出貨，智易後市可期。

  • 網問「金融股又是最後一棒」？華南投顧董事長儲祥生這麼看

    營銀行龍頭中信金（2891）今（29）挾股息1.8元題材，爆14萬張量急攻上漲停板，因為中信金股本2千億、市值更高逾6千億元，社群網友又擔心「金融又是最後一棒？」大盤要轉折了嗎？華南投顧董事長儲祥生（29）中午受訪表示，「大牛股動起來」似有這個味道，大家都會謹慎，但金融不是盤中才突然衝出來的，他認為不致造成變盤，只是補漲行情。

  • 拉貨回溫 建通Q2營收逐月成長

    端子拉貨力道明顯回溫，再加上銅價上漲，建通（2460）3月營收回神，來到2.5億元雖僅與去年同期的2.54億元相當，但月增率卻出現倍增，建通指出，3月營收回溫為公司帶來信心，期待第二季可以朝營收逐月成長的方向努力。