手搖飲加料熱量曝光 第1名太驚人!

台北市 / 綜合報導

午後來一杯手搖飲料,是許多上班族的最愛,也有人會特別加料、增加口味,不過有營養師提醒,各種配料都是「蜜過糖」,不小心就會攝取過份的糖與熱量。營養師列出了,12種常見「飲料配料」的熱量排行。

在手搖飲料,增加「一份」單位量中,熱量最高的是奶蓋,一份就多了203大卡,主要原因是,奶蓋是由奶油、糖、鹽和煉乳打發而成。國人最常加入手搖飲的珍珠波霸,則有156大卡。第三名的,粉條、一分則有131大卡。芋圓也有128大卡。

原始連結

【糖世代糖糖危機】
愛喝手搖杯!你是「糖世代」嗎?
恐怖真相!吃糖過量後遺症有這些
螞蟻人注意!一天能吃多少糖?
看更多「糖世代」專題內容
👉糖世代健康大調查 現在就來測

更多華視新聞報導
長青秘訣曝光!手搖飲界3霸主被點名
民眾買不到「翡翠柳橙買1送1」狂轟!麻古道歉了
元宵爽吃湯圓當心變湯圓!最肥湯圓是它
女學生外帶飲料喝到蟑螂 業者急致歉

更多生活相關新聞
周三北部下探12度 周六又有鋒面到
凍漲逾9年!金門高粱突宣布漲價 平均漲幅1成
高鐵清明連假加開229班列車 3/4開放購票
Pixel拍照再進化!海底也能夜拍
不是珍珠!手搖飲配料熱量排行出爐