照過來、照過來，樂齡臥室改造心法一次傳授！

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2022年6月7日下午9:38

撰文 | Amber 圖片來源 | PINTEREST

時序漸漸入秋，吹著涼風睡意也越發濃重了起來，人的一生中有1/3的時間在睡覺，而臥室則當仁不讓地成為了居家生活中使用時長位居第一個區塊，當提及退休樂齡宅的設計規劃時，要站在銀髮族的角度進行換位思考，細細感受該年齡段的生活習慣及需求，才能使得住宅空間更貼合居住者日常，生活更加舒適無虞。

臥室位置的選擇

臥室地點規劃的關鍵要素首先取決於住宅種類，是整層或者透天，若是整層的平面式空間，年長者的臥室應該位在距離公共空間最近、進出動線最順暢的位置。但若是配有電梯的透天厝，當然也可以將臥室配置在二樓以上，如果是沒有配置電梯的舊公寓則建議安裝樓梯升降椅來幫助年長、行動不便者的移動。

臥室預留的大小

一般而言，樂齡宅的臥室較年輕時使用的臥室空間要來得更寬敞，除涵蓋床、衛浴、衣櫥等基本配備，更要注意的是走道動線盡量維持在90公分以上足以讓輪椅進入，而配有衛浴的套房式設計，能使年長者如廁沐浴更加便利，能最大限度地實現生活自理，未來面臨長照需求時方便照護者就近陪伴，空間條件若允許，還可在套房附近或內部規劃出一方照護者的休息空間，甚是理想！

臥室的燈光選擇

最適合年長者居住的臥室照明是間接光源，側向光源較柔和舒服，且可避免強光直射眼睛的危險。主燈或崁燈會造成臥躺在床上時的壓迫，動作間對視覺的影響也較為強烈，容易產生頭暈昏眩的現象。此外，考量到年長者夜間行走的安全性，還可在走道或牆壁處安裝地燈或自動感應照明，成為夜間的安全導引

臥室的智能輔助

隨著大數據時代來臨，智能家居系統的使用也是為樂齡宅加分的關鍵，如行動不便的年長者臥床起身可藉由電動床的輔助輕鬆下床，有業者推出智慧床墊的智能寢具，該床墊內建感測器，可將使用者的睡眠情況轉換為參考數據，讓照護者掌握健康狀況，還可與APP預警系統連結，在必要時達成緊急通報的功效，不僅年長者本身，家人也能倍感安心。

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Galaxy Ring熱賣三星緊急加碼首波產量100萬只
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多家券商降評！農夫山泉連跌兩日後止穩但兩個月內仍重挫近4成
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超微研發中心落腳台灣每年培育AI人才逾千人
（中央社記者曾智怡台北27日電）超微（AMD）將在台灣設立研發中心，經濟部產業技術司長邱求慧今天揭開合作秘辛，並透露由於超微的GPU和AI軟體平台是開放式架構，成功爭取到33家台廠參與研發，估帶動新投資150億元，每年也為台灣培育AI人才逾1000人。
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《商情》銅價跌破9000美元大關期鋁觸近4個月新低期錫走勢續跌
【時報-台北電】綜觀近一周倫敦(LME)基本金屬情勢，中國經濟疲軟，北京當局三中政治會議上，未能就進一步刺激措施提供任何細節，市場看淡中國，投資者金流轉向從銅轉向黃金，致本周倫敦金屬交易所(LME)期銅價格跌破9000美元關卡；中國缺乏新的刺激政策措施的情況下，本周倫敦(LME)期鋁價格走勢下跌，一度跌至近4個月以來的新低；中國房地產行業的長期危機尚未顯示出見底跡象，預計短期內中國房地產需求復甦的希望渺茫，中國瀕臨通貨緊縮，多頭基金獲利出脫了結，致本周倫敦(LME)期錫價格走勢續跌。因投資者普遍對全球最大消費國中國，經濟疲軟和缺乏新的刺激政策措施感到不安，北京當局正試圖引導中國從材料密集型經濟轉型為服務型經濟，儘管第二季度中國經濟增長數據弱於預期，但上周金屬消費大國中國召開的重要三中政治會議上，未能就進一步刺激措施提供任何細節，這本質上對大宗商品是利空消息，市場看淡中國，投資者正在撤出一些資金，中國三中重要政治會議上並沒有出台新的刺激政策措施，加上，押注美國聯邦儲備理事會(FED)將提前降息，投資者金流轉向從銅轉向黃金，致本周倫敦金屬交易所(LME)期銅價格從5月觸及的歷史峰值回落了
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離岸風電國產化鬆綁經部：評估水下基礎等項目進口
（中央社記者曾智怡台北27日電）離岸風電國產化政策朝鬆綁方向前進，經濟部將在下半年確認本土產能後，評估水下基礎、葉片開放進口的比例，且不會因未達國產化承諾而開罰，但由於牽動當初得標順序，開發商也需從其他項目進行補分。
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AI濾鏡消失？台股恐再跌千點　分析師曝光台積電「斷頭價」
[FTNN新聞網]記者蔡昀庭／台北報導美科技股7月便開始走弱，其中因素包含AI未達投資人期望，且還須要花長時間才收割，許多人轉向小型股與價值股所致，台股也深...
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《金融》6月證券劃撥餘額小幅下滑
【時報-台北電】台股驚驚漲、散戶開始居高思危。台股6月上漲1,858點，創史上第二大，外資回頭大買台股，但散戶「螞蟻雄兵」提前獲利了結。中央銀行26日公布6月金融情況，代表散戶資金動能的證券劃撥存款餘額小幅下降453億元，降為3兆5,099億元，但仍站穩3.5兆元。央行公布，6月日平均貨幣總計數M1B年增率回升至5.23％，M2年增率則升至6.25％，主因放款與投資年增率上升所致。累計前六月M1B及M2平均年增率則分別為4.76％及5.92％。 6月台股雖上漲，但散戶見高出現獲利了結潮，證券劃撥存款餘額小幅下滑。但據央行統計，6月台股月平均股價來到22,449點，創下史上新高，仍帶動單月股票市場融資餘額達4,316億元，創2008年6月以來新高。官員表示，雖然證券劃撥存款與融資餘額均受股價因素影響，股價走揚下，通常兩項數字都容易走高，但也不一定亦步亦趨，觀察6月證券劃撥餘額仍在相對高的水準，國內金融市場資金充裕，足以支應經濟活動所需。官員也分析，6月股市創新高，以旬平均來看，餘額仍較上月小增，但月底數則是下降，反映當前投資人風險意識提高，開始觀望；但回到證券劃撥存款的定義上，由於
中時財經即時·
花錢是老大？賀錦麗2大金主不忍了要求換掉「這沒用高官」
美國媒體大亨、智遊網集團（Expedia）董事長迪勒（Barry Diller）及領英（LinkedIn）創辦人霍夫曼（Reid Hoffman）都是民主黨的重量級金主。他們最近受訪時連袂表示，若賀錦麗當選美國總統，期盼能將聯邦貿易委員會（FTC）主席麗娜汗（Lina Khan）解職，霍夫曼還痛批麗娜汗是「對美國沒有幫助的人」。
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iPhone「這功能」在韓國無法使用　出門旅遊慎防手機遺失
[周刊王CTWANT] 根據《SBS》報導指出，英國旅客帕特爾（Drew Patel）於4月時前往南韓向女友求婚，但過程中卻不慎遺失自己的iPhone。當下他立刻打開自己的電腦，希望透過「尋找我的iPhone」的功能來確認手機的位置。但最後結果卻讓他十分失望，因為iPhone的位置被定位在英國倫敦，而且還是3天...
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FTNN新聞網·
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[FTNN新聞網]實習記者蔡明惠／綜合報導夏天一到大家都抵擋不住高溫，回家後會趕緊吹冷氣，最近就有一名網友在臉書社團分享，他剛換變頻冷氣，沒料到電費一出...
民視·
台積電封神「偷藏這4步」？日媒揭「半導體人才」培育秘辛
財經中心／李汶臻報導美國前總統川普（Donald Trump）日前受訪時提及台灣的一席話，攪動全台民眾敏感神經，他直言美國保護台灣多年，但晶片生意卻被台灣「偷走了」，並認為台灣應付給美國軍費。這席話被外界解讀是劍指台灣「護國神山」台積電（2330），不過川普的說法近來卻屢屢遭外媒打臉；繼美國《CNN》、英國《衛報》等媒體，揭開台積電難以複製的成功「關鍵因素」後，日媒近日再度曝光台積電之所以能成為「神山」的另一關鍵「半導體人才培育」，而其中的秘訣全靠「這1招」。
CTWANT·
低軌衛星需求熱度暴增　昇達科股價週漲逾2％站上所有均線
[周刊王CTWANT] 受惠低軌衛星出貨逐漸增加，昇達科目前低軌衛星營運占比持續攀升，從去年的近15%到今年5月占比已高達46%。為因應低軌衛星產業發展節奏的加速，昇達科除了積極應對客戶的產品開發需求外，更在汐止購置廠房，拉抬國內產能；此外也在越南、泰國兩地同步設立海外營運據點，期望能...
CTWANT·
美消費者信心跌至8個月低點　密西根大學估：10年內物價將上漲3％
[周刊王CTWANT] 外媒報導，據密西根大學發佈的數據顯示，7月份的最終消費者信心指數從6月的68.2（修正前是66）降至66.4。消費者預計未來一年物價將以年增2.9%的速度上漲，為四個月來的最低水平，略低於6月預計的3%。此外，他們還預計未來5到10年的平均物價將上漲3%，與一個月前大致持平。雖...
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台資銀行第4家玉山吉隆坡辦事處深化東協布局
（中央社記者黃自強吉隆坡2024年07月27日專電）玉山銀行26日晚上舉行馬來西亞吉隆坡辦事處開業典禮，成為第4家在吉隆坡設立代表人辦事處的台資銀行，盼深化東南亞國家協會（ASEAN）布局，打造亞洲跨境金融服務平台。玉山金控董事長黃男州在開業典禮致詞表示，大馬是東協重要會員國，也是東協第3大經濟體，法律制度健全，基礎建設完備，電子產業聚落完整，是台商投資東南亞的重點國家。黃男州說，目前玉山在海外11個國家地區設32個據點。設立吉隆坡辦事處不僅蒐集當地經濟、金融動態資訊，提供顧客精準的跨境服務，也要打造亞洲跨境金融服務平台。駐馬來西亞台北經濟文化辦事處副代表卜正(王民)表示，玉山銀行吉隆坡辦事處將強化台灣和大馬連結，政府絕對樂觀其成。台灣實施新南向政策已進入第9年，與東協國家加強互動連結一直是外交政策重點。卜正(王民)說，政府持續深耕以人為本的夥伴合作關係。從貿易角度觀察，台馬雙邊貿易成長動能方興未艾；今年上半年，雙邊貿易總額達178億美元（約新台幣5840億7140萬元），較去年同期成長逾30%。台灣成為大馬第4大進口來源國、第6大出口國與第8大外資來源，累計投資金額超過147億美元。
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〈熱門股〉穎崴本周逆勢上漲1成重返千金俱樂部
測試介面廠穎崴 (6515-TW) 受惠 AI、HPC 趨勢帶動，預期今年下半年營運將逐季向上，全年力拚新高，本周在低接買盤進場下，力抗大盤重挫，不僅順利填息，股價更逆勢上漲 9.5%，收在 1060 元，重返千金俱樂部。
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《金融》女力崛起風潮吹向民營金控
【時報-台北電】金管會力推董事會成員性別多元化，讓女力崛起。過去金融業以公股行庫女性董總較多，近年民營金控也急起直追，2013年富邦金控延攬首位女總座許婉美，2020年永豐金控有首位女董事長陳思寬，中信金控在2022年首位女獨董季崇慧出任，今年7月更出現首位女總經理高麗雪，持續向性平邁進。。過去金融業高層清一色為男性，但在政策引導下已開始改變。金管會在2020年8月啟動的「公司治理3.0—永續發展藍圖」中，即將「公司董事會成員至少包含一位女性董事」，做為額外加分條件。今年起，金管會更規定，上市櫃公司應依董事屆期改選委任至少一名不同性別董事，2025年起上市櫃公司董事會任一性別董事席次未達1/3者，應在年報具體揭露原因與採行措施。過去女性總經理在公股金控、行庫較為多見，如現任合庫金控總經理陳美足、第一金控總經理陳芬蘭、兆豐金控總經理蕭玉美皆為女性，華南金控前總經理羅寶珠也是女性，台灣金、土銀、輸銀理事主席、彰銀、第一金、臺企銀也有女性擔任董事長。具美國紐約市立大學企業管理碩士的高麗雪，在中信金任職30年，曾任中信金主秘、財務長、中信銀行子行日本東京之星銀行專務執行役、中信銀全球財務
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零股族狂撿台積電！總股民飆破141萬重回台股第一
台積電（2330）股價近期因川普要收台灣晶片保護費、拜登退選，外加掃到颱風尾「殺聲隆隆」，但越跌對很多股民來說就是「天上掉下來的禮物」根據集保中心統計，最新股民增至141萬1503人，重回台股第一。
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〈熱門股〉餐飲需求旺御頂無畏台股暴跌風雨周漲逾17%
〈熱門股〉餐飲需求旺御頂無畏台股暴跌風雨周漲逾 17%
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凱米颱風災損　受災戶可依三步驟申請稅捐減免
【記者許麗珍／台北報導】財政部台北國稅局表示，近日受凱米颱風影響，造成部分地區嚴重災情，若民眾發生財產損失，請留意災害損失減免三步驟「拍照存證」、「檢附文件」及「申請減免」，以維護自身權益。
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《科技》日月光法說失靈下周超級科技法說市場緊盯
【時報-台北電】半導體封測大廠日月光投控(3711)25日召開法說會釋利多，26日股價卻遭到外資大賣2.7萬張摜到跌停155.5元，法說會失靈。台股下周將進入超級科技法說周，包括聯發科、台達電、聯電等科技大廠將陸續釋展望，市場無不嚴陣以待。此外，美股科技大廠Meta、萬事達卡、高通、ARM、蘋果、亞馬遜、英特爾等也集中在下周發布財報，由於美股近二日重挫正是科技股財報不佳，此際台灣重量科技股也同時舉行法說會，法人提醒要高度關注具有上下游關係的美台科技廠展望說法。至於日月光投控股價為何失靈，法人直指，日月光投控的獲利、展望普遍較法人預期低一點、多數機構給予「中立」評等。群益投顧董事長蔡明彥表示，日月光投控第二季營收1,402.38億元、季增5.6％，年增2.9％，符合預期，第二季營收恢復成長，但幅度緩慢，大部分產品線走出谷底，車用和工業用則疲軟。根據內外資券商最新報告，元富證、富邦證維持買進並上修日月光目標價達200元，美銀維持買進，目標價175元，高盛維持買進，目標價192元，然摩根史丹利維持中立給予172元。蔡明彥解釋，過往市場對封裝廠評價不會太高，主因是靠勞力密集驅動，儘管C

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