為女兒訂了品牌衣服卻遭嫌「不喜歡、不好看」，母受傷：「妳怎麼那麼不懂得感恩？」；心理師點出教養迷思

胡展誥（未來Family作者）

台語有一句話講得好：「見笑轉生氣」（惱羞成怒），其實這句話是很深的同理，說明了一個人內在那種難堪與自覺不如人的不舒服。

一位媽媽在演講中提問：

她說前陣子趁著某品牌周年慶，為國二的女兒訂了幾件衣服，過程中絞盡腦汁、用心猜測孩子的喜好。

送出訂單前，母親興奮地邀請女兒來看、想說給孩子一個驚喜。沒想到孩子看了幾眼之後就說：「不喜歡，不好看。」

母親訝異地說：「怎麼會不喜歡、不好看？這不都是你喜歡的風格嗎？」

「反正就不喜歡。妳不要買，買了我也不想穿。」

就這樣，原本想要給孩子驚喜，卻在成了一股揮之不去的憤怒。

孩子大概也感受到母親的不悅，也不知道該如何與媽媽互動。二人的關係進入一段冷戰。

為什麼妳會這麼生氣？

「不要就不要，我不知道為什麼會這麼生氣。」母親說：「朋友說，孩子不要就算了，省下一筆可能會浪費掉的錢。」「青春期的孩子就是比較沒禮貌，說話直來直往，不要太在意。」

「這些我都知道，但不知道為什麼，那股不舒服的感覺就是一直擱在心裡。」

「該怎麼教，才能讓我的孩子比較懂得感恩、學會更有禮貌的說話方式呢？」媽媽問。

「該怎麼教呢？」我想了一下。

在我的經驗裡，要與父母親建立連結，重點絕對不是教父母如何教養，而是理解他們的內在狀態。

「我在想，除了怎麼教孩子說話之外，當孩子沒有接收到你的用心時，妳可能蠻受傷的。」我說。

「對！就是這種感覺，覺得孩子這麼大了、還是很不懂事，讓我覺得很受傷。」媽媽說。

雖然母親說自己覺得受傷，但矛頭依舊是指向外在──也就是孩子的言行，這樣無法貼近內在的狀態。所以我決定加強一些同理的力道。

「有時候努力去做一件事，卻沒有被他人認同時，會不會覺得蠻挫折的？這個挫折，甚至會讓你覺得被別人否定、覺得自己的努力沒有價值？」

這下子，母親就沒有說話了，眼眶有點紅紅的。

「這種感覺，好像比較貼近你的內在齁？」我問。

母親點點頭，眼眶更濕了。

她說，那當下才知道，原來真正讓自己難過這麼多天的，就是這一份感受。釐清楚了，就覺得輕鬆多了。

其實還有好多的提問可以貼近她的內在世界，但考量到場合與時間的限制，我就沒有再多說。

母親心中偏低的價值感

孩子的一番話，勾中了母親心中偏低的價值感 ，當別人沒有認同她、接受她的努力（好意、建議、關心）時，就會覺得很挫折，並且慣性地向外指責：「妳怎麼可以這麼不懂事、不懂得感恩？」

但內心真正的聲音其實是：「我已經這麼努力了，怎麼還是不夠好呢？」

所以，引發不舒服的情緒的，是內在覺得自己不夠好、 覺得不夠好的自己被看見 的那一份挫折與困窘。

你們想，如果是一個價值感夠高的母親，聽到孩子不喜歡自己選的，會怎麼說呢？

●好喔！那給妳來挑，晚上之前要放進購物車喔

●這樣啊？看來妳喜歡的風格又不一樣了

●給妳ＯＯＯ元，妳自己解決唷

所以，母親反而覺得省事又省力，但沒有包括生氣這個反應。

台語有一句話講得好：「見笑轉生氣」（惱羞成怒），其實這句話是很深的同理，說明了一個人內在那種難堪與自覺不如人的不舒服。

如果沒有釐清這種感受，很容易就會轉而對他人生氣。

倘若你能理解這份情緒是來自於自己的內在，就有機會停下來陪自己對話，試著安撫那個受傷的、缺乏價值感的自己。

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