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科學家解謎：為什麼人生中的某些興趣和熱情，常常在轉瞬間消逝？
維持一個興趣往往是個不容易的事情，它可能因為各種因素，最終害熱情被燃燒殆盡，為什麼？
人生活在世上，不同年齡的成長經驗和生命歷程、環境影響，偶爾都會培養出不同的興趣，這些興趣可大可小、可簡單可複雜，但未嘗不是在閒暇時期，除了工作和課業上，一種能讓人聚精會神的目標。
有時候，這些興趣會跟著你一輩子，成了你最專精、熟悉的領域、甚至變成工作——大部分人會極盡所能地挖掘其中的奧妙，只要能做興趣、嗜好所及的事，往往都能帶來快樂；但也有很多的偶然，某些興趣就像是轉瞬間的煙火，或許你曾經對它充滿熱忱、嚮往，但曾幾何時，你早已不再有企盼。
這種驟變，通常令人無所適從，它可能沒來由的就趨於平淡，曾經投注再多心力的熱情，卻漸漸無法擦起那道火花，這是每個人的生命裡，幾乎都會歷經的過程。
以下的經歷，也許你或多或少都似曾相似：
・你看到一個朋友減肥很成功，你也想跟著嘗試，但這個信誓旦旦的堅持，在節食幾天以後因為太餓就消失了。
・你讀了一本與投資相關的書，想要賺錢，但發現必須鑽研很多市場的趨勢時，你就放棄了。
・你帶著想要出國的熱忱，積極的想要學習外語，甚至還報名了相關課程，但幾週後你根本不明白爲什麼要學，接著就無法繼續下去。
・某個朋友建議你讀一本書，你特別去買了，但因為沒有時間讀它，而忘記了這本書。
為什麼人們很容易失去興趣和熱情？
你是否滿懷熱情的開始一個項目、工作或愛好，但幾天後就失去了熱情和興趣？專家說，這是人人都會遇到的事情，而且可能令人非常沮喪。
試著問自己一些問題：
・為什麼我很快就會失去興趣？
・是什麼原因讓我失去了熱情？
・為什麼會缺乏熱情？
・是什麼原因讓我缺乏對這件事的行動力？
專家表示，這看起來，有點像是內心的潛意識，抗拒著要你離開舒適圈的感悟，人生中，有些事情會激發你的熱情，但當你發現這個熱情需要一定的付出或投入時，任何樂在其中的辛苦，也可能漸漸消逝。
這發生在每個人身上，也發生在各行各業裡。
興趣和熱情突然消逝的幾個重要關鍵
以下是快速失去熱情的幾個原因：
・有時，在感到興高采烈和受到激勵、鼓舞之後，人們會充滿熱情，只是這種暫時的興奮，很快就會消失了。
・在某些情況下，一切契機或鼓舞會激發你的熱情，但幾天、幾個月後，熱情就會消退，因為你失去了興趣，或找到了能讓你分心的事情去做。
・在一些情境裡，人們偶爾會對某個項目或任務失去興趣，甚至會忘了一開始為什麼要做這件事，這可能是因為注意力不集中、分心，或沒有時間關注。
・或許這個目標突然變得不重要、沒有吸引力或無關緊要，你便缺乏做這件事情的動力。
・在人們的潛意識、習慣、日常生活和環境阻擾了自我，導致對事情失去了興趣，這是經常發生的事情。
專家強調，「熱情，可以因缺乏興趣而熄滅，就像火被水澆熄一樣。為了保持它的初衷，我們需要不斷地添加能引發興趣的燃料。」
他說，保持強力的興趣和熱情，是件非常不容易的事情，特別是當自己被每一個突發其來的新點子、慾望或想法分散注意力的時刻。
若你的想像力和興趣被某個想法與契機點燃，這把火很可能會熄滅，除非下定決心不讓這件事分心，並運用意志力、自我訓練和堅持原本的興趣。
「你不能依靠一時的熱情、興奮和渴望來完成任何事情，因為人們的心本來就會因為各種新鮮的事物而興奮，但往往變化無常，很容易就會分心。」
人們應該如何保持興趣和熱情？
專家強調，如果想要維持熱情的興趣和初衷，也許可以嘗試一些方法：
・在開始任何的興趣之前，相信直覺並清楚地思考，如果未來可能會對這件事情不感興趣，那可以有助於避免沮喪。
・接受這樣的事實：任何有價值的興趣都需要學習、付出和犧牲某些活動，甚至可能要為了這個興趣做一點不喜歡的事。
・在為了一個興趣或目標開始努力的同時，你要確定是不是真的想要它，確認自己不是一時的心血來潮，這能節省許多時間並減少挫折感。
・堅持是最重要的。這可能很困難，若一但下定了決心，你就要堅持你的決定，如果能不放棄，就一定會開始進步，看到自己的成長時，動力和熱情就會增加。
・試著加強意志力和自律，通常當缺乏動力時，這兩項定力會帶著你前進。
・提高注意力和專注力，這有助於在有其它誘惑能分心時，集中精神在想要完成的事情上。
・通常，有一點想像力也是不錯的，在腦海中設想，在實現目標後，生活會如何改變或改善，甚至是達到一直以來的夢想，那會有多麼快樂，這會是你保持興趣的動力之一。
專家說，熱情就像是一把火，你需要不斷有燃料、能源，才能持續燃燒下去，若沒辦法保持動力、願望和野心，它很快就會衰弱。
他提醒，興趣與熱情可以幫助人們開始一個新的計畫或目標，但要持續下去，就要靠內在的力量和堅持，你需要做一些努力，這過程可能很無聊、耗費時間。舉例來說，很多人喜歡喝咖啡，就想要開間咖啡廳，但這過程必須研究大大小小的細節，能否堅持下去就是關鍵。
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