喂母乳寶寶吃不飽?專家:可從「2件事」觀察是否飽足

若媽媽們擔心餵母乳不確定寶寶有沒有吃飽,可以透過吞嚥聲和表情動作觀察。(圖/ingimage)
若媽媽們擔心餵母乳不確定寶寶有沒有吃飽,可以透過吞嚥聲和表情動作觀察。(圖/ingimage)

爸爸媽媽最擔心寶寶能不能健康長大,網傳「親餵無法確定寶寶食量,寶寶可能會吃不飽」,造成許多新手爸媽們無所事情,事實真相為何?國健署出面闢謠,強調寶寶不會吃不飽,表示可以藉由觀察寶寶吃奶的特徵,以及寶寶飽食的暗示,了解是否已經吃飽喝足。

國健署表示,當寶寶吸吮媽媽的乳房時,會傳遞信息到媽媽的大腦裡,產生荷爾蒙的變化,讓乳房製造寶寶需要的奶水。因此,寶寶吸出愈多,奶水就繼續分泌愈多。

國健署說,每位寶寶的「喝奶量」及「腸胃狀況」都不同,依寶寶需求餵食吸吮媽媽的乳房,寶寶不僅獲得最好的營養,也得到最適當的奶量,所以經由親餵的寶寶無須太擔心會吃不飽。

若真的擔心寶寶狀況,國健署建議,可藉由觀察寶寶吃奶的特徵,是否強、深而慢的吸吮,並可聽看看寶寶的吞嚥聲,表示寶寶有喝到奶,且透過寶寶的表情動作,如吃飽後很滿足入睡,全身放鬆減少吸吮,推開或遠離乳房,也可了解寶寶是否已經吃飽喝足,不用太過擔心。

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