Garmin年度回顧 揭2025運動趨勢
Garmin公布2025全球用戶運動數據，顯示全球活動量較2024年成長8％，亞洲成長超過2倍。肌力訓練與球拍運動成為熱門項目。Garmin推出「Garmin Connect年度回顧」，提供個人化運動與健康洞察，幫助用戶掌握運動表現、作息狀況與健康趨勢，為迎接2026新目標做好準備。
2025 Garmin全球用戶數據顯示，活動量整體成長8％，亞洲成長7.8％，肌力訓練與球拍運動快速崛起。全球前五大運動依序為跑步、步行、騎車、肌力訓練及室內有氧。女性肌力訓練次數比男性高6％，亞洲用戶肌力訓練成長27％，球拍運動增幅超過2倍。臺灣跑步與步行最熱門，部分地區每日步數平均超過10,000步。
展望2026年，穿戴科技將持續引領全球健身潮流，數據驅動運動成為主流。Garmin Connect年度回顧提供全年運動與健康分析，協助用戶了解自身狀態並制定訓練目標。Garmin Coach訓練計畫涵蓋跑步、騎行、三鐵及體能四大模式，結合個人歷史數據與即時回饋，提升訓練效率與安全性。
Garmin透過長期累積的個人資料幫助各族群在肌力訓練、跑步及球拍運動中更有效掌握身體狀態，推動「數據驅動訓練」生活方式，打造健康、高效且安全的科技運動體驗。
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