台南美食在家自己做!台南美食炒意麵「不甜版本」
台南有知名的鹹粥、牛肉湯、虱目魚皮湯、肉圓、小卷米粉湯、炒鱔魚、蝦仁飯、棺材板、米糕、碗粿等等,是許多人心中的美食聖地,偏甜的口味是一大特色,可是有些人沒那麼喜歡,或是因為健康因素不想多吃,馮姐鬧廚房示範這道傳統的炒意麵,食材簡單,而且不會過甜,不用跑一趟台南也可以吃到道地美味。
食材:意麵 2包、蔥10克、蒜頭30克、豬肉絲100克、高麗菜100克、胡蘿蔔20克、大辣椒10克、高湯(水)300克
調味料:沙茶醬1匙、鹽5克、烏醋20克
步驟一
紅蘿蔔、高麗菜、肉片切絲,蒜頭切末,青蔥切段。燒一鍋水,沸騰後下意麵,煮至散開撈起備用。
步驟二
熱鍋倒油,將蒜頭爆香,再加入蔥段炒香,加入紅蘿蔔絲,炒到蒜頭變金黃色放肉絲拌炒,肉絲表面變白色後放高麗菜絲拌炒,中途邊加高湯或水邊拌炒,再加入沙茶醬、辣椒,意麵下鍋並加鹽調味,最後用烏醋嗆鍋,炒勻即可上桌。
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責任編輯/謝宗諭